Tirsdagstreing fra Verket skole

Sprint trening fra Verket skole.

På tirsdag blir det sprint trening fra elveplassen ved Verket, Oppmøte på Verket skole med felles oppvarming ned til sentrum.

Etter sprint-trening blir det styrkeøvelser innendørs på skolen, blir sikkert tid til litt lek også.

Husk lykt og refleksvest for løping utendørs.

Selv om det har vært mildvær og mye regn ligger det fortsatt igjen noe is i gatene så det anbefalles sko med brodder.

Vellmøtt.