Orienteringsklubben Moss

Orienteringsklubben Moss

Info om dagens intervalløkt + pizzakveld med studering av Borås kart

Postet av Orienteringsklubben Moss den 11. Nov 2021

Dagens intervalløkt vil  legges opp som en konkurranseforberedende økt da hele 24 løpere skal løpe sprintkonkurranser i Borås i helgen!

De som ikke skal delta i Borås i helgen kan ta økten som en normal intervalløkt, og de som skal til Borås  tar økten i et litt roligere tempo.

Vi skal løpe 4 minutters intervaller med kart og hodelykt på denne økten. Økten blir på hovedsakelig asfalt, så ta med joggesko for asfalt.


Etter økten blir det en sosial "kveldsmatseanse" på NØG. Vi bestiller inn pizza og kommer til å gå igjennom  alle Boråskartene på storskjerm, samt PM for alle tre konkurransene. NB! Husk å ta med et tørt skift.

Fint om alle som blir med på pizzakvelden skriver en kommentar  under.



16 Kommentarer

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline