Nyheter

NordJysk 2 dagers 8/9 - 11 mars
17-01-18

påmeldingsfrist er 02.februar. 32 stk har allerede meldt seg på.
- Les mer
------------------------------
Sport8 Ås by Night & Fog Cup
14-01-18

Oppfordrer herved alle som liker å løpe nattorientering om å bli med på vinterens "Sport8 Ås by Night & Fog Cup". Det er i alt 10 løp frem til mars, det femte løpet er 23. januar og 6. løp er 6. februar. 5. løp 6. løp
------------------------------
Göran Winblad - ny trener!
27-12-17

For å styrke og sikre kvalitet i klubbens barne- og ungdomsarbeid kan vi nå presenterer Göran som trener i en deltidsstilling.
- Les mer
------------------------------
Informasjonskanal
19-12-17

Barne- og ungdomsgruppa "UROkråkene" har begynt å bruke Spond for informasjon om treninger, turer og annen info.
- Les mer
------------------------------
Jukola 2018
03-12-17

OK Moss skal delta på Jukola, 15.-17.6. 2018. I den forbindelse trenger vi å få oversikt over hvem som har lyst til å være med. Svaret du gir er ikke 100 % bindende, men veiledende for videre jobbing med påmelding, bestilling av transport og lignende. Vi ser for oss ett damelag (4 løpere) og muligens 2 herrelag (7+7 løpere). Trenger snarlig tilbakemelding, for å kunne begynne med bestillinger. Trenger også oversikt over hvem som vil dra rundt kl. 15:00 (fremme på arena på kvelden) alternativt 20:00 (fremme på arena på natten). Egenandel vil bli i overkant av kr. 1500,- (flybilletten). Vis din interesse i kalenderen til høyre innen tirsdag ettermiddag, 5.12.17.

Kalender

Egentrening Påmeldingsfrister
21.01.18Søndagslangtur
23.01.18Tirsdagstrening/Sport 8 Ås by Night & Fog Cup
25.01.18Intervalltrening og kveldsmat
28.01.18Søndagslangtur
30.01.18Tirsdagstrening
01.02.18Intervalltrening og kveldsmat
04.02.18Søndagslangtur
06.02.18Tirsdagstrening/Sport 8 Ås by Night & Fog Cup
08.02.18Intervalltrening og kveldsmat
10.02.18Sport 8 Ås by Night & Fog Cup - MULIGENS
11.02.18Søndagslangtur
13.02.18Tirsdagstrening
15.02.18Intervalltrening og kveldsmat
18.02.18Søndagslangtur
20.02.18Vinterferie - ingen fellestrening!
22.02.18Vinterferie - ingen fellestrening!
25.02.18Vinterferie - ingen fellestrening!
27.02.18Tirsdagstrening/Sport8 Ås by Night & Fog Cup
01.03.18Intervalltrening og kveldsmat
04.03.18Søndagslangtur
06.03.18Tirsdagstrening
08.03.18Ikke fellestrening - men klubbtur!
11.03.18Ikke fellestrening - men klubbtur!
16.03.18Nattsvermeren - årets første konkurranse i Østfold!
17.03.18Blåveissprinten
15.06.18Jukola
bilde

Nyhetsarkiv

15-11-17UROkråker på O-Event i Borås
12-11-17Desemberovernatting for UROkråkene
12-11-17Treningstilbud frem mot jul
02-11-17MM Ultralang 2017 med sesongavslutning
13-10-17Gørretråkket sykkel-o 2017.

...eldre nyheter