Torsdagsintervaller fra NØG og kveldsmat
Arrangør:
Orienteringsklubben Moss
Påmeldingsfrist: 15.02.2024 19:00
Tid
Intervaller fra NØG, går og tilpasse til din nivå og alle er velkomne! Dagens økt: Korte sprintspecifike intervaller på vei 1,5min x12 45s pause + oppvarming og nedjogg. Treningen tar ca 1h.
Dusj/badstu og kveldsmat etterpå som er åpen for alle medlemmer.
Administratorer
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.