Nyheter

Stor deltakelse fra OK Moss i 1. løp i Sport8serien
24-04-18
Sport8serien ble innledet på Venåshytta i Halden meg Gimle IF som arrangør. Av 132 startende var 28 fra OK Moss.
- Les mer
------------------------------
Seire til Alfred og Johanne i Lørdagskjappen
22-04-18
Alfred løp inn til seier i H13-14, mens Johanne gikk til topps i D19-20E.
- Les mer
------------------------------
Treningsløp torsdag 26. april
22-04-18
På treningsløpetet denne tordagen kjører vi fellestart for de som ønsker det, som en trening til 10-mila. Felssestarten går klokken 18:00.
- Les mer
------------------------------
Ekstra onsdagstrening
19-04-18
Onsdag 25. april arrangeres ekstra trening for alle interesserte A - og B-løpere fra Noreødegården kl. 18:00. Gøran beskriver økta slik: "Skal lage en o-teknisk ökt og oppfodra alle till å ta det veldigt roligt og fokus på teknikken så totalbelastningen ikke blir för höy in mot 10-Mila." Planen er at det blir ekstra onsdagstrening de ukene det er Sport8serieløp.
------------------------------
Flott innsats i Solrenningen
15-04-18
Dobbeltseier til Sondre og Alfred i H14 og seier til veteranene Inger (D70), Harald (H75) og Stein (H80).
- Les mer

Påmeldingsfrister

 Egentrening Kalender
04.01.18Jukola
10.04.1810Mila
19.04.18Onsdagstrening
25.04.18Kvist-Kvaset
26.04.18Treningsløp
03.05.18Treningsløp med Mossemesterskap mellom
06.05.18Klubb-KM stafett
07.05.18KM-Sprint
10.05.18Mossemesterskapet sprint
25.05.1815-stafetten
bilde

Nyhetsarkiv

12-04-18Registrer deg som frivillig til World Cup/prøve-VM
08-04-18Treningsløp 12. april
06-04-18Karttegningskurs for ungdom 14. april.
03-04-18Jentesamling for O-jenter i Østfold 21 April
03-04-18Årets første treningsløp

...eldre nyheter