Tirsdagstrening på Åvangen for N og C

Velkommen til trening på Åvangen!

Vi møter ferdig skifta kl 18:00. (Overtrekk, super, joggesko og eventuelt en tynn fleeze er anbefalt løpsantrekk) Ta med hodelykt, vannflaske, innesko og tørt skift.

Vi løper først en o-løype ute, før vi går inn i gymsalen 

På dagens trening: Fengsels-orientering ute og leker inne

Ved spørsmål, kontakt Nybegynnertrener Kaia K. Lie på tlf. 45619090