Dag 1 av O-festivalen - Sprint på Kongsvinger festning

Postet av OK Moss den 25. Jun 2022

I går braket årets O-festival i gang med sprint på Kongsvinger festning. Med start og mål ved festningen ble det svært o-tekniske og fysiske krevende sprintløyper. Man måtte være påskrudd og fokusert rett fra start. 

OK Moss stilte med 20 løpere til start på sprinten.


Erik Rytter Jakobsen ble beste mossing med en 3.plass i H40. Sofie Holm Nedrebø falt rett utenfor pallen med en sterk 4.plass i D14.

Ellers tok Emma Aune Rytter Jakobsen D15 og Inger Lindløv D75 hver sin 6.plass. Jon Pedersen løp også godt i A-åpen med en fin 5.plass.

I dag venter mellomdistanse i skogen med enda flere mosseløperer på startstreken.



Ukas løype SKARAN (uke 25-26)- SOMMERTRENING

Postet av OK Moss den 21. Jun 2022

I uke 25 og 26 er det mulig å opprettholde sommerkroppen med noen treningsløyper (med postskjermer) på SKARAN. Løypene henger ute i perioden 21.06-03.07. 

Da det er lite stier på dette kartet, er det kun laget to A-nivå løyper denne gangen. Men jeg har også lagt ut en PDF med alle poster, så kan man lage en egenkomponert løype. 

Løypene kan brukes av alle, men løpere fra andre klubber kan gjerne sende et 20kroners VIPPS-bidrag til 13441 (stolpejakten OK MOSS)

NB! Noen av postskjermene som er hengt ut har gamle postkoder på seg, disse har ingen sammenheng med postbeskrivelsen. Postkodene i postbeskrivelsen er ikke i bruk.


Terrenget:

Terrenget er nydelig, med god fremkomlighet og oversikt. Noen partier med tettere granskog, mens mesteparten av løypene går i åpen furuskog med store myrer.

3 kartfiler er laget: (kan lastes ned her)

-   A-lang 5.1km 16 poster

-   A-kort 3,4km 10 poster

-   Kart med alle poster (16stk) lag din egen løype

https://www.ok-moss.no/storage/files?uid=1103401249&pfi=68604


Oppmøte her:

https://goo.gl/maps/vh9V9q35iGmiALXJ6

Parkering ved en av de to plassene:

NBI PARKERE FORNUFTIG, IKKE SPERR AV VEIEN. To P-plasser ved nordre parkering, flere ved søndre parkering. 200-500m til start.

Start og mål er merket med postskjermer.


Kart:

Kart kan lastes ned for egen utskrift med linkene over, eller så vil det bli trykket opp kart som legges i garderobebygget på NØG. Kartene er tilgjengelige på NØG fra onsdag 22.06


Livelox:

https://www.livelox.com/Events/Show/80391/Sommertrening-SKARAN-uke-25-26


God tur i skogen hilsen Erik Jakobsen


Bilder fra terrenget:




1 Kommentar

Gode resultater til OK MOSS i årets Jukola/Venla Viesti

Postet av OK Moss den 21. Jun 2022

17 OK Moss løpere deltok på årets Jukola Viesti utenfor Mynamäki. Vi stilte 2 damelag i Venla-stafetten og 1 herrelag i Jukola-stafetten. I tillegg hadde vi et par mosseløpere som deltok for noen utenlandske lag.

Vi startet turen til Finland med avreise fra Gardermoen på fredagen. Fremme i Helsinki  ble det en kaotisk start for 4 av våre løpere som ikke fikk med seg bagasjen sin. 

Dette skapte litt utfordringer mtp. at man skulle klare seg ute i 3 dager med regn og overnatting med telt. Men etter noen hektiske timer med storshopping og rødglødene bankkort, var vi alle fremme i vår 16-manns militærtelt. 

I løpet av natten ble det styrtregn og tonen ble satt for en fuktig Jukola 2022.

På lørdagen var det dags for stafett! Først ut var damelagene i årets Venla stafett.

OK MOSS stilte med et ungt og et erfarent damelag.

1.etp. (7,5km)

OK MOSS 1, Sofie Holm Nedrebø vekslet inn til 356.plass

OK MOSS 2, Elisabeth Rømcke vekslet inn til 812.plass

2.etp. (8km)

OK MOSS 1, Emma Aune Rytter Jakobsen vekslet inn til 282.plass

OK MOSS 2, Nina Lødeng vekslet inn til 604.plass

3.etp. (6,1km)

OK MOSS 1, Julie Sophie Wold vekslet inn til 358.plass

OK MOSS 2, Tonje Holm vekslet inn til 631.plass

4.etp. (9km)

OK MOSS 1, Frida Hovgaard Eisvang løp i mål til en 307.plass

OK MOSS 2, Hanne Wold  løp i mål til en 663.plass

I den interne konkurransen mellom lagene stakk ungjentene av med seieren mot de erfarne.

Begge lag løp veldig bra, ungjentene fikk en veldig god 307.plass og damene fikk en fin fin

663.plass. av totalt 1420 lag!

Etter litt oppladning i teltene var det dags for Jukolastafetten hvor følgende løpere løp på mosselaget:

1.etp.(13,9km)  

Alfred Bjørnerød vekslet inn til 99.plass

2.etp.(11,7km)

Sondre Ladim vekslet inn til 91.plass

3.etp.(14,9km)

Geir Øystein Olsen vekslet inn til 172.plass

 4.etp.(8,7km)

Thomas Roskifte vekslet inn til 171.plass

5.etp.(9,3km)

Egon Lundsrud vekslet inn til 170.plass

6.etp.(14,4km)

Erik Rytter Jakobsen  vekslet inn til 168.plass

7.etp.(16,8km) 

Sebastian Blomfeldt Unnerud løp i mål til 168.plass


Alfred og Sondre løp veldig fort på de første etappene, før gubbene løp stabilt på mellometappene. Sebastian fikk æren med å få den grusomt lange sluttetappen, hvor han sikret en god plassering til OK MOSS.

Dermed ble det 168.plass av 1521 lag på herrelaget! Vi stakk også av med seieren i den viktige interne duellen med Indre Østfold Orientering.

Til tross for noen dager med mye regn og lite søvn, var vi alle fornøyde med innsatsen. 

Vi starter nå planleggingen av Jukola 2023 som går av stabelen øst for Helsinki. I 2023 har vi som mål å stille med 2 dame og 2 herrelag! Så her er det bare å bli med! Mer informasjon kommer etter sommeren.







Morsom sommeravslutning for store og små fra Engholmen i Larkollen

Postet av OK Moss den 15. Jun 2022

Som vanlig ble det markering av siste trening før sommeren med sommeravslutning. Nesten 70 store og små dukket opp! Litt sur vind gjorde at vi måtte trekke oss fra strandkanten og finne litt mer le i skogen. Men stemningen var på topp allikevel og flere lot seg friste til et bad.


For urokråkene ble det tradisjonell lagkonkurranse i poeng-o med innlagte momenter, som gåtepost, badepost, mikrosprint og en kreativ "bygg-noe-kult" i sanden post!

For øvrige løpere ble det to forskjellige sprintløyper med innlagt mikrosprint i teknisk terreng.


Resultater løyper:

https://brikkesys.no/result.php?id=4685


Etter aktivitetene ble det pølsegrilling og kake, samt premieutdeling i lagkonkurransen.

Takk til Morten, Øyvind, Elisabeth, Marianne, Göran og Hanne som stod for gjennomføringen av arrangementet.


Bilder:

 Vinnerlaget i lagkonkurransen Birks disipler:

Beste kreative byggeprosjekt, Enhjørning med O-skjerm rundt halsen.



OK Moss vant kretsmesterskapet i Klubb-stafett!

Postet av OK Moss den 12. Jun 2022

Årets Klubb-KM stafett gikk av stabelen fra Festningsåsen i Trøgstad. OK Moss mønstret som vanlig mange lag, og stilte med hele 16 lag i årets stafett! I tillegg til å stille med mange lag, løp vi også svært godt og hadde mange lag innenfor topp 10.  Beste mosselag ble nr. 2, men vi fikk også med oss en 4.plass, 6.plass og 8.plass.


Morsomt å få vist frem at OK Moss er en inkluderende klubb med god bredde. Vi stilte med hele spekteret av løpere, med et alderspenn fra 4 - 75+ år og noen av løperne fikk sin stafett debut.


Ekstra deilig ble det da at vi igjen fikk med oss pokalen hjem til Moss!

Takk til alle som ble med!


Resultater:

https://brikkesys.no/result.php?id=4673


Poengberegning:

https://eventor.orientering.no/Documents/Event/33768/1/Poengberegning-Klubb-KM