Tirsdagstrening Reier Skole
Arrangør:
Orienteringsklubben Moss
Påmeldingsfrist: 27.02.2024 20:00
Tid
Trening for alle klubbens medlemmer uansett alder og nivå.
Nybegynnertrening 18.00-19.15
Morsomme "Ikke-tråkk-på-gulvet-leker" i gymsalen.
Utstyr: Innesko og vannflaske
C, B og A løpere:
o- teknikk ute "bakkeintervall + downhill-o" HUSK PIGGSKO sen 30min o-spesifikk styrke inne fra 19.30
Utstyr: Ute klær med refleks, piggsko for å løpe i skogen med, hodelykt, kompass + inne treningsklær.
Administratorer
Kaia Kristine Lie
Mobil
45619090
E-post: kaia.kristine.lie@gmail.com
Göran Kjærstad Winblad
Mobil
46708281313
E-post: goranwinblad@gmail.com
Egon Lundsrud
Mobil
98207269
E-post: egon_lundsrud@hotmail.com
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.