OK Moss tilbyr treningsløp gjennom hele året. Løpene arrangeres på rundgang av klubbens medlemmer.

I løpssesongen arrangeres treningsløp på torsdager. Utenfor sesongen arrangeres treningsløp i helgene.

For arrangør:

Det er satt opp en terminliste med oversikt over hvem som er ansvarlig for treningsløpet. Viktig at alle medlemmer sjekker om man er satt opp som arrangør. Ønsker man å bytte dato for sitt treningsløp, så legges det opp til at man bytter treningsløpet internt med et annet medlem. Hvert treningsløp har to arrangører; En løypelegger og en som er ansvarlig for gjennomføringen. Oversikt over oppgavefordelingen finnes i menyen til høyre.


For deltager:

Vi tilbyr treningsløp med ulike løyper store deler av året. Løypene vil være av ulik vanskelighetsgrad og lengde. Vi tilbyr tidtaking med EKT-brikke for de som ønsker det. Vi har også noen lånebrikker tilgjengelige på hver trening.

Treningen ledes ikke av våre trenere. Dvs. er man helt fersk nybegynner bør man ha med seg en voksen eller avtale litt veiledning av en trener/klubbmedlem.

Treningsløp er gratis for alle klubbens medlemmer og for de som har lyst til å prøve ut orientering.


Vi tilbyr følgende løyper:

Nybegynner løype  1-1,5km

C-løype 2-2,5km

A/B- løype 3-3,5km

A kort - løype 2,8-3,5km

A lang - løype 4,5-5km


På treningsløpene er det startmuligheter mellom 17.30-19.00 ( Nb! 16.00-18.00 på høsten)

Treningsløp i helgene har gjerne fri start mellom 11.00-13.00


Utstyr:

O-tøy, kompass og EKT-brikke (klubben har noen lånebrikker)

Sted:

Oppmøtested vil variere fra gang til gang. Se i KALENDEREN for nøyaktig oppmøtested

Resultater fra treningsløp
Hvordan arrangere et treningsløp
Image of a woman taking a photo.
Image of a woman taking a photo.
DatoKartStedLøypeleggerArrangør/tekniskMerknad
17.04.2021MossemarkaNoreødegårdenErik JakobsenErik JakobsenSelftiming
24.04.2021MossemarkaSkihyttaErik JakobsenErik JakobsenSelftiming
01.05.2021Våler VardeMiddagsåsenEgon LundsrudFam.LundsrudAvklare parkering
08.05.2021MossemarkaØdemørkErik JakobsenØystein Olsen, Fam. Breimo
13.05.2021RambergVanntårnetDonatas KontautasMartin Malmstrøm
20.05.2021MollbekkVelhusetThomas RoskifteFam. KristiansenMossemesterskap Mellom
27.05.2021Store BrevikValgfrittFam. SchiveChristopher Schive & Even W. HanssenMossemesterskap Sprint
03.06.2021Fjell VestSkytterbanenHenning B. CarlsenFam.HolmAvklare parkering med Skyteklubben
10.06.2021LarkollenMøvik CampingJan Bjerketvedt
Fam. WoldAvklare start/mål
17.06.2021RådeRåde idrettsplassKjetil KarlsenFam.Breimo

19.08.2021Våler VardeKjesebotn/Våler NæringsparkErik JakobsenFam. Jakobsen
26.08.2021DeørValgfrittErik SandbækFam.Finstad
02.09.2021HenestangenFugleleikenMorten JohansenFam. JohansenMossemesterskap Lang
09.09.2021SkaranKolsrødveienØystein OlsenFam. Lind-LarsenAvklare parkering
16.09.2021TrollhettaSorte Havre i VålerØyvind LøkenFam. Løken
23.09.2021BrønnerødtjernBåtslippet ved DillingøyStein KlyveHarald Bauger,Harald Grøndahl

30.09.2021Våler VardeEvangeliesenteretErik JakobsenFam. JakobsenMossemesterskap Natt
14.10.2021DyreskogenEkholt skoleTorgeir Snilsberg
Fam Elmi

31.10.2021MossemarkaNoreødegårdenTore Bjørnerød Astrid Bjørnerød/ Erik JakobsenMossemesterskap Ultra






Levert av IdrettenOnline