Torsdag 15. februar 2024 18:00 - 20:00
13 kommer
Torsdagsintervaller fra NØG og kveldsmat
Arrangør:
Orienteringsklubben Moss
Tid
15.02.2024
Torsdag 15. februar 2024 18:00 - 20:00
13 kommer
13 kommer
Program
18:00 ·
Start
20:00 · Slutt
Beskrivelse
Intervaller fra NØG, går og tilpasse til din nivå og alle er velkomne! Dagens økt: Korte sprintspecifike intervaller på vei 1,5min x12 45s pause + oppvarming og nedjogg. Treningen tar ca 1h.
Dusj/badstu og kveldsmat etterpå som er åpen for alle medlemmer.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.
