Orienteringsklubben Moss

Orienteringsklubben Moss

Dagens intervalltrening

Postet av Orienteringsklubben Moss den 21. Okt 2021

I dag braker det løs med intervalltrening fra Noreødegården kl.18.00.  Ta med hodelykt og terrengsko. Dagens intervalløkt er en terskeløkt hvor det skal løpes 5 minutter x 4, og 2 minutter hvile.

Gøy om det er mange som blir med! Treningen er åpen for alle over 12 år.




0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline