[ALLE] Tirsdagstrening - VÅK skole

Velkommen til trening på Våk skole!

N og ferske C-løpere:

Møter ferdig skifta for aktiviteter inne i gymsalen kl 18:00. De som vil kan ake ute først.

N-gruppa trener til 19:15. (C og andre som ønsker, kan bli igjen på stikkball til 19:30 og deretter styrketrening i sal.)

Dagens trening:

Inne-o-aktiviteter i gymsal.

Ved spørsmål kontakt Kaia K. Lie, tlf 456 19 090

A - B og erfarne C-løpere:
Møter ferdig skifta for ute-økt kl. 18:00 - 19.15

Dagens trening:

Gate-o-tek. 

Stikkball i pausen frem til 19:30

Stabilitet/ styrketrening i sal 19:30-20:00.

Livelox ABC:

PS! Oppfordrer alle til å melde seg på (tidlig) her på hjemmesiden / i online-appen!

Det gjør det mye enklere å planlegge for oss trenere / samt at opprop går fortere.