Tirsdagstrening på Åvangen for N og C

Tirsdagstrening på Åvangen 

Vi møter ferdig skifta kl 18:00. (Overtrekk, super, joggesko og eventuelt en tynn fleeze er anbefalt løpsantrekk) Ta med hodelykt, vannflaske, innesko og tørt skift.

Vi løper først en orienteringsløype ute og så blir det inneleker i gymsalen. 

På dagens trening: Sprint/byorientering ute og leker inne
AB har Ås by night and fog idag se info i kalendern.
LIVELOX C: https://www.livelox.com/Events/Show/173440/Tirsdagstrening-C

Ved spørsmål,  ta kontakt med nybegynnertrener 

Kaia Lie, tlf. 45619090