Torsdagstrening med juleavslutning

Bli med på årets siste torsdagstrening på Noreødegården!

Treningen:  "Hodeløse Jakobs Minneløp 2023" 🫥

Denne morsomme varianten passer for alle - voksne, A , B og C- løpere, og N-løper som vil være med!

Oppfordrer alle våre studenter i nord og sør til å komme innom 😀

Det er en intervall-preget trening på sti. Terreng/ sko med pigger er å anbefale. Ha med hodelykt! (Noen få finnes til utlån)

Kort småkupert runde på 30-40 sekunder og tilsvarende pause, hvor hodet skal få brynet seg!

HVEM VINNER VANDREPOKALEN "HODELØSE JAKOB" I 2023 ?

Vi byr på julete trening, julegrøt med mandel og Kahoot under grøtspising.

Vi oppfordrer alle til å kle seg ut - det blir kåring av beste julekostyme.

Oppmøte som vanlig i på Noreødegården klokka 18, ferdig påkledd for juletrening.

Husk å meld dere på.