Dagens intervalløkt!

Postet av Orienteringsklubben Moss den 28. Okt 2021

I dag blir det 4x4minutters VO2 maks intervaller i terrenget med 2 minutters hvile. Alle må ha med terrengsko og hodelykt!


Oppmøte på NØG kl.18:00, åpen for alle  over 12 år.

Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Siste fra Orienteringsklubben Moss

Klubbtøyportalen er nå åpen frem til 22.mars

Klubbtøyportalen er nå åpen frem til 22.mars

11.03.2026

Referat fra Hallandspremiären - Østfold O-krets sesongstart for ungdommens

Referat fra Hallandspremiären - Østfold O-krets sesongstart for ungdommens

11.03.2026

Ukas løype - Sonsåsen

Ukas løype - Sonsåsen

09.03.2026

Vil du hjelpe til med å ta inn fjorårets stolper?

Vil du hjelpe til med å ta inn fjorårets stolper?

11.01.2026

OK Moss søker ny trener - for klubbens eldre ungdom, satsende junior- og yngre seniorløpere

OK Moss søker ny trener - for klubbens eldre ungdom, satsende junior- og yngre seniorløpere

06.11.2025

Velkommen til OK-Moss

Velkommen til OK-Moss

16.09.2025

Arkiv

November 2025 (1) September 2025 (1) August 2025 (4) Juli 2025 (2) Juni 2025 (3) Mai 2025 (2) April 2025 (4) Mars 2025 (6) Februar 2025 (1) Januar 2025 (2) 2024 (57) 2023 (74) 2022 (135) 2021 (175)