Intervalltrening
Arrangør:
OK Moss
Tid
Beskrivelse
Bli med på intervalltrening.
Dagens intervaller: terrengintervaller 3x4min + makspulstest
Kveldsmat etterpå på NØG med snakk om treningsintensitets soner.
Oppmøte kl. 18.00 på Noreødegården.
Ta med hodelykt og sko egnet for terreng.
Treningen passer for alle fra ca. 10 år.
Velkommen!
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.