Teknisk trening torsdag 1. desember på Våler varde

03-12-11, 21:00
Det ble en differensiert treningskveld med flere tekniske momenter i lengste løype, mens kortløypa var av det greiere slaget.
Christopher og Monas GPS-spor. Post 2 ble utelatt med hensikt.

5 km-løypa uten tekniske momenter fins her.

Tilbake


Kalender

Egentrening Påmeldingsfrister
24.04.19Østfoldsprinten 1
25.04.19Treningsløp, Mørkveien
27.04.19TIO-mila
30.04.19Ungdomsserien løp 1
01.05.19Kvistkvaset
04.05.19KM sprint
11.05.1915-stafetten