Sommeravslutning Refnes - Tirsdagstrening for N-C-B-A

Velkommen til sommeravslutning for tirsdagstreningene!

NB! Flyttet til Refsnesstranda !

Det blir en sosial lagkonkurranse som krever innsats fra hele laget / alle nivåer.

Etter trenigen, ca. 19:30 blir det mat (grilling e.l.) på stranden. 

Ta med noe å sitte på og drikke. OK Moss griller pølser.

Oppmøtested

Refsnesstranda, Jeløy 

Påmelding

Oppfordrer alle til å melde seg på så tidlig som mulig og senest mandagen før. Da er det lettere å planlegge grupper, oppgaver og antall kart som skal trykkes. 

Dagens økt

Lagkonkurranse der vi blander løpere fra alle grupper.

Hvert lag får ulike oppgaver og det er opp til gruppa å finne den beste måten å fordele oppgavene på.

Voksne som vil trene for seg selv kan ta postplukk i gate/ park/ skogholt.

Husk å ta med kompass!