Treninger frem mot påske

03-01-16, 21:01
Godt nytt år - tid for å trene igjen! •Tirsdagstreningene starter allerede 5. januar. •Intervalltrening på torsdager starter vi med 7. januar. Dette passer for de som er over ca. 10 år og ønsker å bli skikkelig slitne. Kveldsmaten er for alle, foreldre og yngre søsken også! •På søndagene er det langtur for de som er over ca. 14 år og holder ut 1,5 time/10 km uten pauser.

Tilbake


Kalender

Egentrening Påmeldingsfrister
24.04.19Østfoldsprinten 1
25.04.19Treningsløp, Mørkveien
27.04.19TIO-mila
30.04.19Ungdomsserien løp 1
01.05.19Kvistkvaset
04.05.19KM sprint
11.05.1915-stafetten