Velkommen til mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning

På søndag er det duket for mossemesterskap i ultralangdistanse og vår tradisjonelle sesongavslutning med premiering. Nytt for året er at løpet går fra Våk barneskole.

Her blir det muligheter for garderobe og dusjing i gymsalen på Våk barneskole, samt at vi har fått låne lokaler på Våler ungdomsskole til litt bespisning (gryterett) og premieutdeling for alle årets mossemesterskap og poengjakten.

PM for MM ultra:

Sted : VÅK Barneskole

Klasser og løyper:

Påmelding gjøres her: PÅMELDING

Merk at man må melde seg på både løp med riktig klasse og brikke og man kan melde seg på kun til sesongavslutningen med mat. Man må også gi beskjed om man skal ha mat. Har man ikke brikke kan man få en lånebrikke.

Løpere kan til nød melde seg på på løpsdagen, da må man melde seg i sekretariatet før kl.10.15.

Påmeldingsavgift er et bidrag til kakebordet.

START:

Start 1:

6, 8 og 10 km starter med fellesstart ca. kl.11:00.

Felles avgang fra Våk skole til startpunkt ca. kl.10:30.

Start 2:

3 og 4 km starter i gangavstand fra Våk skole kl.12.15

Oppmøte på Våk skole innen kl.12.00.

Terreng:

I god tradisjon blir det minimalt med informasjon om terrenget. Vi kan røpe at det finnes masse trær og myrer i terrenget, hehe

Det anbefales O-sko.

Tidtaking:

Tidtaking utføres med programmet Brikkesys, vanlig emit brikke benyttes.

Løypelegger:

 Tore og Astrid Bjørnerød

Skiftning og dusj:

Garderobene på Våk skole er åpent for skiftning (egen herre- og damegarderobe) før løpet og for dusj etter løpet.

Det serveres løperdrikke ved målgang.

Mat og premiering:

Det vil bli servert en gryterett og drikke fra kl.13.45 i et klasserom på ungdomsskolen.

Når alle har fått litt mat i kroppen, settes det fram kaffe og kaker og så fortsettes det med:

Premiering av dagens løp og årets mossemesterskap.

Premiering av UROkråkenes poengliga.

Andre utmerkelser og blomster.

Litt informasjon om vintertreningen og neste sesong.

VELKOMMEN