Tirsdagstrening for urokråker fra Moss

O-teknisk trening fra Åvangen skole. Henning har laget et opplegg for N og C løperne i skolegården på Åvangen skole. Dette er et nytt opplegg i regi av NOF. Her skal man bruke mobilen som hjelpemiddel. Så de som har en egen mobiltelefon bør ta med denne. Har man ikke mobiltelefon så går det fint. 

Göran har laget et opplegg for A/B løperne. Velkommen til trening!