Ukens treninger og løp uke 11
Postet av Orienteringsklubben Moss den 13. Mar 2022
Ukens treninger og løp (uke 11)
Ny uke med nye muligheter. Etter en hektisk helg med mye løping i Danmark, blir det en litt roligere treningsuke. På tirsdag er det løp nr. 8 i ÅSBNF med fellestart. De yngste i klubben får en fin uteøkt i Nesparken, På torsdag blir det terrengintervaller i refleksløypa ved NØG. Velkommen !
Tirsdag 15.03:
Tirsdagstrening med o-teknikk
Nybegynnere 6-10 år + C-løpere som ikke er med på ÅSBNF
Treningstid: 18:00-19:00
Beskrivelse:
Tirsdagstrening i Nesparken for våre yngste løpere. NB! kun utendørstrening denne gangen.
Det blir stjerneorientering for nybegynnerne og sprintsløyfer for C-løperne. Treningen begynner kl.18 og slutter kl.19. Oppmøte ved inngangen til parken. Husk klær etter værforholdene, kompass og hodelykt. Vi har noen hodelykter til utlån,
ÅSBNF løp nr.8 fra Bøleråsen
Det er fellesstart for alle A-klassene med start kl.19.00. C-løypene har fristart.
Påmelding her senest 14.03:Eventor - Arrangementsinformasjon: Ås by Night & Fog Cup #8 (orientering.no)
Torsdag 18.03:
Torsdagsintervaller fra Noreødegården
Terrengintervaller i refleksløypa 4minx5, 2 min hvile.
Treningen er åpen for alle medlemmer over 12 år
Treningstid: 18:00-19:30
Utstyr:
Terrengsko med knott/pigg anbefales og klær etter vær og føre, hodelykt
Sted:
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Orienteringsklubben Moss
Campingplass til Sørlandsgaloppen?
05.04.2024
