Intervalltrening fra Noreødegården

Velkommen til torsdagsintervaller fra Noreødegården

Det blir en annerledes intervalløkt denne gangen, da majoriteten av våre løpere skal løpe konkurranser hele helgen. Så derfor kjører vi en "konkurranseforberedende økt", med rolig løping, øvelser og kortere intervalldrag.

Treningen er åpen for alle medlemmer over 12 år

Treningstid: 18:00-19:30

Utstyr: 

Terrengsko med knott anbefales og klær etter vær og føre, hodelykt

Sted:

Klubbhuset ved Noreødegården