Torsdag 10. november 2022 18:00 - 20:30 13 kommer

Intervalltrening

Arrangør: Orienteringsklubben Moss

Tid

10.11.2022

Torsdag 10. november 2022 18:00 - 20:30

13 kommer

Påmelding

13 kommer

18:00 · Start

20:30 · Slutt

Bli med på intervalltrening.

Dagens intervaller: terrengintervaller 3x4min + makspulstest

Kveldsmat etterpå på NØG med snakk om treningsintensitets soner.

Oppmøte kl. 18.00 på Noreødegården.

Ta med hodelykt og sko egnet for terreng.

Treningen passer for alle fra ca. 10 år.

Velkommen!

Du må logge inn for å poste i veggen.