Kvist-kvaset

Vi feirer Himmelspretten med å delta på det 47ende Kvist-Kvaset i Ås🤩

Frammøte: Kroerveien 50

Løyper og klasser:

D/H 10-12 - fellesstartløp 2,1 km, C Kart i lagsposen. (Voksne som ikke skal løpe seinere kan følge)

H 17 - 3 x 6,3 km, gafling, A

D17, H 130 - 3 x 4,8 km, gafling, A

H 170, D 120, D150 - 3 x 3,4 km, gafling, A

D/H 11-16 (TIOMILAOPPSETT)

Etp 1: 2,8 km, gafling, B

Etp 2: 2,1 km, ugafla, C (flere løpere kan løpe – første til mål veksler med etp 3. Kart i lagsposen)

Etp 3: 2,8 km, gafling, B (inntil 2 påmeldte løpere kan løpe – første veksler med etp. 4)

Etp 4: 5,1 km, gafling, A

Det skal være jenter på minst to av etappene. Hvis 2. eller 3. etappen skal regnes som en av de to ”jente-etappene” skal alle lagets løpere på den etappen være jenter – eller så er klubben ansvarlig for at ei jente stempler først i mål og veksler videre til 3./4. etappe for laget (holder gutta igjen før målgang).

Kart fra samme arrangement på samme sted i 2017 (Livelox)

Småtroll: fra arena.

Start: Første fellesstart (D/H10-12) kl. 12.30.

Siste fellesstart kl. 13.30