![Torsdagstrening med juleavslutning](https://cdn-bloc.no/photos/200000195/6512/2023/12/16/1702728025jul2cropped.jpg?width=1300&height=448&scale=both&bgcolor=e3e3e3&mode=crop&scale=both|https://cdn-bloc.no/photos/200000195/6512/2023/12/16/1702728025jul2cropped.jpg?width=2600&height=896&scale=both&bgcolor=e3e3e3&mode=crop&scale=both)
Torsdagstrening med juleavslutning
Arrangør:
Orienteringsklubben Moss
Påmeldingsfrist: 21.12.2023 20:00
Tid
Bli med på årets siste torsdagstrening på Noreødegården!
Treningen: "Hodeløse Jakobs Minneløp 2023" 🫥
Denne morsomme varianten passer for alle - voksne, A , B og C- løpere, og N-løper som vil være med!
Oppfordrer alle våre studenter i nord og sør til å komme innom 😀
Det er en intervall-preget trening på sti. Terreng/ sko med pigger er å anbefale. Ha med hodelykt! (Noen få finnes til utlån)
Kort småkupert runde på 30-40 sekunder og tilsvarende pause, hvor hodet skal få brynet seg!
HVEM VINNER VANDREPOKALEN "HODELØSE JAKOB" I 2023 ?
Vi byr på julete trening, julegrøt med mandel og Kahoot under grøtspising.
Vi oppfordrer alle til å kle seg ut - det blir kåring av beste julekostyme.
Oppmøte som vanlig i på Noreødegården klokka 18, ferdig påkledd for juletrening.
Husk å meld dere på.
Administratorer
Øyvind Løken
40006629
E-post: oyvind@morsa.no
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.