[ALLE] Tirsdagstrening - VÅK

Godt nytt år og Velkommen til trening på Våk skole!

NB! På grunn av kjølig temperatur er treningen flyttet til Våk, der N/ C bare trener inne fra 18:00

N og ferske C-løpere:

Møter ferdig skifta for aktiviteter inne i gymsalen kl 18:00. Ta med innesko og vannflaske.

N-gruppa trener til 19:15. (C og andre som ønsker, kan bli igjen på stikkball til 19:30 og deretter styrketrening i sal.)

På dagens trening:

Dagens aktivitet: Innendørsorientering og leker i gymsal.

Ved spørsmål kontakt Kaia K. Lie, tlf 456 19 090

A - B og erfarne C-løpere:
Møter ferdig skifta for ute-økt i moderat tempo.

Stikkball i pausen før styrketrening i sal 19:30-20:00.

Livelox ABC:

PS! Oppfordrer alle til å melde seg på (tidlig) her på hjemmesiden / i online-appen!

Det gjør det mye enklere å planlegge for oss trenere / samt at opprop går fortere.