KM Stafett

Postet av OK Moss den 29. Aug 2021

OK Moss stilte med  9 lag i årets KM stafett. Løpet ble arrangert av Ås IL på kartet Nordby.


Det ble flere KM medaljer til OK Moss:

KM sølv i D13-16

1. Erika Lind-Larsen

2. Sophie Holm Nedrebø, Tuva Lundsrud Fosser

3. Emma Aune Rytter Jakobsen

KM bronse i H13-16

1. Birk Breimo

2. Selmer Løken

3. Brage Kristiansen

KM Bronse i D17

1. Karoline Bjørnerød

2. Frida Eisvang Hovgaard

3. Kristine Roskifte


KM gull i H150

1. Tore Bjørnerød

2. Torgeir Snilsberg

3. Erik Rytter Jakobsen


KM gull i D150

1. Elisabeth Romcke

2. Hanne Wold

3. Tonje Holm


Flere bilder:

Album (ok-moss.no)

Øvrige resultater:




KM mellomdistanse, 3 KM medaljer til OK Moss

Postet av OK Moss den 28. Aug 2021

OK Moss stilte med 33 løpere på dagens KM mellomdistanse i Trømborg. Indre Østfold orienteringsklubb var arrangør.




OK Moss fikk 3 KM medaljer i dagens løp:

1.plass Erika Lind-Larsen D15-16

1.plass Harald Lundhaug H80

3.plass Emma Aune Rytter Jakobsen i D13-14


Vi fikk også noen pallplasseringer uten KM Medalje:

3.plass Tuva Lundsrud Fosser D11-12

3.plass Tonje Holm D50

2.plass Inger Lindløv D70

2.plass Øystein Olsen H40

3.plass Torgeir Snilsberg H50

3.plass Stein Koren H80

3.plass Elisabeth Aune Jakobsen B-åpen 

1.plass Marit-Elin Iden AK-åpen


Komplett resultatliste:

https://brikkesys.no/result.php?id=4268



Lagoppstilling KM stafett

Postet av OK Moss den 28. Aug 2021

OK Moss stiller med 9 lag i årets KM stafett.  Viktig at alle sjekker om de er meldt på med riktig brikke.

Start Fellesstarttider: H 11-12 og H 13-16 kl 10.00 D 11-12 og D 13-16 kl 10.10 H 17- og H 150 kl 12.15 D 17- og D 150 kl 12.25

Viktig at første etappeløperne er på plass i god tid før start, samt at 2. etappe også er på plass til første start.

Arrangøren stiller med sikkerhetsnåler til startnummeret.

Om man er oppført med feil brikke, gi beskjed til Erik 92039377 så fort som mulig





Velkommen til treningsløp 26.08 Stanger /Fjell øst

Postet av OK Moss den 24. Aug 2021

Velkommen til treningsløp på den nyeste delen av Fjellkartet.

Fristart mellom 17.30-18.30

Merket fra RV115 ca 500m øst for krysset 115/121.  

Samlingsplass og oppmøte her: https://goo.gl/maps/sQYbxZn7a633f4E39

Ber om at alle tar hensyn og kjører forsiktig forbi husene innover mot samlingsplass.


Følgende løyper tilbys:
N: 1,5km
C: 2,2km
B/A: 2,6km
A-kort: 3,5km
A: 4,5km


Resultater her:https://brikkesys.no/result.php?id=4267


Livelox her:


6 Kommentarer

Flere pallplasseringer på dagens Ungdomsserieløp 4 i Trøsken

Postet av OK Moss den 24. Aug 2021

Løp 4 i ungdomsserien gikk på kartet Stikkaåsen med Trøsken IL som arrangør. OK Moss stilte med  31 løpere.

Det ble flere  pallplasseringer:

D11-12

1. plass Tuva Fosser Lundsrud

D13-14

2. plass Emma Aune Rytter Jakobsen

3. plass Sofie Holm Nedrebø

D17-20

2. plass  Frida Hovgaard Eisvang

H17-20

1. plass Sondre Ladim

Øvrige resultater finnes her: Se vedlegg

Bilder fra løpet





Husk påmeldingsfrist til KM- mellomdistanse onsdag 25. august

Postet av OK Moss den 23. Aug 2021

KM- mellomdistanse avholdes førstkommende lørdag i Trømborg. Påmelding og mer info finnes her:

https://eventor.orientering.no/Events/Show/13853



Det ble flere KM medaljer på OK Moss under dagens KM-sprint i Sarpsborg.

Postet av OK Moss den 22. Aug 2021

Trøsken IL arrangerte i dag KM sprint i Sarpsborg sentrum og Kulåsparken. OK Moss stilte med hele 40 løpere og var dagens største Østfoldklubb!

OK Moss sanket 7 offisielle KM-medaljer, og vi hadde flere andre pallplasseringer, men uten medalje.


Det ble gullmedalje til :

Anders Hovgaard Eisvang H13-14

Frida Hovgaard Eisvang D17-20

Donatas Kontautas H21

Inger Lindløv D70



Sølvmedalje til:

Sondre Ladim H17-20

Morten Fredh H21


Bronsemedalje til:

Emma Aune Rytter Jakobsen  D13-14


Det ble også en 1.plass til Anita Rostveit i B-åpen, 2.plass til Tordis Rytter Jakobsen i D70, 2.plass til Harald Bauger i H60, 2.plass  til Ole Johannes Nedrebø AK-åpen, 3.plass til Tuva Lundsrud Fosser i D11-12 og 3. plass til Knut Lindløv i H70.


Øvrige resultater:




Stor medaljefangst til OK Moss på KM langdistanse!

Postet av OK Moss den 21. Aug 2021

Varteig OL var arrangør av årets første KM. Løpet gikk fra Knatterudfjellet mellom Ise og Rakkestad.  OK Moss stilte med 33 løpere og sanket 8 KM medaljer.


Det ble gullmedalje til :

Sondre Ladim H17-20

Harald Lundhaug H80

Inger Lindløv D70

Sølvmedalje til:

Emma Aune Rytter Jakobsen  D13-14

Erika Lind-Larsen D15-16

Frida Hovgaard Eisvang D17-20

Torgeir Snilsberg H50

Bronsemedalje til:

Julie Sophie Wold D17-20


Det ble også en fin 2.plass til Tuva Lundsrud Fosser i D11-12!




Øvrige Mosseresultater:



Gull til Alfred Bjørnerød i Junior Em stafett

Postet av OK Moss den 21. Aug 2021

Det ble gull til Alfred Bjørnerød og Norges stafettlag i junior-EM.
Alfred løp en strålende 1. etappe og vekslet ut som nr. 3. En fantastisk prestasjon av Alfred som er førsteårs junior. 

Med seg på laget hadde han Brage Takle og Martin Vehus Skjerve.

Norge vant foran Tsjekkia og Litauen.


OK Moss gratulerer så mye med gullmedaljen!


Alfred løp også langdistanse i går, til tross for litt bom i starten av løypa havnet han på solide 24. plass av 104 løpere! En veldig sterk prestasjon dette også!

På sprinten søndag endte Alfred på 27. plass av 103 deltagere.



Innsats/ bemanning til OK Moss sine stands i Nesparken 22 og 28 august.

Postet av OK Moss den 19. Aug 2021

OK Moss stiller opp med en enkel stand med o-aktiviteter på "Mini-morsa" i Nesparken søndag 22. august og skal delta på aktivitetsdagen i Nesparken lørdag 28. august. (Deltagelse her gir klubben tilskudd i form av Lokale aktivitetsmidler fra Moss kommune)

Begge dager er det ventet mange barn og dette er en meget god arena for å rekruttere nye o-løpere. (Mini-morsa er utsolgt for sine 600 billetter)


Opplegget for de to dagene er mer eller mindre klart, men vi trenger bemanning til våre stands.

Håper du som medlem har anledning kan stille opp, Oppfordrer spesielt barnefamilier til å komme, da barna har det veldig gøy - og er flinke til å selge inn orientering til andre barn.

 PS: Under begge dager kan barn også prøve andre aktiviteter i parken, bl.a. konserter og en laaaang badesklie...

 

Søndag 22.08 mellom 14-19 (deles i to perioder fra 14-16:30 og 16:30 til 19)

Lørdag 28:08 mellom 11-15.


Kommenter når det passer best å stille opp. 

Eller sendt epost/ melding til "organisator" Øyvind Løken, oyvind@morsa.no / 40 00 66 29



Velkommen til treningsløp 19.08 fra Kjesebotn (Våler Næringspark)

Postet av OK Moss den 18. Aug 2021

Nå er det endelig dags for treningsløp på torsdager igjen! Morgendagens treningsløp vil foregå i den søndre delen av Våler Varde kartet. 

Oppmøte og start fra turparkeringen ved Kjesebotn: https://goo.gl/maps/ogQbPE1AAupydWya9

Det er begrenset med parkeringsplasser ved start, så en del biler må nok parkere  ved Våler næringspark, Da blir det 300-400 m å gå til samlingsplass. NB! Vær forsiktig ved kryssing av riksveien på vei til samlingsplass.


Fristart mellom 17.30-19.00. Påmelding i kalenderen

Stempling med vanlig EKT brikke, vi har noen lånebrikker tilgjengelig.


Løypetilbud:

LøypeLengdePosterMålestokk
N-løype1,5km81:5000
C-løype1,8km91:5000
A-kort3,2km121:7500
A-mellom4,1km171:7500/1:10000
A-lang5,4km191:7500/1:10000

Terrenget

Veldig fint lettløpt terreng, relativt lite kupering. De lengste løypene kommer i kontakt med noe mer teknisk krevende områder med mye detaljer og litt mer stigning.

Det er en del koronatråkk i terrenget som ikke er med på kartet.  NB! Noen av løypene kommer i kontakt med dyrket mark og farlig myr. Disse skal ikke krysses og er skravert med lilla på kartet.

I N og C løypen er det brukt en ny sti som ledelinje mellom postene, denne kan fremstå som utydelig enkelte plasser, kan være lurt å skygge ferske nybegynnere! Denne stien vil bli merket noe på utydelige deler av stien. Det vil også være et helt strekk som er merket i nybegynnerløypa.


Resultater: 

https://brikkesys.no/result.php?id=4248

Livelox:

https://www.livelox.com/Events/Show/67411/Treningsl-p-Kjesebotn



NM Stafett-uttak.

For de som ønsker å bli med og kjempe om plassene på stafettlaget til årets NM vil denne treningen fungere som et uttaksløp.

A-lang løypa vil være uttaksløype for våre herreløpere og A-mellom vil være uttaksløype for dameløpere. Det vil ikke være lov å se på løypa før start, og 1:10 000 kart må velges.

 







Takk for innsatsen -treningssamling på NØG

Postet av OK Moss den 12. Aug 2021

Det har vært noen meget fornøyde men også slitne barn og ungdom som har blitt plukket opp på NØG denne uken. Konseptet blir bedre for hvert år men også tradisjonelle aktiviteter som vannballongvolleyball og kamp i myra hører med.  Vi takker juniorene Frida, Julie, Sondre, Sebastian og Alfred for jobben de har gjort denne uken. Fantastisk gjennomført med stort engasjement, varierte aktiviteter og mye tålmodighet. Klubben er heldig som har dere.

Egon er allerede i gang med å tenke ut hvordan dette skal bli enda kulere til neste år, vi gleder oss.


På vegne av styret

Morten Breimo



Interessepåmelding KM stafett 29. august

Postet av OK Moss den 12. Aug 2021

Årets KM stafett arrangeres sammen med Oslo og Akershus o-krets. Ås IL er arrangør og kartet det skal løpes på er Nordby.


OK Moss ønsker å stille med flere lag. Interessen meldes i kommentarfeltet under, presiser gjerne hvilken klasse man ønsker å delta i.

FRIST 22.august

Mer informasjon finnes her: Eventor - Arrangementsinformasjon: KM stafett Østfold + Akershus og Oslo (orientering.no) 

Følgende løyper tilbys:

 


21 Kommentarer

Interessepåmelding NM stafett 12. september og uttakskriterier

Postet av OK Moss den 12. Aug 2021

OK Moss ønsker å stille med lag i årets NM stafett som arrangeres av Porsgrunn o-lag. Interessen meldes i kommentarfeltet under. FRIST 29.AUG.

Klasser:

H17  5-7km 3 etapper

D17 4-6km 3 etapper


Mer informasjon:

https://eventor.orientering.no/Events/Show/11843


Da vi har flere gode løpere som kan kjempe om en plass på 1. laget ønsker vi å arrangere noen uttaksløp,  Så ønsker man en plass på 1. laget er det viktig å delta på begge uttaksløpene, minimum ett av løpene. Vi vil også legge vekt på  prestasjonene i KM lang 21.sept. og KM mellom 28. sept. 


Uttaksløp:

Treningsløp Kjesebotn 19. august

Treningsløp Fjell øst 26. august


*Gode prestasjoner i KM lang og KM mellom vil spille inn på uttaket til NM. 




4 Kommentarer

Ukas Løype Lødengtjern

Postet av OK Moss den 9. Aug 2021

To nye løyper henger ute på kartet Lødengtjern fra 09.08- 21.08. 

Kart ligger i garderobebygget på NØG fra i morgen 10.08.

A-lang 5,4km 21 poster

A-kort 3,3km 12 poster

Alle poster inkludert start og mål har 15x15 o-skjermer.

Begge løyper er i 1:7500. Kartet har noen nye hogstfelt, men de har generelt god løpbarhet til å være hogstfelt.


Parkering langs veien opp mot den gamle militærleiren langs Sånerveien: https://goo.gl/maps/bMwH3tipsSYT2DMN8


RESULTATER I LIVELOX:

https://www.livelox.com/Events/Show/66956/Ukas-l-ype-L-dengtjern







1 Kommentar

Informasjon om treningssamling 10-12.august

Postet av OK Moss den 8. Aug 2021

Informasjon til de som har meldt seg på treningssamling.


Covid-19: Forholder oss til enhver tid til FHI og kommunelegens anbefaling. 


Dette blir tre dager med fokus på trening (C-nivå og A/B-nivå) og sosialt. 

Eldre juniorer i klubben (17+) vil være ansvarlige for aktivitetene. 


Sted: Noreødegården

Tidspunkt: kl. 09.00-14.30 (levering fra kl. 08.30 og hentes innen kl. 15.00) 

Klær: Ta med klær til to aktiviteter pr. dag - se aktiviteter nedenfor. Garderobe/dusj er tilgjengelig.

Mat: Alle må ha med matpakke og drikkeflaske (det serveres to frukt pr. deltaker hver dag). 


Tema: Det er lagt opp til følgende treningsøkter tilpasset C og A/B.

    Tirsdag: 

        ○ Økt 1: Stjerneorientering 

        ○ Økt 2: Stafettrening med poeng og klyper

    Onsdag: 

        ○ Økt 1: En lengre løype med fokus på veivalg (ta med GPS-klokke for analyse i etterkant hvis du har)

        ○ Økt 2: Analyse av økt 1 for A/B (valgfritt) eller annen aktivitet/lek

    Torsdag: 

        ○ Økt 1: Intervaller. En real hardøkt som starter med bakkedrag etterfulgt av en kort løype. 

        ○ Økt 2: Ball, vann og myr 😊


Spørsmål? Ta kontakt med Egon Lundsrud mob. 982 07 269.




Hovedløpet Langdistanse endte med 2 fine premieplasseringer

Postet av OK Moss den 5. Aug 2021

På kartet Nybrotta ble langdistansen i årets hovedløp avholdt. Her ble våre 6 utøvere møtt med et krevende diffust trønderterreng.



Ok Moss fikk to veldig gode plasseringer med 7.plass til Erika Lind-Larsen i D16 og 9.plass til Emma Aune Rytter Jakobsen i D14. Deres oppskrift var å ta det helt rolig løpsmessig og ha 100% kontroll på o-teknikken. Det viste seg å være en god taktikk.

Anders Hovgaard Eisvang (18. plass) og Brage Kristiansen  (22.plass) i H14 fikk også gode plasseringer men falt dessverre rett utenfor premiepallen.

Birk Breimo var ikke superfornøyd etter en dag med mye bom og endte på 47. plass i H15.


Resultater:

Bilder:


Foto Tore Sandvik:

Foto: Erik Borg


2 Kommentarer

Hovedløpet 2021 i Levanger

Postet av OK Moss den 5. Aug 2021

Ok Moss stilte med 6 løpere i årets hovedløp i Levanger. Hovedløpet bestod av to løp; et sprintløp i Levanger sentrum og en langdistanse på kart Nybrotta utenfor Levanger. 

Ungdommene ankom Levanger mandag kveld for å kunne få med seg en treningsøkt i *ukjent" trøndersk terreng tirsdag morgen. Økten var en god erfaring å ha med seg før langdistanse, da terrenget var veldig annerledes enn hva man er vant med fra Østlandet. 

Det var et typisk trønderterreng med mye myrer, tett skog og generelt lite detaljer. Overgangene mellom myrer/grønt og hvit skog var svært diffust. Treningsløypene var ganske krevende o-teknisk da man måtte bruke detaljer man vanligvis ikke bruker så mye på Østlandet og kompassbruken var helt avgjørende.


HL Sprint Levanger Sentrum

Det ble varierende prestasjoner på sprinten i Levanger sentrum. De flest Mosseløperne gikk på samme bom i en del av løypa med litt utydelige kartdetaljer. Flere tolket en upasserbar mur som en høydekurve og dette kostet flere av våre løpere mye tid. (se kartutsnitt)

Dagens beste mosseprestasjon gikk til Brage Kristiansen med en veldig god 14.plass i H-14. Emma, Erika, Anders og Birk hadde litt stang ut på hovedløpets første dag.

Erle Elise Wold gjorde også et godt løp, men var uheldig å bli disket på sistepost da brikken ikke registrerte posten.  Selv med gode fotobevis var det ikke mulig å få endret avgjørelsen.

Resultater:

Bilder tatt av Tore Sandvik :




Interessepåmelding Night Hawk 14-15. aug 2021

Postet av OK Moss den 2. Aug 2021

Det nærmer seg påmelding til en av årets eneste stafettmuligheter.
Night Hawk arrangeres i år av Fossum helgen 14.-15. august.
Følgende klasser tilbys:

5-12 år:

Mini stafett

12-16år

Boys 2+2, Girls 2+2, 

Fra 17år:

Men 4+4, Women 3+3,

Fra 

 Masters Men 3+3, Masters Women 1+2, 

Fra 50år:

Grand Masters Men 1+2


Mer informasjon om løpet finnes her:

https://nighthawk.no/lopsinfo/

Meld din interesse i kommentarfeltet under. Frist 5. august.




3 Kommentarer