Juleavslutning, torsdag 21/12 på NØG

Bli med på årets siste torsdagstrening på Noreødegården!

Treningen:  "Hodeløse Jakobs Minneløp 2023"  🫥

Denne morsomme varianten passer for alle - voksne,  A , B og C- løpere, og N-løper som vil være med!

Oppfordrer alle våre studenter i nord og sør til å komme innom 😀

Det er en intervall-preget trening på sti.

Terrengsko fungerer fint. Sko med pigger kanskje å anbefale. Ha med hodelykt! (Noen få finnes til utlån)

Kort småkupert runde på 60 sekunder og tilsvarende pause, hvor hodet skal få brynet seg!

Etter trening:

Varm dusj, badstue og deretter sosialt:

Julete-trening, julegrøt med mandel og Kahoot under grøtspising.

Julekostyme

Oppfordrer alle til å kle seg ut - og ja, det blir kåring av beste julekostyme.

Oppmøte som vanlig i på Noreødegården litt før klokka 18:00, ferdig skiftet/ påkledd for juletrening.

Husk å meld dere på her. VIKTIG FOR Å HA NOK UTSKRIFTER !

Se bilder under fra i fjor.