KM Stafett

31-08-20, 10:00
Hei, Minner om at interessepåmeldingen til KM stafett lørdag 5 september utløper i morgen.

Barne og ungdomsstafettene D/H 11-12 og
D/H 13-14 går kl. 10.00

I D/H 11-12 er det ugaflet løype på begge etapper og på 2 etappe kan man løpe inntil 3 løpere samtidig.

D/H 13-16
3 etapper, etappe 1 og 3 har A/B nivå. Etappe 2 er ugaflet og man kan løpe opptil 3 løpere samtidig.

Voksenstafetten D/H 17 går kl.14.00.
I år er det ikke D/H150 klasse, da Veteranmesterskapet går parallelt.

Viktig at alle som ønsker å delta melder fra i SPOND før kl. 16.00 i morgen.

Mvh. Erik

Tilbake


Kalender

Egentrening Påmeldingsfrister
22.09.20Tirsdagstrening Krapfoss
23.09.20Østfoldsprinten løp1
26.09.20Treningsløp Ødemørk
29.09.20Tirsdagstrening Våler Varde
01.10.20Treningsløp Larkollen
08.10.20Treningsløp Ekholt
15.10.20MM natt og treningsløp
17.10.20Gørretråkket
31.10.20Ungdomsserien finale
01.11.20MM Ultra