Vintercup og styrketrening - Våk skole

Sted: Våk skole i Våler

Treningstid 6-10 år: kl. 18-19.30 

Treningstid 11 år og oppover: kl. 18-20

Aktivitet: 

A/B løpere deltar i sine repsektive klasser i Østfold Vintercup.

Husk å melde dere på vintercup på Eventor.

N/C får egne løyper i dette arrangement. Trenger ikke forhåndspåmelding.

Felles oppvarming for de som vil fra 18.00

Etter løpet blir det inn i gymsalen for lek/ballspill samt styrketrening fra 19.30

Utstyr: Alle møter opp med uteklær tilpasset været (hodelykt, kompass, refleksvest). Ta også med innetøy og -sko og drikkeflaske. 

Til info. har klubben kompass og hodelykter til utlån ved behov.