Tirsdagstrening sprint Åvangen A/B/C

Velkommen til trening fra  Åvangen skole

Vi møter ferdig skifta m/ hodelykt og kompass til kl 18:00.

Program:

Sprint-trening før O-Event UTE i gater frem til 19:15, litt pauseaktivitet og deretter styrke i gymsalen 19:30-20:00

Huskelist / ha med:

• Refleksvest!
• Eget kompass
• Hodelykt (det blir mørkt siste del av treningen)
• Vannflaske
• Innesko og skiftetøy til innetrening fra 19:15-20:00
•