Tirsdagstrening - Våk skole

Sted: Våk skole i Våler

Treningstid 6-10 år: kl. 18-19.30 

Treningstid 11 år og oppover: kl. 18-20

Aktivitet: Alle nivåer starter første del ute. Her vil det være forskjellige aktiviteter tilpasset nivå og vær gjennom vinteren. Siste del av økten vil foregå inne for alle nivåer.

Fokus på dagens trening:

N: skolegård-o /inne avhengig av vær. ABC: o-tek i skog - rettning/kompass fokus

+ styrke/skadeforebygging

Utstyr: Alle møter opp med uteklær tilpasset været (hodelykt, kompass, refleksvest). Ta også med innetøy og -sko og drikkeflaske. 

Til info. har klubben kompass og hodelykter til utlån ved behov.