Tirsdagstreninger

07-10-15, 23:00
Tirsdag 13. oktober blir det svømming, lek og konkurranser i bassenget på Grevlingen, rett ovenfor Son skole. Fra og med tirsdag 20. oktober trener vi ved Åvangen skole. Uteøkt først, HUSK HODELYKT (vi har noen få til utlån). Deretter inneøkt med ulike aktiviteter og styrketrening til slutt.

Tilbake


Kalender

Egentrening Påmeldingsfrister
23.04.19Tirsdagstrening
24.04.19Østfoldsprinten 1
25.04.19Treningsløp, Mørkveien
27.04.19TIO-mila
30.04.19Ungdomsserien løp 1
01.05.19Kvistkvaset
04.05.19KM sprint
11.05.1915-stafetten