Fellestreninger for OK Moss uke 48

30-11-10, 08:41
I dag starter vinterens fellestreninger i OK Moss!
Tirsdag 18:00-21:00: Åvangen skole
Ute: Løpetur/intervall
Inne: Styrketrening (sirkel), trening gjennom lek og ballspill.

Torsdag 18:00 -->: Noreødegården
Ute: Løpe/skitur med lykt
Inne etter trening: Jentetreff - åpent for alle jenter/damer i OK Moss, uansett alder! Matservering, kr.10,- pr.posjon.

Søndag kl.10:00 -->: Noreødegården
Ute: Langtur på kart, ingen poster i terrenget.
Inne: Matpakke + WC skiskyting/langrenn på den nye flatskjermen vår

Vel møtt!

Tilbake


Kalender

Egentrening Påmeldingsfrister
10.12.19Ås by Night & Fog Cup #3
31.12.19Nyttårsløpet
13.03.20Nordjysk 2-Dages 2020