OK Moss har treningsløp torsdager i hovedseseongen april til utgangen av oktober


Løpene arrangeres på rundgang av klubbens medlemmer.

I løpssesongen arrangeres treningsløp på torsdager. Utenfor sesongen arrangeres treningsløp i helgene.

For deltager:

Vi tilbyr treningsløp med ulike løyper store deler av året. Løypene vil være av ulik vanskelighetsgrad og lengde. Tidtaking med EKT-brikke og resultater publiseres på Brikkesys.no umiddelbart etter løpet.

Klubben har noen EKT-brikker til utlån på hver trening.


Treningen ledes ikke av våre trenere. Dvs. er man helt fersk nybegynner bør man ha med seg en voksen eller avtale litt veiledning av en trener/klubbmedlem.

Treningsløp er gratis for alle klubbens medlemmer og for de som har lyst til å prøve ut orientering.


Vi tilbyr følgende løyper:

Nybegynner løype  1-1,5km

C-løype 2-2,5km

A/B- løype 3-3,5km

A kort - løype 2,8-3,5km

A lang - løype 4,5-5km


På treningsløpene er det startmuligheter mellom 17.30-19.00 ( Nb! 16.00-18.00 på høsten)

Treningsløp i helgene har gjerne fri start mellom 11.00-13.00


Utstyr:

O-tøy, kompass og EKT-brikke (klubben har noen lånebrikker)

Sted:

Oppmøtested vil variere fra gang til gang. Se i KALENDEREN for nøyaktig oppmøtested


For arrangør:

Det er satt opp en terminliste med oversikt over hvem som er ansvarlig for treningsløpet. Viktig at alle medlemmer sjekker om man er satt opp som arrangør. Ønsker man å bytte dato for sitt treningsløp, så legges det opp til at man bytter treningsløpet internt med et annet medlem. Hvert treningsløp har to arrangører; En løypelegger og en som er ansvarlig for gjennomføringen. Oversikt over oppgavefordelingen finnes i menyen til høyre

Resultater fra treningsløp
Hvordan arrangere et treningsløp
Image of a woman taking a photo.
Image of a woman taking a photo.
DatoKartStedLøypeleggerArrangør/tekniskMerknad
7. april 2022FjellFjell skytebaneØyvind LøkenJan Løken Johannessen/ fam. Løken
21. april 2022KirkebygdenKirkebygden skole


28. april 2022ÅrvolltangenStorebaug østErik JakobsenFam. Bryne + Roy Gjerding
5. mai 2022Mossemarka sydNoreødegårdenThomas RoskifteFam. Roskifte / Fam. Kristiansen
12. mai 2022HuggenesMovar RenseanleggKjetil KarlsenFam. Iden/Karlsen +  Fam. Ø. PedersenAvklare parkering
19. mai 2022PepperstadPepperstad skog
Fam. Breimo + Fam. LødengMossemesterskap Sprint
2. juni 2022Våler VardeKrosseng BruFam. SchiveChristopher Schive & Even W. Hanssen
9. juni 2022BrønnerødtjernBåtutsettingsplassHenning B. CarlsenFam. Holm - NedrebøMossemesterskap Mellom
16. juni 2022RambergVanntårnetJan Bjerketvedt
Fam. Wold
18. august 2022Larkollen ØstMøvigDonatas Kontautas
Familien Elmenhorst + fam. LindløvAvklare parkering
25. august 2022HenestangenFugleleikenEgon LundsrudFam. Lundsrud
1. september 2022MossemarkaØdemørkstuaErik Sandbæk
Fam. Finstad
Mossemesterskap Lang
8. september 2022Våler VardeMiddagsåsenØystein OlsenFam. EisvangAvklare parkering
15. september 2022MolbekkKamboMartin Malmstrøm
Fam. Lind-Larsen
Avklare parkering
22 .september 2022Trollhetta NordSorte Havre i Våler


Avklare parkering
29. september 2022TrollhettaSivilforsvarsleierenSebastian/ Ole K. UnnerudOdd Aril Bodal, Mossemesterskap Natt
13. oktober 2022FuglevikTirsdagsløypaStein KlyveHarald Bauger, Harald Grøndahl

20. oktober 2022AugerødmosanVåk SkoleMorten og Linda FredFam. Fred + Karl O. Erøy
30. oktober 2022MossemarkaNoreødegårdenØyvind LøkenFam Rostveit-Elmi
Mossemesterskap Ultra