Tirsdagstrening Reier Skole

Trening for alle klubbens medlemmer uansett alder og nivå.

Nybegynnertrening 18.00-19.15

Vi aker i Jomfrubakken ved Reier skole i morra, hvis det er nok snø. Ta med akebrett og hodelykt. Ved for dårlig føre, blir det leker i gymsalen :)

Utstyr: Akebrett og hodelykt, innesko og vannflaske

C, B og A løpere:

Sprint-o teknikk ute først sen 30min o-spesifikk styrke inne fra 19.30

Utstyr: Ute klær med refleks, sko for å løpe mestedels i gatene, hodelykt, kompass + inne treningsklær.