Arkiv


  • Velkommen til sprintløp på Melløs søndag mellom 11.00-13.00

    Velkommen til sprintløp på Melløs søndag mellom 11.00-13.00

    OK Moss arrangerer på søndag et sprintløp med touchfree stempling fra Melløs skole.  Kartet som benyttes er et nytegnet kart over Melløs/Varnaveien 1:4000 (2022)   Det er fristart mellom kl.11.00-13.00

    Les mer
  • Treningsløp 22. september - Trollhetta Nord

    Treningsløp 22. september - Trollhetta Nord

    Påmelding: Trykke her for link Fristart: Kl. 17.30-18:00 (senest, TIDLIG mørkt) Parkering/oppmøte: Google Maps Link (Parkering på jordet vest for grusveien. Nedkjøring til jordet rett ved avkjørselen!

    Les mer
  • Mye aktivitet denne uken!

    Mye aktivitet denne uken!

    Her kommer en vennlig påminnelse om alle aktiviteter som skjer denne uken. Vi ønsker helst at man melder seg på tidlig slik at vi vet hvor mange kart som skal trykkes. -  Tirsdag 20.09 - Tirsdagstrening fra Bjørlien skole p

    Les mer
  • I høst lanserer OK MOSS byorientering til folket!

    I høst lanserer OK MOSS byorientering til folket!

    Det blir en sporty høst i vente når OK Moss utfordrer byens bedrifter og foreninger til å delta på Kråkecup'n 2022! Ut året vil det bli arrangert 4 lavterskels byorinteringsløp hvor man kan konkurrere i ulik

    Les mer
  • Hjertestarter, OK Moss

    Hjertestarter, OK Moss

    Hjertestarten vi fikk fra Ida stiftelsen er nå hengt opp i garderoben på NØG. Hjertestarten kan alle bruke uten noen form for trening. Når starten slås på vil man få instruksjoner på hva man skal gjø

    Les mer
  • Sprint løp for alle, onsdag 21/9

    Sprint løp for alle, onsdag 21/9

    På onsdag er det den siste av de 3 ekstra nybegynnertreningene. Og da skal nybegynnerne få prøve seg på et orienteringsløp. I den anledning er det også tilbud til alle klubbens medlemmer. Vi lager sprint løyper

    Les mer
  • Husk treningsløp på Kambo i morgen- torsdag!

    Husk treningsløp på Kambo i morgen- torsdag!

    Det er meldt nydelig løpsvær på morgendagens treningsløp! Fam. Lind-Larsen og Martin Malmstrøm tilbyr 5 løyper: Nybegynner 1,1km C-løype 2,2km B- løype 3,2km A-kort 3,1km A-lang 4,4km Erika har la

    Les mer
  • O-VM (vegvesenmesterskap)

    O-VM (vegvesenmesterskap)

    I helgen arrangerte OK Moss O-VM i Halden på oppdrag for Statens Vegvesen. På fredag tilbydde vi et krevende sprintløp på festningen med store muligheter for kreative veivalg. På lørdag var det mellomdistanse i skogen

    Les mer
  • NM -Uka 2022

    NM -Uka 2022

    ' NM-Uka 2022 er historie - og for en historie: Torsdag var det Langdistanse med målgang på Løvlia/Krokskogen. Alfred ble nr. 2 i H17-18, kun 41 sek unna gullmedaljen. Erika imponerte med en super 10. plass blant 40 deltakere i

    Les mer
  • O-troll leir (9-13 år)

    O-troll leir (9-13 år)

    Hvem: 9-13 år Sted: Skihytta Fredrikstad Tidspunkt: 23.september kl. 17 - 24.september kl. 13. Leder(e) OK Moss: Egon Lundsrud.  Er det flere foreldre som ønsker å være med som ledere så ta kontakt med Egon. V

    Les mer
  • Rekruttering

    Rekruttering

    Kjære medlemmer Vi holder fortiden på med en ekstra innsatts for å rekruttere nye medlemmer til klubben. Og fremover har vi flere tilbud for de som er nysgjerrig på sporten vår. Lørdag 3. september deltar vi på A

    Les mer
  • Flere gullmedaljer til OK MOSS i KM stafett!

    Flere gullmedaljer til OK MOSS i KM stafett!

    I dag var det dags for KM stafett. Løpet gikk på kartet Hovsfjellet og Halden Skiklubb var arrangør. OK Moss stilte med flere lag i årets stafett og vi forsynte oss grovt av medaljefatet. Det ble hele 3 gullmedaljer i årets

    Les mer
  • Ungdomsserien løp 5

    Ungdomsserien løp 5

    Les mer
  • 3 KM medaljer til OK Moss

    3 KM medaljer til OK Moss

    I går var det KM- mellomdistanse fra Brønnerødtjern i Våler. OK Moss var arrangør. Dette var vårt første offisielle løp på kartet som ble tegnet ferdig i 2020.  Samlingsplass ved bredden av V

    Les mer
  • NM Stafett 11. september

    NM Stafett 11. september

    Vi har allerede meldt på ett damelag og ett herrelag til NM stafett 11. september. Frida, Erika, Alfred og Sondre er med. Vi trenger altså en dameløper og en herreløper til. Dessuten kan vi melde på flere lag. I så fa

    Les mer
  • 50 nye stolper i Moss og 50 nye stolper i Råde

    50 nye stolper i Moss og 50 nye stolper i Råde

    Nå er det mulig å finne 50 nye stolper på Sjøhagen i Moss. Kartet Sjøhagen er helt nytegnet i 2022 til stolpejakt og sprintorientering.  Stolpene står ut året.  Det er også mulig å finne 50

    Les mer
  • KM Stafett søndag 28. - Vi trenger flere dameløpere

    KM Stafett søndag 28. - Vi trenger flere dameløpere

    Vi har meldt på 8. lag til søndagens stafett, se lagoppstillinger i Eventor. Vi  trenger flere dameløpere; 2 til D17, 2 til D150 og en til D11-12. Det er også plass til flere på ungdomslagenes 2. etappe. Også mul

    Les mer
  • Ekstra onsdagstrening 24. august

    Ekstra onsdagstrening 24. august

    Bli med på ekstra onsdagstrening., Les mer her:  Ekstra onsdagstrening (ok-moss.no)

    Les mer
  • Treningsløp 25.august - Henestangen

    Treningsløp 25.august - Henestangen

    Påmelding: Trykke her for linkFristart: Kl. 17.30-19.00 Parkering/oppmøte: Fugleleiken P - Begrenset parkering her, førstemann til mølla. Det er ikke lov å parkere langs veien og jeg ber alle respektere

    Les mer
  • Treningssamling 15.-16.august

    Treningssamling 15.-16.august

    Juniorene i OK Moss ønsket 33 barn og ungdom fra østfoldklubbene velkomne til treningssamling på Noreødegården. Det var lagt opp til to økter begge dagene tilpasset nivå C og A. Første økt var mo

    Les mer
  • Ungdomsserieløp tirsdag 23. august

    Ungdomsserieløp tirsdag 23. august

    Bli med på "høstens" første løp i ungdomsserien, det finner sted i Sarpsborg tirsdag 23. august. Les mer og meld deg på her: Eventor - Arrangementsinformasjon: Ungdomsserien løp 5 (orientering.no) 

    Les mer
  • Treningsløp + Morosprint + O-teknisk trening i helgen

    Treningsløp + Morosprint + O-teknisk trening i helgen

    Vi har i storfint besøk av noen ungdommer og ledere fra OK Tyr i Karlstad i helgen. I den forbindelse skal vi ha noen felles aktiviteter som den er mulig for øvrige klubbmedlemmer å delta på. Skriv gjerne i kommentarfeltet om du

    Les mer
  • Besøk fra OK Tyr

    Besøk fra OK Tyr

    Torsdagen 11/8 får OK Moss besøk fra OK Tyr, orienteringsklubben i vennskapsbyen Karlstad. De som kommer er i alderen 12-16 år i alle nivåer, fra nybegynner til noen av Sveriges beste løpere i sin aldersklasse. De skal b&ar

    Les mer
  • Sofie og Emma på premieplass i Hovedløpets sprint

    Sofie og Emma på premieplass i Hovedløpets sprint

    Det var en regntung søndag i Sandnes da hovedløpets sprintdistanse ble avholdt i området Austrått. Arena var ved Iglemyr skole. Ok Moss stilte med 4 løpere til start. Området Austrått er i utgangspunktet ikke e

    Les mer
  • Hovedløpet 2022- Langdistanse ved Kubbetjørn i Sandnes

    Hovedløpet 2022- Langdistanse ved Kubbetjørn i Sandnes

    Sandnes IL er arrangør for både hovedløp og påfølgende O-landsleir.  I går var det dags for hovedløpets langdistanse. Langdistansen gikk i uvant terreng for våre mosseløpere i fjellheimen run

    Les mer
  • NightHawk

    NightHawk

    Bli med på stafett - NightHawk 20.-21. august. Vi ønsker å stille med flere lag i alle klasser. Les mer om stafetten HER og legg inn interessepåmelding HER så fort som mulig og aller senest 8. august!

    Les mer
  • Nok en etappeseier til Sondre Ladim på O-ringens siste dag

    Nok en etappeseier til Sondre Ladim på O-ringens siste dag

    Siste etappe av årets O-ringen gikk fra Flottsund Arena og ble avsluttet med den klassiske langdistansen.  Sondre Ladim leverte dagens beste resultat med nok en etappeseier!  En utrolig god prestasjon å vinne hele 3 etapper av O-rin

    Les mer
  • Fire topp 10 plasseringer på den 4. O-ringen etappen

    Fire topp 10 plasseringer på den 4. O-ringen etappen

    I dag var det dags å løpe en krevende mellomdistanse i Lunsen.  OK Moss hadde 36 som stilte til start. Beste mosseløper i dag ble Nina Lødeng som løp en etappestart i medelsvår 4.0. Nina løp seg inn til

    Les mer
  • Mira Fosser Lundsrud ble beste mossing på O-ringens tredje dag.

    Mira Fosser Lundsrud ble beste mossing på O-ringens tredje dag.

    Etappe 3 av årets O-ringen var en ny langdistanse, etappen foregikk  i den nordre delen av den beryktede Lunsen.  Mange OK Mossinger gikk på en liten smell i Lunsen, både med bomming og skader.  Men det var en mossing som

    Les mer
  • Alfred Bjørnerød tok sin 2.etappeseier i O-ringen

    Alfred Bjørnerød tok sin 2.etappeseier i O-ringen

    I dag var det dags for 3.etappe for eliteklassene i O-ringen. Alfred Bjørnerød var eneste mosseløper som var tatt ut i elitetouren. Dagens distanse var sprint i Uppsala by, med arena på Studenternas IP.  Alfred skuffet ikk

    Les mer
  • Ny seier til Sondre Ladim på dagens 2.etappe av O-ringen

    Ny seier til Sondre Ladim på dagens 2.etappe av O-ringen

    O-ringens andre etappe var en langdistanse i terrenget Nåsten, med samme arena som i går. Sondre Ladim stortrives i dette terrenget og tok en ny etappeseier i H18-2!  Tuva Fosser Lundsrud liker tydeligvis også terrenget godt,

    Les mer
  • Knallstart på årets O-ringen! 2 etappeseiere på åpningsdagen.

    Knallstart på årets O-ringen! 2 etappeseiere på åpningsdagen.

    Endelig ble det O-ringen igjen! OK Moss stiller med nesten 50 løpere i årets O-ringen som avholdes i Uppsala. Første og andre etappe går fra Arena Pattons Hage i naturreservatet Nåstens.  Alfred Bjørnerød

    Les mer
  • Oppsummering fra Sørlandsgaloppen

    Oppsummering fra Sørlandsgaloppen

    OK Moss stilte med totalt 14 løpere i Sørlandsgaloppen, hvor 6 løpere fullførte alle 4 løp.  Løpene de første 2 dagene gikk hovedsakelig i tungløpt skråli terreng med få stier. Selv

    Les mer
  • Treningssamling (9-16 år)

    Treningssamling (9-16 år)

    OK Moss tilbyr alle i Østfold orienteringskrets mellom 9-16 år en 2-dagers treningssamling i Mossemarka før skolestart. Trenerne disse dagene er juniorene i OK Moss. For aldergruppen 13-16 år tilbyr vi også overnatting. Lin

    Les mer
  • 6. plass til Alfred på sprintdistansen i ungdoms-EM

    6. plass til Alfred på sprintdistansen i ungdoms-EM

    I et teknisk krevende terreng med mange trapper, murer og omgående veivalg kapret Alfred en sterk 6. plass under dagens sprint i ungdoms-EM. Gratulerer!  Se løypa og passeringstider på løpets hjemmeside. Mesterskapet av

    Les mer
  • Alfred nr. 11 på langdistansen i ungdoms-EM!

    Alfred nr. 11 på langdistansen i ungdoms-EM!

    Alfred gjorde et meget godt løp i varmen under dagens langdistanse i Ungarn. 11. plass er hans beste individuelle EM-plassering. Søndag er det sprint, før mesterskapet avsluttes med stafett på mandag. Les mer om dagens distanse

    Les mer
  • 25Manna

    25Manna

    Har dere ikke lagt planer for høstferien? Da har vi et forslag til dere. Bli med til 25manna siste helgen i høstferien (uke 40). En av verdens største stafetter.  Vi planlegg

    Les mer
  • Dag 1 av O-festivalen - Sprint på Kongsvinger festning

    Dag 1 av O-festivalen - Sprint på Kongsvinger festning

    I går braket årets O-festival i gang med sprint på Kongsvinger festning. Med start og mål ved festningen ble det svært o-tekniske og fysiske krevende sprintløyper. Man måtte være påskrudd og fokusert

    Les mer
  • Ukas løype SKARAN (uke 25-26)- SOMMERTRENING

    Ukas løype SKARAN (uke 25-26)- SOMMERTRENING

    I uke 25 og 26 er det mulig å opprettholde sommerkroppen med noen treningsløyper (med postskjermer) på SKARAN. Løypene henger ute i perioden 21.06-03.07.  Da det er lite stier på dette kartet, er det kun laget to A-niv

    Les mer
  • Gode resultater til OK MOSS i årets Jukola/Venla Viesti

    Gode resultater til OK MOSS i årets Jukola/Venla Viesti

    17 OK Moss løpere deltok på årets Jukola Viesti utenfor Mynamäki. Vi stilte 2 damelag i Venla-stafetten og 1 herrelag i Jukola-stafetten. I tillegg hadde vi et par mosseløpere som deltok for noen utenlandske lag. Vi startet

    Les mer
  • Morsom sommeravslutning for store og små fra Engholmen i Larkollen

    Morsom sommeravslutning for store og små fra Engholmen i Larkollen

    Som vanlig ble det markering av siste trening før sommeren med sommeravslutning. Nesten 70 store og små dukket opp! Litt sur vind gjorde at vi måtte trekke oss fra strandkanten og finne litt mer le i skogen. Men stemningen var på

    Les mer
  • Sommeravslutning - påminnelse

    Sommeravslutning - påminnelse

    Husk å meld dere på sommeravslutning på Larkollen til onsdagen. SOMMERAVSLUTNING PÅ LARKOLLEN CAMPING (NYTT KART - ENGHOLMEN) For UROkråkene arrangeres en gruppestafett med ulike oppgaver og mange poster. For de eldre er det

    Les mer
  • OK Moss vant kretsmesterskapet i Klubb-stafett!

    OK Moss vant kretsmesterskapet i Klubb-stafett!

    Årets Klubb-KM stafett gikk av stabelen fra Festningsåsen i Trøgstad. OK Moss mønstret som vanlig mange lag, og stilte med hele 16 lag i årets stafett! I tillegg til å stille med mange lag, løp vi også svært godt og hadde mange lag innenfor topp 10.  

    Les mer
  • Fine løyper og fint terreng møtte deltagerne i årets mossemesterskap i mellomdistanse.

    Fine løyper og fint terreng møtte deltagerne i årets mossemesterskap i mellomdistanse.

    56 løpere ble med på Mossemesterskap i mellomdistanse på Brønnerødtjern.  Henning Brattland Carlsen  hadde laget noen veldig fine mellomdistanseløyper i det varierte terrenget. Familien Holm Nedrebø

    Les mer
  • Endringer i lagoppstillingen

    Endringer i lagoppstillingen

    Det har blitt noen siste endringer i lagopstillingene, da vi fikk med et lag nr.16.  Nye lagoppstillinger finner dere her:  HER. Vi har også lagt inn lånebrikker til de som ikke hadde oppført egen brikke LYKKE TIL!

    Les mer
  • Skoleorientering - Kirkebygden skole 3.klasse

    Skoleorientering - Kirkebygden skole 3.klasse

    OK Moss har i dag introdusert 3.klasse ved Kirkebygden skole for orientering. De har prøvd forskjellige aktiviteter som karttegnstafett, troll-leken og en stafett. En stor takk til Olivia, Tuva og Mira som bidro til et vellykket arrangement.

    Les mer
  • Alfred skal løpe Ungdoms-EM!

    Alfred skal løpe Ungdoms-EM!

    Alfred skal løpe med det norske flagget på brystet under ungdoms-EM i Ungarn 2.-4. juli. GRATULERER MED UTTAKET! Les mer om de norske løperne og arrangementet HER.

    Les mer
  • Klubb-KM Stafett - Laguttak

    Klubb-KM Stafett - Laguttak

    Da har UK (Erik, Egon og Henning) satt sammen 15 lag til Klubb-KM Stafett søndag 12. juni (Basert på alle navnene som nå står på interessepåmeldinga.) Lagene finner du HER. Regner med at det går greit å fik

    Les mer
  • Mossemesterskap mellomdistanse

    Mossemesterskap mellomdistanse

    Bli med på Mossemesterskap mellomdistanse torsdag 9. juni - oppmøte ved båtslippen i Sønsterødveien.  Fri start mellom 17.30-18.30. Publiser dine veivalg og studer andres på Livelox. Løypelegger kan frist

    Les mer
  • Sommeravslutning 15. juni

    Sommeravslutning 15. juni

    Vi avlyser tirsdagstrening 14. juni og treningsløp torsdag 16. og erstatter disse med SOMMERAVSLUTNING PÅ LARKOLLEN CAMPING (NYTT KART - ENGHOLMEN) ONSDAG 15. JUNI KL 18.00 Først blir det treningsløp, deretter tid til å pr

    Les mer
  • Bli med på Klubb-KM Stafett 12. juni

    Bli med på Klubb-KM Stafett 12. juni

    Vårt mål er å stille med flest lag av alle - derfor oppfordrer vi alle mossinger (11 år og eldre) til å bli med. Her er viktig info fra innbydelsen:  1.etappe: 2 km C-nivå (ugaflet) 2.etappe: 5 km A-nivå (uga

    Les mer
  • Treninger og løp uke 22, 23 og 24

    Treninger og løp uke 22, 23 og 24

    Tirsdag 31. mai: Tirsdagstrening Sted: Båtslippen i Sønsterødveien (Brønnerødtjern)  Tid: 18.00 Mer info og påmelding: I kalenderen vår Torsdag 2. juni: Treningsløp Sted: Krosseng B

    Les mer
  • OWC + Løpetur + CL-Finale på Skihytta

    OWC + Løpetur + CL-Finale på Skihytta

    Vi drar i gang en spontan sosial sammenkomst for de som har lyst til på en løpetur og litt TV -titting i kveld. Vi møtes på Skihytta i Mossemarka for å se på OWC - Orienteering World Cup TV sendingene på NRK &nb

    Les mer
  • Mange bra resultater i denne ukens konkurranser!

    Mange bra resultater i denne ukens konkurranser!

    Ungdomsserieløp #4 Nok en hektisk uke med mange konkurranser nærmer seg slutten. På tirsdagen var det ikke normal tirsdagstrening men ungdomsserieløp nr. 4 i Askim. OK Moss stilte med 17 løpere på denne regntunge dag

    Les mer
  • Hjertestarterkurs

    Hjertestarterkurs

    OK-Moss har blitt tildelt hjertestarter fra Ida Eides Minnefond. Dette er en hjertestarter av type ryggsekk som er tiltenkt å være til stede under løp som arrangeres av OK-Moss. Torsdag 2. Juni kl 18.00 arrangeres det kurs i bruk av hje

    Les mer
  • Husk ekstratrening fra Verket skole i dag!

    Husk ekstratrening fra Verket skole i dag!

    Bli med på sprinttrening fra Verket skole i dag kl.18.00. Det blir linje-orientering som oppvarming og sprintsløyfer i byen.  Treningen er åpen for alle. (Barn under 11år må ha med seg en voksen) Påmelding i kalen

    Les mer
  • Kvistkvaset - Laguttak

    Kvistkvaset - Laguttak

    Vi stiller med 8 lag på Kvistkvaset torsdag 26. mai. Her er UK (Elisabeth, Erik, Egon og Henning) sitt forslag til lagoppstillinger. Løpere på samme lag kan bytte etapper internt, gi i så fall beskjed til Henning innen tirsdag kve

    Les mer
  • Beste plassering i 15-stafetten på mange år.

    Beste plassering i 15-stafetten på mange år.

    I går var det dags for den tradsjonsrike vårstafetten 15-stafetten. OK  Moss stilte med to lag og hele 30 personer ble med å løp stafett i regnet. I tillegg stilte vi med 11 barn fordelt på 3 lag i barnas Råtassko

    Les mer
  • Mossemesterskap Sprint 2022

    Mossemesterskap Sprint 2022

    54 løpere fant veien til Pepperstad for å teste ut det ny tegna kartet i årets mossemesterskap i sprint. Kartet til Erik over Pepperstad byr på få rette veier, men mange svinger, lure snarveier og åpne plasser med ureg

    Les mer
  • Mossemesterskap i sprintorientering 2022

    Mossemesterskap i sprintorientering 2022

    Les mer
  • 15-Stafetten - lagoppstilling

    15-Stafetten - lagoppstilling

    UK (Erik J., Elisabeth J., Egon og Henning) har satt opp følgende to lag til 15-Stafetten. Hyggelig om alle kommer til start for 1. etappe - pass i alle fall på å komme i god tid før du selv skal ut: Etappe Antall løpere L

    Les mer
  • Råtass 2022 - lagoppstilling

    Råtass 2022 - lagoppstilling

    OK Moss har meldt på to lag til årets Råtass-konkurranse basert på interessepåmeldingen. UROkråkene 1: Brikkeansvarlig Mira (507950) Aisha Rostveit ElmiShirin Fahadi-ElmenhorstMira Fosser Lundsrud UROkråkene 2:&nb

    Les mer
  • MM Sprint på Pepperstad 19. mai

    MM Sprint på Pepperstad 19. mai

    Velkommen til MM sprint på Pepperstad Sted: Vestbyhallen Fri start mellom kl. 18:00 og 19.00. Arena: Vestbyhallen. Parkering ved hallen. Påmelding: Påmelding i kalender Tidtaking: emiTag (Touch-Free) Kart: Pepperstad 1:3000, ekvidistanse

    Les mer
  • Dobbelt så gøy med to sprintløp på samme dag

    Dobbelt så gøy med to sprintløp på samme dag

    I dag ble det arrangert  både KM sprint og Østfoldsprinten løp nr. 3 i Halden.  KM sprint var en bysprint i Halden sentrum, og Østfoldsprinten gikk  en time senere, med skogsprint på Sauøya. Det var f

    Les mer
  • Birk og Øyvind ble kretsmestere i presisjonsorientering

    Birk og Øyvind ble kretsmestere i presisjonsorientering

     I dag arrangerte OK Moss en Pre-O konkurranse for både bredde og elite på kartet Engholmen. Larkollen viste seg fra sin beste siden med strålende vær. Presisjonsorientering, eller Pre-O, er en gren innen orientering som er i

    Les mer
  • Treninger og løp uke 20 og 21

    Treninger og løp uke 20 og 21

    Mandag 16. mai: Bli med på treningsøkt med Oppsal Orientering Sted: Ødemørk Tid: 18.00 Mer info og påmelding: Link til nyhetssak. Torsdag 19. mai: Mossemesterskap Sprint Sted: Pepperstad skog Tid:&nbs

    Les mer
  • Kvistkvaset

    Kvistkvaset

    Ås IL inviterer til Kvistkvaset torsdag 26. mai. Vi håper å kunne stille med mange lag for aldersgruppen 11 år og eldre. Les mer om stafetten i Eventor. Vil du være med så meld deg på i kalenderen innen 20. mai kl

    Les mer
  • Treningsøkt Ødemørk

    Treningsøkt Ødemørk

    Som en forberedelse for dere som skal på pinseløp i Løten, eller for dere som bare vil ha en ekstra treningsøkt, har Oppsal Orientering laget en "Løtenlik" økt i Mossemarka. Det er to løyper med A-

    Les mer
  • 15-stafetten og Råtasskonkurransen lørdag 21. mai

    15-stafetten og Råtasskonkurransen lørdag 21. mai

    Bli med 15-stafetten og Råtasskonkurransen!! Legg inn din interessepåmelding i kalenderen innen mandag 16. mai. I 15-stafetten er det løyper fra 13 år og oppover. Det er plass til 15 personer i vært lag og klubben øns

    Les mer
  • Albyløpet 2022 med 12 deltagere fra klubben

    Albyløpet 2022 med 12 deltagere fra klubben

    Selv med en stor delegasjon på 10 Mila var det bra deltagelse fra OK Moss på årets første løp i Mossekarusell. 12 medlemmer deltok på Albyløpet og beste resultat ble Ole Kristian Unnerud som vant klassen M45-49

    Les mer
  • Tirsdagstrening med presisjonsorientering på menyen

    Tirsdagstrening med presisjonsorientering på menyen

    Det var veldig bra oppmøte på dagens trening! 51 personer med store og små.  Nybegynnerne fikk i dag bryne seg på sprintsløyfer og labyrintorientering i parken. Mens de fleste fra 12 år og oppover fikk  pr&o

    Les mer
  • Treningsløp og burger på NØG 5. mai - med sosial dugnad

    Treningsløp og burger på NØG 5. mai - med sosial dugnad

      Treningsløp 5.mai på  Noreødegården (Noretjernveien 58) Parkering: På arena Starttid: Det oppfordres sterkt til å delta på fellesstart 17:30  Men uansett fri start som vanlig m

    Les mer
  • NM Sprintstafett

    NM Sprintstafett

    31. plass til våre juniorer på NM-Sprintstafett! I konkurranse med ca. 70 lag løp alle 4 mossinger bortimot feilfritt og havnet dermed på øverste halvdel av resultatlista. Mange av konkurrentene stilte med seniorløpe

    Les mer
  • Nok et NM-gull til Alfred!

    Nok et NM-gull til Alfred!

    2 NM-gull på ett døgn! Alfred imponerte igjen, denne gang på lørdagens distanse: Knockout-sprint. Etter et kontrollert løp i prologen gikk han greit videre til semifinalen. Han løp ut i det antatt beste heatet og kv

    Les mer
  • Gull til Alfred i NM Sprint på Jessheim!

    Gull til Alfred i NM Sprint på Jessheim!

    Alfred på toppen av pallen etter dagens Sprint NM - Gratulerer! Erika løp inn til en fin 27. plass i sin NM-debut - Gratulerer! Resultater: Eventor - Offisiell resultatliste for NM sprint jr - NC sprint sr (orientering.no)  Sebastia

    Les mer
  • Bli med på Presisjonsorientering!

    Bli med på Presisjonsorientering!

    Hva er presisjonsorientering? Les mer her.

    Les mer
  • Jukola - tidsplan og laguttak

    Jukola - tidsplan og laguttak

    Her er tidsplan og laguttak for OK Moss på Jukola.NB: Deltakerne må selv bestille og legge ut for flybilletter, må gjøres snarest, senest 2. mai!Egenandel per person: kr.  1 000,- Fredag 17. juni: 09.10 Avreise fra Gardermoen

    Les mer
  • Full trøkk på dagens treningsløp fra den nye brua over Mosseelva!

    Full trøkk på dagens treningsløp fra den nye brua over Mosseelva!

    46 løpere deltok på dagens treningsløp fra brua mellom Årvolltangen og Solgård skog. Løypene gikk i relativt tungt og krevende o-teknisk terreng. Så det ble en fin treningsøkt for mange før neste

    Les mer
  • Mange ble med på dagens ekstratrening på Verket!

    Mange ble med på dagens ekstratrening på Verket!

    30 medlemmer ble med på dagens sprinttrening i Møllebyen.  Veldig gøy at det var stort sprik i alder på dagens trening! Fra 9år til 75år. Ekstratreningene med sprintløpfokus har vi de ukene hvor det arrang

    Les mer
  • Ungdomsserien løp 2 i Varteig

    Ungdomsserien løp 2 i Varteig

    OK Moss stilte med 22 barne-/ungdomsløpere til start i ungdomsseriens løp nr.2 i  går. Løpet gikk fra bygdehallen i Varteig på kartet Lundeskogen. Erika Lind-Larsen (D17-18) og Sofie Holm Nedrebø (D13-14) vant

    Les mer
  • Bli med på treningsløp fra Årvolltangen 28.04 kl.17.30-18.30

    Bli med på treningsløp fra Årvolltangen 28.04 kl.17.30-18.30

    Velkommen til treningsløp fra brua over Mosseelva. Arrangør:                                    Løypelegger : Fam. Bryne/Jakobsen    

    Les mer
  • Fire 1.plasser til OK Moss i årets Smaaleneneløpet

    Fire 1.plasser til OK Moss i årets Smaaleneneløpet

    OK Moss stilte med 37 deltagere i årets Smaaleneneløpet, som ble avholdt fra Rakkestad flyplass. I et krevende mikado-terreng, og kanskje årets lengste innløp bet Ok Moss godt fra seg! Alfred Bjørnerød med seier i H

    Les mer
  • Lørdagskjappen ble en suksess! Både sportslig og arrangementsmessig.

    Lørdagskjappen ble en suksess! Både sportslig og arrangementsmessig.

    Nesten 1200 deltagere fant veien til Lørdagskjappen i dag. Arrangementet ble avholdt ved Skihytta i hjerte av Mossemarka. Værgudene vartet opp med perfekte løpsforhold til deltagerne.  Donatas Kontautas og Øyvind Løk

    Les mer
  • 2000 orienteringsløpere inntar Østfold-skogene lørdag og søndag!

    2000 orienteringsløpere inntar Østfold-skogene lørdag og søndag!

    Etter to år med avlysninger, er det endelig klart for Østfold O-weekend i orientering i Moss og i Indre Østfold til helga. Det er påmeldt cirka 2000 løpere i årets Østfold O-weekend. – Endelig kan vi ta

    Les mer
  • Bli med på treningsløp fra Kirkebygden skole torsdag 21. april!

    Bli med på treningsløp fra Kirkebygden skole torsdag 21. april!

    Det er meldt strålende vær torsdag 21. april, så hva kan vel være bedre enn å få seg en skogstur i ettermiddagssola. Møt opp på Kirkebygden skole mellom 17.30-18.30. Det er løyper for alle. Fint om d

    Les mer
  • Tirsdagstrening og orienteringsintroduksjon for V/S ILs allaktivitetsgruppe

    Tirsdagstrening og orienteringsintroduksjon for V/S ILs allaktivitetsgruppe

    Det ble en uvanlig hektisk tirsdagstrening i dag! Før dagens trening inviterte OK Moss V/S IL sin allaktivitetsgruppe med på orienteringstrening. 20 stk 6 åringer fikk en kjapp introduksjon til orienteringsporten. De fikk prøve s

    Les mer
  • Påskeløp i Sverige - Five-O

    Påskeløp i Sverige - Five-O

    25 OK Moss løpere brukte årets påske på O-løp i Sverige. Nærmere bestemt Five -O. For uten masse morsomme o-løp i forskjellig terreng, var dette først og fremst en veldig sosial tur. Det var fellesmiddag

    Les mer
  • Treninger og løp uke 16 og 17

    Treninger og løp uke 16 og 17

    Tirsdag 19. april: Tirsdagstrening med o-teknikk Sted: Kirkebygden skole Tid: 18.00-19.30 Torsdag 21. april: Treningsløp Sted: Kirkebygden skole Tid: Fri start 17.30-18.30 Løyper for alle nivåer. Lørdag 23.

    Les mer
  • Jukola- 17.-19. juni

    Jukola- 17.-19. juni

    Bli med på Jukola, verdens største stafett! Legg inn din interessepåmelding i kalenderen innen 24. april. Endelig kan vi dra på Jukola-tur igjen. I år går den til Mynâmâki, ca. 2 timers kjøretur fra

    Les mer
  • Nytt stolpejakttilbud i Våler, Råde og Vestby klart til påskeferien.

    Nytt stolpejakttilbud i Våler, Råde og Vestby klart til påskeferien.

    150 nye stolper er nå satt ut! Disse er aktive fra i dag 14.04. Stolpene befinner seg i Son/Store Brevik i Vestby kommune, Missingmyr/Isebakketjern i Råde kommune og Sperrebotn/Brønnerødtjern i Våler kommune. Nedlastbare ka

    Les mer
  • Nytt stolpejaktområde i Moss er sluppet

    Nytt stolpejaktområde i Moss er sluppet

    I dag ble det åpnet 50 nye stolper i området Melløs- Ekholt - Fuglevik! En fin påskeaktivitet. Det er første gang det er stolper på Fuglevik. Så nå kan man løpe tirsdagsløypa mens man skanner

    Les mer
  • Seier til Alfred Bjørnerød, Inger Lindløv og Harald Lundhaug på O-meeting

    Seier til Alfred Bjørnerød, Inger Lindløv og Harald Lundhaug på O-meeting

    På et snødekt jorde i Rokke gikk første dag av O-meeting. Konkurransen startet med ungdomsstafetten, hvor OK Moss stilte med et lag i D/H13-16 klassen.  På laget løp Anders Eisvang Hovgaard 1. etp, Birk Breimo, Trym B

    Les mer
  • Treningsmulighet i Palmehelgen på Fjell-kartet i Våler

    Treningsmulighet i Palmehelgen på Fjell-kartet i Våler

    For de som ikke var med på treningsløpet på torsdag, vil posten i de tre løypene B, A og A-lang vil bli hengende ute til og med tirsdag 12. april. Løypene ligger som PDF-filer for utskrift hjemme nedenfor. Resten av de fer

    Les mer
  • Halden O-Meeting Ungdomsstafett - lagoppstilling

    Halden O-Meeting Ungdomsstafett - lagoppstilling

    Ansvarlig for uttak/lagoppstilling: Henning B. Carlsen, Elisabeth Jakobsen, Erik Jakobsen og Egon Lundsrud. Lagoppstillingen er basert på resultatene i Nordsjøløpene, vårløpene på Østlandet og kriteriene for s

    Les mer
  • NM Sprint-stafett

    NM Sprint-stafett

    OK Moss ønsker å stille med flere lag på NM Sprint-stafett på Jessheim søndag 1. mai. Hvert lag består av to dameløpere og to herreløpere (17år+) Legg inn din interessepåmelding i kalenderen

    Les mer
  • 10 Mila

    10 Mila

    Bli med på 10Mila, en av verdens største stafetter! Legg inn din interessepåmelding i kalenderen innen 24. april. Endelig kan vi dra på 10Mila-tur igjen. I år går den til Ørebro, og vi stiller med lag både

    Les mer
  • Blåveissprinten

    Blåveissprinten

    OK Moss stilte med 33 løpere til start på dagens Blåveissprint fra Rekustad skole på Rolvsøy. Vi fikk mange gode plasseringer, der i blant 3 førsteplasser med gode løp av Tuva Lundsrud Fosser D13-14, Alfred Bj

    Les mer
  • Mange medaljer til OK Moss i kretsmesterskapet i nattorientering!

    Mange medaljer til OK Moss i kretsmesterskapet i nattorientering!

    I går ble Nattsvermeren arrangert fra Rekustad skole på Rolvsøy. Dette var rene Kinderegget av et løp, da det originale Nattsvermeren var slått sammen KM-natt, samt første løp i Ungdomsserien. I tillegg funger

    Les mer
  • 40 deltagere på årets første treningsløp

    40 deltagere på årets første treningsløp

    Til tross for at det både er KM-natt/ungdomsserieløp i morgen og Blåveissprinten på lørdag var godt med deltagere på årets første treningsløp på Ødemørk.   Henning B. Carls

    Les mer
  • Halden O-Meeting Ungdomsstafett - frist interessepåmelding 3.april

    Halden O-Meeting Ungdomsstafett - frist interessepåmelding 3.april

    Lørdag 9.april arrangeres Halden O-Meeting Ungdomsstafett for aldersgruppen 11-16 år. Informasjon om stafetten ligger vedlagt under og link Eventor. Vi håper alle i alderen 11-16 år blir med på stafetten. Dette er en fin anl

    Les mer
  • Årets første treningsløp torsdag 31. mars

    Årets første treningsløp torsdag 31. mars

    Velkommen til årets første treningsløp torsdag 31. mars Våren er her og da er det igjen tid for treningsløp. Det er 5 mellomdistanseløyper å velge mellom: N, C, B, A-kort og A-lang. Altså løyper f

    Les mer
  • I dag åpnet de 100 første stolpene i årets stolpejakt i regi av OK Moss

    I dag åpnet de 100 første stolpene i årets stolpejakt i regi av OK Moss

    I dag braket det løs med stolpejakt to steder i Moss. Første kart ut i årets stolpejakt i Moss og omegn var kartet Moss sentrum - Molbekk med 50 stolper. Kart nr. 2 er Ramberg- Orkerød, et nytt område med stolpejakt p&arin

    Les mer
  • Ungdomstur til hovedløpsterrenget i Sandnes

    Ungdomstur til hovedløpsterrenget i Sandnes

    I helgen har 6 ungdommer vært på tur til Sandnes for trening til hovedløpet. Vi tok fly fra Gardemoen og landet til lett regn i Sola. Fredagen var det forlenget kveldssprint trening på Varatun før vi kjørte videre ti

    Les mer
  • Østfoldsprinten løp 2

    Østfoldsprinten løp 2

    Til nydelig vårvær stilte 11 løpere fra OK Moss til start på årets andre løp i Østfoldsprinten 2022 ved Tunevannet. Løpet ble arrangert av Sarpsborg Orienteringslag på nytt sprintkart "Gr&arin

    Les mer
  • Bra trøkk på årets første ordinære vårtrening!

    Bra trøkk på årets første ordinære vårtrening!

    Nå er vi endelig i gang med vårsesongen. Dvs. at alle fremtidige økter er utendørs. Oppmøtested vil varierer fra trening til trening.  Denne gangen gikk treningen fra Rygge ungdomsskole, og sprintorientering var tema.

    Les mer
  • Ukas løype uke 11-13 Kirkebyden

    Ukas løype uke 11-13 Kirkebyden

    Postene som er brukt er 16 * 16 cm med refleks. Løypene kan derfor brukes som trening til KM Natt den 1.april. Løyper: C                        1,8 km *A-kort       &

    Les mer
  • Det er nå mulig å bestille klubbtøy i portalen. Frist 27.mars

    Det er nå mulig å bestille klubbtøy i portalen. Frist 27.mars

    Hei. Da er portalen hos Trimtex åpen for bestilling av klubbtøy. Den vil være åpen til og med  27. mars . Levering av tøy vil være i uke 19 .  Her er litt info om fremgangsmåte for å bestille

    Les mer
  • Endelig ble det tur til Nordjysk-2 dages!

    Endelig ble det tur til Nordjysk-2 dages!

    Etter 2 lange år med avlysninger fikk OK MOSS endelig reise på klubbtur til Nordjysk- 2 dages igjen. Nesten 60 mossinger ble med på turen og mange nye fjes fikk sin orienteringsdebut i de danske skover! De fleste reiste nedover til Danma

    Les mer
  • Ukens treninger og løp uke 11

    Ukens treninger og løp uke 11

    Ukens treninger og løp (uke 11) Ny uke med nye muligheter. Etter en hektisk helg med mye løping i Danmark, blir det en litt roligere treningsuke.  På tirsdag er det løp nr. 8 i ÅSBNF med fellestart. De yngste i k

    Les mer
  • Årsmøte i OK Moss

    Årsmøte i OK Moss

    Med referanse til innkalling sendt ut i 22. januar. Årsmøte holdes på NØG onsdag 16. mars klokka 19. Påmelding gjøres på i kalenderen: Årsmøte 2022. I kalenderen og under finner dere saksdokumenten

    Les mer
  • Tirsdagstrening med god stemning

    Tirsdagstrening med god stemning

    Nå går det riktig vei og vi merker det blir lysere og lysere for hver trening. Her er C-gjengen på toppen av Moss. Bra jobba alle sammen.

    Les mer
  • Ukens treninger (uke 10)

    Ukens treninger (uke 10)

    Denne uken blir det kun en treningsøkt, da 58 klubbmedlemmer reiser til Danmark for å delta på Nord-Jysk 2 dages på torsdag.På tirsdag blir det både uteøkt og inneøkt på alle nivåer. Tirsdag 0

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (uke 9)

    Ukens treninger og løp (uke 9)

    Det er fine forhold i skogen om dagen og vi nærmer sesongpremieren i Danmark. Dermed satser vi på en skogsøkt for alle på tirsdagens trening, husk lykt og terrengsko. På torsdag blir det som vanlig bakkeintervall da det er d

    Les mer
  • ÅSBNF i morgen 26.2 i MOSSEMARKA

    ÅSBNF i morgen 26.2 i MOSSEMARKA

    I morgen går nattløpsseriens løp 7 som dagløp fra Vanem parkeringsplass. Fri start mellom 11.00-12.00. Påmeldingsfrist i dag.kl.18.00. Påmelding i Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16224

    Les mer
  • Vinterferie med treningsmuligheter

    Vinterferie med treningsmuligheter

    Denne uken er det vinterferie, så det er ikke lagt opp til noen felles treningsøkter. Men det er mulig å få seg en god treningsøkt i skogen allikevel! ÅS IL har hatt treningsleir i våre trakter i helgen og l&osl

    Les mer
  • Sprintløp på Øreåsen

    Sprintløp på Øreåsen

    30 mossinger var ikke dratt til fjells, men møtte heller opp på sprintløp på Øreåsen. Her fikk løperne "prøveløpe" et nytt sprintkart som er under utarbeidelse. Fint vær sø

    Les mer
  • Vinterferiesprint fra Øreåsen skole søndag 20.februar kl.12.00

    Vinterferiesprint fra Øreåsen skole søndag 20.februar kl.12.00

    Vi satser på at alle ikke forlater byen på vei til fjells, og tilbyr da et sprintløp fra Øreåsen skole.  Det blir 4 løyper å velge mellom: A-lang A-mellom A-kort C-løype ( C-løype kan helt si

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (uke 7)

    Ukens treninger og løp (uke 7)

    Ny uke med nye muligheter for trening og konkurranse. På tirsdag blir det både innendørstrening for de yngste og Ås by night and fog.  På torsdag blir det normal intervalltrening med 12x 1,5min, og på sønda

    Les mer
  • Mellomdistanseløp fra Noreødegården - ski- og o-løp i ett

    Mellomdistanseløp fra Noreødegården - ski- og o-løp i ett

    Det er ikke ofte man kan gå på ski og løpe o-løp på samme dag, få meter fra hverandre, det var mulig i dag. 85 ivrige o-løpere tok turen til Noreødegården. Det var gøy med mange poster i l&o

    Les mer
  • Hjelp til kiosken på søndag

    Hjelp til kiosken på søndag

    På søndag arrangerer OK Moss et nærløp fra Noreødegården. I den forbindelse trenger vi hjelp av noen som kan  steke vafler og ta i mot betaling i kiosken. Det er snakk om perioden fra kl.11 - 13.15. Har du mulig

    Les mer
  • Skaukarenes krus til Tuva Lundsrud Fosser

    Skaukarenes krus til Tuva Lundsrud Fosser

    På dagens kretsting mottok Tuva, Skaukarens krus for 2021 sesongen. Tuva samlet flest poeng i D11-12 klassen i fjor og vant dermed den yngste jenteklassen. OK Moss gratulerer så mye!

    Les mer
  • Treningsleir i Sandnes 25.-27.mars

    Treningsleir i Sandnes 25.-27.mars

    Årets hovedløp og o-landsleir går i Sandnes i starten av august. OK Moss ønsker å tilby en treningssamling for klubbens ungdommer, slik at de blir vant med det noe spesielle terrenget som finnes i Sandnestraktene. Vi har n&

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (uke 6)

    Ukens treninger og løp (uke 6)

    Velkommen til våre treninger og løp uke 6. Vi er tilbake til en vanlig treningsuke med tirsdagstrening og intervalltrening på torsdag. I tillegg blir det også arrangert en mellomdistanse fra NØG på søndag. Tirs

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (Uke5)

    Ukens treninger og løp (Uke5)

    Ny uke med nye muligheter for trening og konkurranse. På tirsdag blir det både innendørstrening og Ås by night and fog.  På torsdag blir det normal intervalltrening, og på søndag blir det orienteringsl&osla

    Les mer
  • 92 løpere i aksjon på Store Brevik

    92 løpere i aksjon på Store Brevik

    Sterke vindkast, men strålende sol og fine løyper møtte de 92 løperne i dag. Henning var dagens løypelegger og han ga masse valuta for pengene i dagens løyper. Alle våre touch free enheter var i bruk, og derm

    Les mer
  • Husk påmeldingsfrist til Nordjysk 2-dagers 1.februar.

    Husk påmeldingsfrist til Nordjysk 2-dagers 1.februar.

    Koronarestriksjonene i Danmark er nå lempet på og arrangøren av Nordjysk 2-dages bekrefter gjennomføring av løpene. Vi er p.d.d. 34 løpere påmeldt fra OK Moss. Hyggelig om flere løpere blir med, da dett

    Les mer
  • Analyse av veivalg og forberedelser til neste ÅSBNF

    Analyse av veivalg og forberedelser til neste ÅSBNF

    I går hadde vi et digitalt møte om ÅS BY NIGHT AND FOG. Det ble gjennomgang og analyse av veivalg fra løp nr.4 og forberedelser til fellesstart i nytt terreng foran løp nr. 5.  15 deltagere ble med på møt

    Les mer
  • Ukens treninger, løp og teoretisk gjennomgang av ÅSBNF (Uke 4)

    Ukens treninger, løp og teoretisk gjennomgang av ÅSBNF (Uke 4)

    Denne uken blir det en vanlig treningsuke for våre barn og ungdommer. For de voksne blir det også tirsdagstrening men med en utendørs vri på styrketreningsdelen. Anbefaler alle klubbens voksne medlemmer om å bli med på

    Les mer
  • Takk for hjelpen med å samle inn stolper

    Takk for hjelpen med å samle inn stolper

    Tusen takk for hjelpen med å samle inn fjorårets stolper! Alle områdene har nå frivillige til å samle inn stolper og 5 områder er allerede tatt inn. STEDHVEM KAN TA INN?STATUSMOSS SENTRUMFam. Løken SØNDRE

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (Uke 3)

    Ukens treninger og løp (Uke 3)

    Ny uke med nye muligheter for trening og konkurranse. På tirsdag blir det både innendørstrening og Ås by night and fog.  På torsdag blir det normal intervalltrening og på lørdag blir det orienteringsl&oslas

    Les mer
  • 43 løpere deltok på sprintløp på Bredsand

    43 løpere deltok på sprintløp på Bredsand

    Solen tittet frem og det ble en fin dag med sprintløp fra Rygge ungdomsskole! Hele 43 deltagere fikk seg en  god treningsøkt i gatene rundt Bredsand. Øyvind Løken var den raskeste løper i den lengste løypa.

    Les mer
  • Ta in poster på Ødemørk

    Ta in poster på Ødemørk

    Hvis det er noen som ikke har noen planer på søndag 15. januar og ikke skal løpe sprintløp så ligger det noen poster ute ved Ødemørk som Thomas gjerne vil ha hjelp til å ta inn. Se vedlagt kart over all

    Les mer
  • Velkommen til sprintløp fra Rygge ungdomsskole 16.01

    Velkommen til sprintløp fra Rygge ungdomsskole 16.01

    Velkommen til sprintløp på Bredsand i Rygge! Vi tilbyr et touch free sprintløp med 5 løyper og mange poster. Løypeneo går stort sett i boligfelt men også parker/skoler og barnehager. 80% asfalt 20% annet. Fri

    Les mer
  • Årets medlemskontingent er nå sendt ut.

    Årets medlemskontingent er nå sendt ut.

    Medlemskontingent for 2022 er nå sendt ut til alle medlemmer av OK MOSS per e-post. I år er det en ny betalingsmåte via Bloc AS ( som er leverandør av hjemmesidene våre). Kontingenten kan betales på flere måter:

    Les mer
  • Dagens intervalløkt - slitsomt og sosialt

    Dagens intervalløkt - slitsomt og sosialt

    Torsdagsintervallene ruller videre!. Drøye 20 personer ble med på dagens intervalløkt.  Snøen var borte men den hadde blitt erstattet med noe isete føre på gangstien rundt Noretjern. Men det gikk fint! og alle

    Les mer
  • Sprintløp på nytt kart på Bredsand 16.01

    Sprintløp på nytt kart på Bredsand 16.01

    Vi disker opp et nytt  touch free sprintløp på søndag. Denne gangen på et kart som er under utarbeidelse på Bredsand i gamle Rygge. Fristart mellom 12.00-14.00. Det blir 5 løyper å velge mellom,  dist

    Les mer
  • Østfold vintercup løp #3 - Ødemørk

    Østfold vintercup løp #3 - Ødemørk

    61 løpere fant veien til Ødemørks mørke skoger. Vått og fortsatt mye snø i skogen stoppet ikke denne gjengen. Bra gjennomført alle sammen. Gode resultater ble det også på hjemmebane. Alfred Bj&os

    Les mer
  • Sprint trening i Moss sentrum

    Sprint trening i Moss sentrum

    Bra oppmøte av gubber på trening idag men damer kunne det være flere av. Noen barn og ungdommer var det også.Litt skummelt i svingene hvis man ikke var riktig skodd. Men ellers en bra økt.

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (Uke 2)

    Ukens treninger og løp (Uke 2)

    Velkommen til våre treninger og løp i uke 2.  Det blir kun utendørstreninger denne uken også. Tirsdag 11.01:Tirsdagstrening med o-teknikk utendørs Nybegynnere 6-10 år Treningstid 18.00-19.10 Utøvere fr

    Les mer
  • NordJysk 2-dages - Mars 2022

    NordJysk 2-dages - Mars 2022

    Nordjysk 2-Dages , 10. – 13. mars 2022 avholdes i Skagen.Fortrening i Bunken og nattløp i Ålbæk.  4 løp på 3 dager i fantastisk terreng.  I år ska

    Les mer
  • Fartsfylt sprint i løssnøen!

    Fartsfylt sprint i løssnøen!

    Drøye 20 løpere ble med på det "spontane" sprintløpet på Augerød i dag. Snømengden tilsa at man egentlig burde ha brukt ski eller truger. Men det viser seg at sprintorientering fungere veldig fint i

    Les mer
  • Sprintløp på Augerød, Søndag 9. januar

    Sprintløp på Augerød, Søndag 9. januar

    Søndag 9. januar er det muligheter for en treningsøkt på Augerød i Våler.  Fam. Jakobsen disker opp et par sprintløyper på sprintkartet Augerød (1:4000) med tidtaking og touch free stempling. Fri s

    Les mer
  • Stolpejaktdugnad, ta inn stolper

    Stolpejaktdugnad, ta inn stolper

    Hei, Alle stolpene skal nå tas inn, så om noen har lyst til å bidra med dette så gi beskjed til Erik 92039377. Følgende områder skal det tas inn stolper: STEDHVEM KAN TA INN?STATUSMOSS SENTRUMFam. Løken SØ

    Les mer
  • Bra trøkk på årets første tirsdagstrening

    Bra trøkk på årets første tirsdagstrening

    Da var vi endelig  i gang med treningene igjen. Drøye 20 stk. trosset de svært glatte forholdene på Jeløya og ble med på sprintintervaller fra Refsnes skole.  Normalt har vi tirsdagstreningene fra Åvangen sk

    Les mer
  • Nye rekorder for OK Moss

    Nye rekorder for OK Moss' stolpejakt i 2021!

    Rekordene fra 2020 sesongen ble knus i 2021.  Med en utvidelse til Råde og Vestby kommune hadde vi et stolpejakttilbud i hele vårt nedslagsfelt for OK Moss. 575 stolper ble plassert ut i 2021 fordelt på 13 kart. 3 kart i Våler

    Les mer
  • Ukens treninger (Uke 1)

    Ukens treninger (Uke 1)

    Velkommen til et nytt treningssår! Postet av Orienteringsklubben Moss den 22. Nov 2021 Velkommen til våre treninger i uke 1. Nytt år og nye muligheter står for tur, selv om vi dessverre må leve med koronarestriksjoner en stun

    Les mer
  • Romjulsløyper Rødsbrua 28.12-09.01

    Romjulsløyper Rødsbrua 28.12-09.01

    Romjulsløyper henger nå ute ved Rødsbrua i Våler. Snøen har smeltet noe og blitt litt mer kompakt. Det tilbys to kortere A-løyper med 1:5000 målestokk. Hadde også laget en C-løype men denne m&arin

    Les mer
  • God jul og et godt nytt år!

    God jul og et godt nytt år!

    OK Moss ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år!  Det kommer snart nye ukas løyper som kan benyttes i julen. Følg med på hjemmesidene våre. Vi ønsker også å rekla

    Les mer
  • Ukas løype Huggenes Nord 18.12-29.12

    Ukas løype Huggenes Nord 18.12-29.12

    Hei, Julens første løyper er nå hengt ut. Disse befinner seg på Huggenes nord, i gamle Rygge. Dette er et kart som Harald Lundhaug holder på å nytegne etter at vårt gamle kart er utdatert. Harald holder på

    Les mer
  • Intervalltreningen 16.12 avlyses, men det blir digital styrketrening rett hjem i stua.

    Intervalltreningen 16.12 avlyses, men det blir digital styrketrening rett hjem i stua.

    Det har kommet svært sterke anbefalinger fra kommunen om å avlyse alle fellestreninger før jul.  I tillegg  har de fleste skoler bestemt seg for hjemmeskole fremover. Derfor har vi besluttet at morgendagens intervall får

    Les mer
  • Tirsdagstreningen fra Åvangen skole i morgen er avlyst

    Tirsdagstreningen fra Åvangen skole i morgen er avlyst

    Det er varslet nye  inngripende koronarestriksjoner fra i morgen. Hva tiltakene blir vet vi ikke i øyeblikket, men fasit får vi etter kveldens pressekonferanse. Det er allerede mye sykdom i øyeblikket blant våre yngste barn,

    Les mer
  • Desemberjakta med bålpanne og nisse!

    Desemberjakta med bålpanne og nisse!

    10-15 cm løssnø møtte deltagerne i årets desemberjakt. Løypelegger Egon Lundsrud hadde lagt ut 25 poster med ulik vanskelighetsgrad. Konkurranseformen var poengjakt på tid,  og man kunne velge mellom A-lang, A-

    Les mer
  • Aktiviteter ut året - restriksjonstilpassede treninger

    Aktiviteter ut året - restriksjonstilpassede treninger

    På tirsdag kom det nye restriksjoner som følge av smitteoppblomstringen. Dette gjør at vi må tilpasse treningene noe, men vi strekker oss lang for å gjennomføre våre aktiviteter. NB! Viktig at man melder seg p&

    Les mer
  • Desemberjakta 2021

    Desemberjakta 2021

    Vi ønsker alle i klubben velkommen til Desemberjakta på Noreødegården. Det blir poengjakt (A, B og C+) og bingo-O (N). På grunn av covid situasjonen er dette et utearrangement og vi ber alle følge gjeldende smittever

    Les mer
  • Lærerikt kurs i karttegning og synfaring.

    Lærerikt kurs i karttegning og synfaring.

    I helgen ble det arrangert kurs i karttegning i OCAD og synfaring. OK Moss stilte med 6 deltagere på kurset som ble arrangert i Moss. Ida Vår Kierulf var instruktør og ledet oss igjennom to meget lærerike kursdager. Vi fikk en god

    Les mer
  • Ukens treninger og løp (uke 49)

    Ukens treninger og løp (uke 49)

    På tirsdag blir det ikke vanlig trening med den tradisjonelle svømmetreningen på Grevlingen skole! Onsdag blir det nattløp i Sarpsborg og på torsdag blir det sprintintervaller. I helgen blir det også den tradisjonsrik

    Les mer
  • Desemberovernatting for UROkråkene (utsatt til etter jul)

    Desemberovernatting for UROkråkene (utsatt til etter jul)

    Som følge av covid situasjon i samfunnet har vi valgt å utsette arrangementet til etter jul. Hvem: UROkråker, født 2012 eller tidligere Dato og kl.: Lørdag 11.desember kl. 12 til søndag 12.desember kl. 11. Sted:&nbs

    Les mer
  • Ukens treninger (uke 48)

    Ukens treninger (uke 48)

    På tirsdag blir det både innetrening på Åvangen skole for de yngste og nattløpsserien Ås by night and fog for ungdommen.  Tirsdag 30.11:Tirsdagstrening med o-teknikk Nybegynnere 6-10 år + de som ikke skal l

    Les mer
  • 30 løpere fikk prøvd seg på Moro-sprint fra Skarmyra

    30 løpere fikk prøvd seg på Moro-sprint fra Skarmyra

    Sur vind og minusgrader stoppet ikke 30 løpere som fikk seg prøvd seg på en ny sprintkonseptet vri i gatene rundt Skarmyra og Bytårnet. Man måtte holde tungen rett i munnen for å ha kontroll på orienteringen og

    Les mer
  • Ukens treninger + løp (uke 47)

    Ukens treninger + løp (uke 47)

    Velkommen til våre treninger i uke 47. Vi er tilbake til en vanlig treningsuke med tirsdagstrening og intervalltrening på torsdag. I tillegg blir det også arrangert et sprintløp på søndag. Tirsdag 9.11:Tirsdagstrening

    Les mer
  • Søndag 28.11 Blir det "MORO-sprint" på Skarmyra

    Søndag 28.11 Blir det "MORO-sprint" på Skarmyra

    Nå som sesongen offisielt er over er det ekstra viktig å holde hjulene i gang. Derfor inviteres det til et lavterskels sprintorienteringløp med en "ny vri" fra fotballbanen på Skarmyra. Det blir tidtaking med touch free

    Les mer
  • Mossemesterskap ultradistanse og sesongavslutning

    Mossemesterskap ultradistanse og sesongavslutning

    Nydelig vær og fine løyper skapte en fin ramme for vårt MM- ultradistanse. En del sykdom medførte litt frafall på løpsdagen. Men nesten 50 løpere  fikk en fin tur på Brønnerødtjern og

    Les mer
  • Sats ungt .camp lørdag 20 nov.

    Sats ungt .camp lørdag 20 nov.

    Hei,  Det er fortsatt muligheter for å delta på kretssamlingen i helgen. Da vi har MM ultra på søndagen har kretsen åpnet for å la oss delta kun på lørdagen.  Tuva og Sofie skal delta fra Moss. E

    Les mer
  • Velkommen til mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning

    Velkommen til mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning

    På søndag er det duket for mossemesterskap i ultralangdistanse og vår tradisjonelle sesongavslutning med premiering. Nytt for året er at løpet går fra Våk barneskole. Her blir det muligheter for garderobe og dus

    Les mer
  • Ukens treninger og løp uke 46

    Ukens treninger og løp uke 46

    Denne uken blir det mye aktivitet! På tirsdag blir det både innetrening på Åvangen skole for de yngste og nattløpsserien Ås by night and fog for ungdommen. Tirsdag 9.11:Tirsdagstrening med o-teknikk Nybegynnere 6

    Les mer
  • Ella til topps på dagens Zoorientering i Borås! Alfred og Ella vant O-event 2021 sammenlagt.

    Ella til topps på dagens Zoorientering i Borås! Alfred og Ella vant O-event 2021 sammenlagt.

    Solen skinte og over 3000 løpere deltok på siste etappen av O-event 2021. Siste etappen er den berømte Zoorienteringen som går midt i Borås Zoo. OK Moss stilte med 19 løpere. Beste mossing i dag ble Ella Aune Rytter

    Les mer
  • Mira beste mossing i dagens Down Hill Sprint i Borås

    Mira beste mossing i dagens Down Hill Sprint i Borås

    Etappe 2  av O-event i Borås var Down Hill Sprint på kartet Rya Åsar. Her ble det en fartsfylt skogsprint med mye bakker og skråli.  18 mossinger stilte til start på dagens etappe blant de 1 849 påmeldte l&osl

    Les mer
  • Tre førsteplasser i Sprint By Night i Borås

    Tre førsteplasser i Sprint By Night i Borås

    Det ble hele tre etappevinnere fra OK Moss i den første etappen "Sprint By Night" i Borås.  Arrangøren hadde laget en flott ramme rundt arrangementet med disko og egen speaker på start, og musikk og resultatspeaker

    Les mer
  • Info om dagens intervalløkt + pizzakveld med studering av Borås kart

    Info om dagens intervalløkt + pizzakveld med studering av Borås kart

    Dagens intervalløkt vil  legges opp som en konkurranseforberedende økt da hele 24 løpere skal løpe sprintkonkurranser i Borås i helgen! De som ikke skal delta i Borås i helgen kan ta økten som en normal

    Les mer
  • Nye impulser og økt kompetanse, del 2.

    Nye impulser og økt kompetanse, del 2.

    OK Moss stilte med fire personerpå Trener 1 kurs for å få nye impulser og øke trenerkompetansen i klubben. Vi fikk prøve flere nye og morsomme aktiviteter som fikk fart på blodpumpa og vi gleder oss til å pr&osl

    Les mer
  • Ukens treninger (uke 45)

    Ukens treninger (uke 45)

    Velkommen til våre treninger i uke 45. Da mange av klubbens medlemmer skal løpe sprintkonkurranser i Borås i helgen, vil ukens tema være fokusert på sprintorientering. Tirsdag 9.11:Tirsdagstrening med o-teknikk Nybegynnere 6

    Les mer
  • Mye aktivitet i helgen!

    Mye aktivitet i helgen!

    Selv om årets O-sesong er over er det fortsatt mye aktivitet i klubben. Kongens 50-årsløp På lørdag hadde vi løpere i aksjon i  Indre Østfold på  Kongens 50-årsløp. Alfred Bj&osl

    Les mer
  • Ukens treninger (Uke 44)

    Ukens treninger (Uke 44)

    Tirsdag 12.11:Tirsdagstrening på Åvangen skoleNybegynnere 6-10 år Treningstid: 18:00-19:30 Beskrivelse: NB! Kun innetrening i gymsalen denne dagen. Her blir det orienteringsleker, ballspill og enkle kondisjonsleker. Utstyr: Innetø

    Les mer
  • Bananaboys vant 2. plass i årets sats UNGt arrangementer

    Bananaboys vant 2. plass i årets sats UNGt arrangementer

    Under Kompetansehelgen gikk 2. plass i årets sats UNGt til OK Moss og arrangøren av Kråkecup #5, Bananaboys. Alfred, Sebastian og Sondre la ned mye arbeid i å lage g

    Les mer
  • Dugnad på NØG - Avlyst

    Dugnad på NØG - Avlyst

    Hei Det var en kollisjon med et annet arrangement på NØG denne helgen så dugnaden er foreløpig avlyst. mvh Morten Velkommen på dugnad Det er på tide med en god gammeldags dugnad med vafler, kanelboller og kaffe. Og d

    Les mer
  • Gjørmeløpet 7.november

    Gjørmeløpet 7.november

    Bli med på Moss skiklubbs  terrengløp med start og mål fra skihytta! Det er to løypealternativer: Lang Løype  4km, start kl. 12:00 Kort Løype 2km,  start kl. 12:05 De ønsker helst forhån

    Les mer
  • Dagens intervalløkt!

    Dagens intervalløkt!

    I dag blir det 4x4minutters VO2 maks intervaller i terrenget med 2 minutters hvile. Alle må ha med terrengsko og hodelykt! Oppmøte på NØG kl.18:00, åpen for alle  over 12 år.

    Les mer
  • Tirsdagstreningen 26.10. NB! Nybegynnerne skal både være ute og inne denne økten.

    Tirsdagstreningen 26.10. NB! Nybegynnerne skal både være ute og inne denne økten.

    Velkommen til OK Moss sin høst- og vintertrening på Åvangen skole. Påmelding i kalenderen.Nybegynnere 6-10 år Treningstid: 18:00-19:30Beskrivelse:Del 1 18:00-18:30:Kort uteøkt i skolegården med orientering

    Les mer
  • 35 deltagere på årets Gørretråkk fra Fuglevik Marina

    35 deltagere på årets Gørretråkk fra Fuglevik Marina

    Nydelig vær møtte deltagerne i årets Gørretråkk. I år ble det en ny vri på det tradisjonsrike sykkelorienteringsløpet; Poengorientering på tid!.  Kort løype fikk 1 time og lang lø

    Les mer
  • Dagens intervalltrening

    Dagens intervalltrening

    I dag braker det løs med intervalltrening fra Noreødegården kl.18.00.  Ta med hodelykt og terrengsko. Dagens intervalløkt er en terskeløkt hvor det skal løpes 5 minutter x 4, og 2 minutter hvile. Gøy om

    Les mer
  • Bra oppmøte på dagens tirsdagstrening

    Bra oppmøte på dagens tirsdagstrening

    Nå er vi i gang med forberedelsene til neste års o-sesong!   På dagens økt ble nybegynnerne innendørs hele økten med masse o-leker i gymsalen, mens resten av gjengen løp o-tekniske sløyfer i skogen

    Les mer
  • Husk å melde deg på Gørretråkket 2021, frist. 20.10.

    Husk å melde deg på Gørretråkket 2021, frist. 20.10.

    Lørdag 23.okt. braker det løs med sykkelorientering fra Fuglevik Marina. Det blir en kort (ca.1time) og en lang (ca.2 timer) løype med fellesstart i år. Fellesstarten går kl.11.00 og 11.10.  Påmelding gjø

    Les mer
  • Mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning flyttet til søndag 21.november

    Mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning flyttet til søndag 21.november

    Grunnet at kompetansehelgen har blitt flyttet til helgen 30.-31.oktober, blir vi nødt til å flytte vårt MM ultra som skulle ha vært arrangert 30. okt. OK Moss stiller med mange deltager på kompetansehelgen, både voksne

    Les mer
  • Treninger i høst- vintersesongen. Tirsdagstreninger + intervalltrening

    Treninger i høst- vintersesongen. Tirsdagstreninger + intervalltrening

    Høst- og vintersesongen er nå i gang. Våre faste treningstider vil være tirsdager og torsdager 18.00-20.00. Samt at vi sporadisk vil arrangere noen treningsløp i utvalgte helger. Etter nyttår vil vi også dra i g

    Les mer
  • Forleng O-sesongen med O-Event i Borås 12-14 november

    Forleng O-sesongen med O-Event i Borås 12-14 november

    O-event i Borås i Sverige er en av de siste mulighetene for å løpe o-løp i år.  Det er et morsomt konsept med 3 forskjellige sprintløp. - På kvelden fredag 12.nov. arrangeres Sprint by Night. Et sprintl&os

    Les mer
  • Tirsdagstrening - OK Moss Høst/Vinter

    Tirsdagstrening - OK Moss Høst/Vinter

    Nå er vi i gang med høst/vintertreningene fra Åvangen skole i nordre bydel i Moss.  Denne økten blir kun utendørs før vi fra tirsdag 19.10 starter opp med ute- og inne trening. Vi møtes ved gym

    Les mer
  • Treningsløp Årvolltangen 14.10.

    Treningsløp Årvolltangen 14.10.

    Velkommen til årets siste ordinære treningsløp, torsdag 14. oktober Løpet går på kartet Årvolltangen og det blir fri start mellom klokken 16 og 17.15. På grunn av anleggsarbeid med framføring av e

    Les mer
  • Åpent for bestilling av klubbtøy

    Åpent for bestilling av klubbtøy

    Hei. Da er portalen hos Trimtex åpen for bestilling av klubbtøy. Den vil være åpen til og med  17.okt. Levering av tøy vil være i uke 48 .  Vi har fått inn noe nytt klubbtøy i år, bl.a.en

    Les mer
  • Kretskampen og Kretskampen stafett (Unionsmatchen 2021)

    Kretskampen og Kretskampen stafett (Unionsmatchen 2021)

    Unionsmatchen 2021 ble i år igjen avlyst pga. koronasituasjonen. Våre svenske konkurrenter fikk ikke lov å komme til Norge for å konkurrere mot våre kretser. Dermed ble det heller arrangert en "light" variant med ko

    Les mer
  • Husk påmelding til Tunnevannet Rundt og Blodslitet på tirsdag 5. okt. kl. 23.59.

    Husk påmelding til Tunnevannet Rundt og Blodslitet på tirsdag 5. okt. kl. 23.59.

    To sikre tegn på at årets orienteringssesong nærmer seg slutten er langdistanseløpene Tunevannet rundt og Blodslitet. De som ønsker å delta her må huske å melde seg på via Eventor innen fristen 5. ok

    Les mer
  • Treningsløp Krosseng bru + MM nattorientering

    Treningsløp Krosseng bru + MM nattorientering

    Velkommen til treningsløp og Mossemesterskap i nattorientering fra Krosseng bru.  Det er valgfritt om man vil løpe vanlig treningsløp eller Mossemesterskap natt. Oppmøte:  Krosseng bru (Våler) https://goo.gl/map

    Les mer
  • NM natt 24.09

    NM natt 24.09

    Årets NM natt ble løpt i Oslo, nærmere bestemt Lillomarka arena. Lillomarka OL var arrangør. OK Moss stilte med 4 juniorløpere i D/H 17-18 klassene. Alfred Bjørnerød løp best av våre løper

    Les mer
  • Gode muligheter for kompetanseheving i klubben høsten 2021! KOMPETANSEHELG + TRENERKURS + KARTTEGNERKURS

    Gode muligheter for kompetanseheving i klubben høsten 2021! KOMPETANSEHELG + TRENERKURS + KARTTEGNERKURS

    O-sesongen er på hell og kun  noen få tradisjonelle langløp gjenstår i årets sesong. Etter disse løpene går vår sport inn i dvalemodus og vi starter forberedelsene mot neste års sesong.  I

    Les mer
  • Noen bilder fra dagens ungdomsserieløp

    Noen bilder fra dagens ungdomsserieløp

    Bildealbum: https://www.ok-moss.no/gallery/album.rails?uid=1103401249&aid=90219

    Les mer
  • Ungdomsseriens FINALELØP - OK MOSS

    Ungdomsseriens FINALELØP - OK MOSS

    Det ble en fin og verdig ramme på ungdomsseriens finaleløp fra Ramberg skole i dag.  OK Moss var arrangør og værgudene ga oss nydelig solskinn! Løpet ble arrangert som en mellomdistanse på det nytegnede kartet B

    Les mer
  • Velkommen til treningsløp ved Brønnerødtjern (ved Dillingøya) 23.09

    Velkommen til treningsløp ved Brønnerødtjern (ved Dillingøya) 23.09

    Velkommen til treningsløp ved Brønnerødtjern i Våler. Her blir det fine løyper på nytt kart i nydelig Vålerterreng! Oppmøte på båtslippet tvers ovenfor Dillingøya: https://goo.gl

    Les mer
  • KM nattorientering

    KM nattorientering

    I går var det KM i nattorientering ved Varteig skole. Varteig IL var selvsagt arrangør. OK Moss stilte med 16 løpere, og fikk flere nye kretsmestere og medaljører. I D17-20 ble Frida Hovgaard Eisvang kretsmester, det samme ble E

    Les mer
  • OK Moss vinner av klubb KM stafett 2021

    OK Moss vinner av klubb KM stafett 2021

    OK Moss tok hjem vandrepokalen for andre året på rad! Vi stilte med 16 klubblag som utgjør 48 løpere, samt at vi hadde med 7 løpere i den individuelle nybegynnerklassen. Dermed var vi den klubben som stilte med flest lag.

    Les mer
  • Tirsdagstrening 21.09 i Nesparken kl.18.00

    Tirsdagstrening 21.09 i Nesparken kl.18.00

    Det blir normal tirsdagstrening til de som ikke skal delta på kretsmesterskapet i nattorientering på tirsdag. Vi kjører en sprinttrening med ulike sløyfer i Nesparken. Oppmøte kl.18.00 midt i parken. Treningen varer til 19

    Les mer
  • KM Natt 21.09

    KM Natt 21.09

    Tirsdag 21.09. er det KM i nattorientering i Varteig.  Det er fortsatt mulig å etteranmelde seg frem til søndag. Påmelding gjøres i eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/14078

    Les mer
  • 3.plass til Alfred Bjørnerød i gårsdagens sprint i Norgescupen

    3.plass til Alfred Bjørnerød i gårsdagens sprint i Norgescupen

    Vi gratulerer Alfred med 3. plass på gårsdagens sprint i Norgescupen - endelig tok han steget opp på pallen. Karoline, Frida, Julie og Sondre fikk også testet løpsformen i Trondheim. I dag er det mellomdistanse i Granå

    Les mer
  • Klubb KM-Stafett praktisk informasjon

    Klubb KM-Stafett praktisk informasjon

    På lørdag braker det løs med klubb KM stafett i Fredrikstad. OK Moss stiller med hele 16 klubblag! Dermed har vi gode muligheter for å vinne stafetten og vandrepokalen. Vi stiller med løpere av alle kalibre; erfarne, nye,

    Les mer
  • Treningsløp Trollhetta nord - Frosterød

    Treningsløp Trollhetta nord - Frosterød

    Hei, Selmer, Jan, Thore og Øyvind ønsker velkommen til første offisielle trening på den nordre delen av Trollhetta-kartet. I forhold til den mer kuperte og hogst-berørte søndre del, er terrenget her nokså ube

    Les mer
  • Ekstra nattløpstrening i morgen på Våler Varde kl.20.00

    Ekstra nattløpstrening i morgen på Våler Varde kl.20.00

    I morgen blir det en ekstra nattløpstrening på Våler Varde. To løyper henger ute; 4,6km  A-nivå 2,7km. A/B-nivå Oppmøte på Middagsåsen kl.19.45. Husk lykt! Egon og Erik kommer ti

    Les mer
  • 31. plass til OK MOSS i NM stafett

    31. plass til OK MOSS i NM stafett

    Det ble en god plassering på OK Moss sitt herrelag i dagens NM stafett. Alfred Bjørnerød løp en meget sterk 1.etappe og vekslet inn som nummer 12. Sondre Ladim løp også en flott 2.etappe og vekslet inn som nummer 22

    Les mer
  • NM mellomdistanse

    NM mellomdistanse

    I dag var det dags for NM mellomdistanse i Porsgrunn. OK Moss stilte med 3 løpere i 17-18årsklassene, og leverte meget gode resultater.  Alfred fulgte opp den gode løpingen fra tidligere i uken med nok en knallsterk 6.plass, Sondr

    Les mer
  • Fine resultater for våre juniorer som deltok i NM i langdistanse i dag.

    Fine resultater for våre juniorer som deltok i NM i langdistanse i dag.

    NM uka 2021 er i gang! OK Moss har hatt tre løpere i aksjon på dagens langdistanse. NM arrangeres i år av Porsgrunn OL og langdistansen ble avholdt på kartet Rognsbu-Fjell. Alfred Bjørnerød ble beste mossing med en k

    Les mer
  • OK Moss skal vinne klubb KM stafett 2021!! Vi trenger din hjelp med å stille flest mulige lag!

    OK Moss skal vinne klubb KM stafett 2021!! Vi trenger din hjelp med å stille flest mulige lag!

    Lørdag 18.september kl.12.00  er det klubb- KM stafett i Fredrikstad. OK Moss er regjerende mestere fra 2019. Nå skal vi sørge for at pokalen blir i Moss og da trenger vi hjelp av alle klubbens medlemmer til å stille  f

    Les mer
  • Velkommen til treningsløp på Skaran (Kolsrødveien) Torsdag 9.9

    Velkommen til treningsløp på Skaran (Kolsrødveien) Torsdag 9.9

    Livelox: Livelox - Arrangement: Treningsløp Kolsrød  Resultater: Treningsløp Skaran 9. september 2021 (brikkesys.no) Oppmøte  Fristart mellom 17.00 og 18.30.  Kolsrødveien ved Enderød. Merket

    Les mer
  • Ekstratrening fra NØG i dag (08.09)

    Ekstratrening fra NØG i dag (08.09)

    Oppmøte på NØG kl.18.00. Ekstratrening med A/B nivå. Fokus på O-teknikk. Alle medlemmer er velkommen for en ekstra treningsøkt😀 Påmelding i kalenderen.

    Les mer
  • Ungdomsserieløp #5 Trøgstad fort

    Ungdomsserieløp #5 Trøgstad fort

    Indre Østfold OK var arrangør av ungdomsserieløp nr. 5. Løpet gikk på kartet Festningsåsen, med mål på høyeste punkt på Trøgstad fort! OK Moss stilte med 26 løpere og vi fikk f

    Les mer
  • O-Troll leir 11.september NB! ny info.

    O-Troll leir 11.september NB! ny info.

    Det blir leir lørdag 11.september kl. 12, men grunnet et sterkt økende antall tilfeller av Covid-19-smitte hos barn og ungdom, har smittelegen i Sarpsborg Kommune frarådet SOL å arrangere årets O-Troll-leir med overnatting.  Hvem: Le

    Les mer
  • Veteranmesterskap mellomdistanse og NM sprintstafett

    Veteranmesterskap mellomdistanse og NM sprintstafett

    Det har vært en travel orienteringshelg med mye aktivitet for OK Moss løperne. I Oslo ble NM i sprintstafett avholdt, mens klubbens veteraner kjempet om edelt metall i Aremarks dype skoger. NM sprintstafett OK Moss stilte med  Frida Eis

    Les mer
  • Veteranmesterskap i langdistanse

    Veteranmesterskap i langdistanse

    OK Moss stilte med 19 løpere på gårsdagens langdistanse i de dype skoger i Aremark. Tøft og tungt villmarksterreng møtte våre mosseløpere. Kristine Roskifte ble vår eneste veteranmester! Gratulerer!

    Les mer
  • NM knockout sprint

    NM knockout sprint

    Det ble en ny erfaring for våre juniorløpere i går, som løp sitt første knockout sprint-løp! Sprinten besto av 3 løp hvor man måtte ta seg videre fra en prolog og semifinale for å kunne delta i fi

    Les mer
  • Veteranmesterskap i Sprint

    Veteranmesterskap i Sprint

    Halden SK er arrangør av årets Veteranmesterskap. Sprintdistanse ble avholdt i går på Fredriksten festning. OK Moss stilte med 15 løpere i veteranklassene og 3 løpere i direkteklassene. Vi gratulerer Donatas Kontaut

    Les mer
  • NM- Sprint

    NM- Sprint

    Vi gratulerer Alfred med et solid løp i gårsdagens NM sprint - 4 plass, kun to sekunder unna sølvmedaljen! Sondre ble nr. 33, Frida 47. og Julie 50. I dag fortsetter NM-helgen med knockoutsprint.

    Les mer
  • Mossemesterskap langdistanse (Kråkecup #3) torsdag 2.september

    Mossemesterskap langdistanse (Kråkecup #3) torsdag 2.september

    Velkommen til Mossemesterskap langdistanse fra Henestangen i Råde.  Løpet inngår også i serien Kråkecup løp #3. Påmelding i kalenderen. Fristart mellom 17.30-18.30 Parkering/oppmøte Fugleleiken P -

    Les mer
  • NB! Tirsdagstreningen går fra Refsnes skole. Oppmøte kl.18.00!

    NB! Tirsdagstreningen går fra Refsnes skole. Oppmøte kl.18.00!

    I morgen blir det sprinttrening  ( knock-out sprint for A/B løperne,) fra Refsnes skole på Jeløya.  Oppmøte kl.18.00, vi avslutter 19.30.  Trening for alle nivåer fra 6år+. Påmelding i kalenderen

    Les mer
  • KM Stafett

    KM Stafett

    OK Moss stilte med  9 lag i årets KM stafett. Løpet ble arrangert av Ås IL på kartet Nordby. Det ble flere KM medaljer til OK Moss: KM sølv i D13-16 1. Erika Lind-Larsen 2. Sophie Holm Nedrebø, Tuva Lundsrud Fo

    Les mer
  • KM mellomdistanse, 3 KM medaljer til OK Moss

    KM mellomdistanse, 3 KM medaljer til OK Moss

    OK Moss stilte med 33 løpere på dagens KM mellomdistanse i Trømborg. Indre Østfold orienteringsklubb var arrangør. OK Moss fikk 3 KM medaljer i dagens løp: 1.plass Erika Lind-Larsen D15-16 1.plass Harald Lundha

    Les mer
  • Lagoppstilling KM stafett

    Lagoppstilling KM stafett

    OK Moss stiller med 9 lag i årets KM stafett.  Viktig at alle sjekker om de er meldt på med riktig brikke. Start Fellesstarttider: H 11-12 og H 13-16 kl 10.00 D 11-12 og D 13-16 kl 10.10 H 17- og H 150 kl 12.15 D 17- og D 150 kl 12.25 Vik

    Les mer
  • Velkommen til treningsløp 26.08 Stanger /Fjell øst

    Velkommen til treningsløp 26.08 Stanger /Fjell øst

    Velkommen til treningsløp på den nyeste delen av Fjellkartet. Fristart mellom 17.30-18.30 Merket fra RV115 ca 500m øst for krysset 115/121.   Samlingsplass og oppmøte her: https://goo.gl/maps/sQYbxZn7a633f4E39 Ber om at all

    Les mer
  • Flere pallplasseringer på dagens Ungdomsserieløp 4 i Trøsken

    Flere pallplasseringer på dagens Ungdomsserieløp 4 i Trøsken

    Løp 4 i ungdomsserien gikk på kartet Stikkaåsen med Trøsken IL som arrangør. OK Moss stilte med  31 løpere. Det ble flere  pallplasseringer: D11-12 1. plass Tuva Fosser Lundsrud D13-14 2. plass Emma A

    Les mer
  • Husk påmeldingsfrist til KM- mellomdistanse onsdag 25. august

    Husk påmeldingsfrist til KM- mellomdistanse onsdag 25. august

    KM- mellomdistanse avholdes førstkommende lørdag i Trømborg. Påmelding og mer info finnes her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13853

    Les mer
  • Siste frist til å melde sin interesse til KM stafett i morgen 23.08 kl.20.00

    Siste frist til å melde sin interesse til KM stafett i morgen 23.08 kl.20.00

    Mer informasjon og interessepåmelding finnes her: https://www.ok-moss.no/blog/post/175361/interessepamelding-km-stafett-29.-august?ispage=true

    Les mer
  • Det ble flere KM medaljer på OK Moss under dagens KM-sprint i Sarpsborg.

    Det ble flere KM medaljer på OK Moss under dagens KM-sprint i Sarpsborg.

    Trøsken IL arrangerte i dag KM sprint i Sarpsborg sentrum og Kulåsparken. OK Moss stilte med hele 40 løpere og var dagens største Østfoldklubb! OK Moss sanket 7 offisielle KM-medaljer, og vi hadde flere andre pallplasseri

    Les mer
  • Stor medaljefangst til OK Moss på KM langdistanse!

    Stor medaljefangst til OK Moss på KM langdistanse!

    Varteig OL var arrangør av årets første KM. Løpet gikk fra Knatterudfjellet mellom Ise og Rakkestad.  OK Moss stilte med 33 løpere og sanket 8 KM medaljer. Det ble gullmedalje til : Sondre Ladim H17-20 Harald Lundha

    Les mer
  • Gull til Alfred Bjørnerød i Junior Em stafett

    Gull til Alfred Bjørnerød i Junior Em stafett

    Det ble gull til Alfred Bjørnerød og Norges stafettlag i junior-EM. Alfred løp en strålende 1. etappe og vekslet ut som nr. 3. En fantastisk prestasjon av Alfred som er førsteårs junior. Med seg på laget

    Les mer
  • Innsats/ bemanning til OK Moss sine stands i Nesparken 22 og 28 august.

    Innsats/ bemanning til OK Moss sine stands i Nesparken 22 og 28 august.

    OK Moss stiller opp med en enkel stand med o-aktiviteter på "Mini-morsa" i Nesparken søndag 22. august og skal delta på aktivitetsdagen i Nesparken lørdag 28. august. (Deltagelse her gir klubben tilskudd i form av Lokal

    Les mer
  • Velkommen til treningsløp 19.08 fra Kjesebotn (Våler Næringspark)

    Velkommen til treningsløp 19.08 fra Kjesebotn (Våler Næringspark)

    Nå er det endelig dags for treningsløp på torsdager igjen! Morgendagens treningsløp vil foregå i den søndre delen av Våler Varde kartet.  Oppmøte og start fra turparkeringen ved Kjesebotn: https://g

    Les mer
  • Takk for innsatsen -treningssamling på NØG

    Takk for innsatsen -treningssamling på NØG

    Det har vært noen meget fornøyde men også slitne barn og ungdom som har blitt plukket opp på NØG denne uken. Konseptet blir bedre for hvert år men også trad

    Les mer
  • Interessepåmelding KM stafett 29. august

    Interessepåmelding KM stafett 29. august

    Årets KM stafett arrangeres sammen med Oslo og Akershus o-krets. Ås IL er arrangør og kartet det skal løpes på er Nordby.OK Moss ønsker å stille med flere lag. Interessen meldes i kommentarfeltet under, presiser gjerne hvilken klasse man ønsker &ar

    Les mer
  • Interessepåmelding NM stafett 12. september og uttakskriterier

    Interessepåmelding NM stafett 12. september og uttakskriterier

    OK Moss ønsker å stille med lag i årets NM stafett som arrangeres av Porsgrunn o-lag. Interessen meldes i kommentarfeltet under. FRIST 29.AUG.Klasser:H17  5-7km 3 etapperD17 4-6km 3 etapperMer informasjon:https://eventor.orientering.no/Events/Show/11843Da vi har flere gode l&

    Les mer
  • Ukas Løype Lødengtjern

    Ukas Løype Lødengtjern

    To nye løyper henger ute på kartet Lødengtjern fra 09.08- 21.08. Kart ligger i garderobebygget på NØG fra i morgen 10.08.A-lang 5,4km 21 posterA-kort 3,3km 12 posterAlle poster inkludert start og mål har 15x15 o-skjermer.Begge løyper er i 1:7500. Ka

    Les mer
  • Informasjon om treningssamling 10-12.august

    Informasjon om treningssamling 10-12.august

    Informasjon til de som har meldt seg på treningssamling.Covid-19: Forholder oss til enhver tid til FHI og kommunelegens anbefaling. Dette blir tre dager med fokus på trening (C-nivå

    Les mer
  • Hovedløpet Langdistanse endte med 2 fine premieplasseringer

    Hovedløpet Langdistanse endte med 2 fine premieplasseringer

    På kartet Nybrotta ble langdistansen i årets hovedløp avholdt. Her ble våre 6 utøvere møtt med et krevende diffust trønderterreng.Ok Moss fikk to veldig gode plasseringer med 7.plass til Erika Lind-Larsen i D16 og 9.plass til Emma Aune Rytter Jakobsen i

    Les mer
  • Hovedløpet 2021 i Levanger

    Hovedløpet 2021 i Levanger

    Ok Moss stilte med 6 løpere i årets hovedløp i Levanger. Hovedløpet bestod av to løp; et sprintløp i Levanger sentrum og en langdistanse på kart Nybrotta

    Les mer
  • Interessepåmelding Night Hawk 14-15. aug 2021

    Interessepåmelding Night Hawk 14-15. aug 2021

    Det nærmer seg påmelding til en av årets eneste stafettmuligheter.Night Hawk arrangeres i år av Fossum helgen 14.-15. august.Følgende klasser tilbys:5-12 år:Mini stafett12-16årBoys 2+2, Girls 2+2, Fra 17år:Men 4+4, Women 3+3,Fra  Master

    Les mer
  • HL trening i Fredrikstad

    HL trening i Fredrikstad

    Birk og jeg kjører til Fredrikstad på lørdag for å teste ut HL treningen som Fredrikstad har lagt ut. Vi har plass til 3 ekstra HL løpere. Jeg tar med

    Les mer
  • Mellomdistansetrening på Ødemørk som ukas løype 21.7 - 8.8

    Mellomdistansetrening på Ødemørk som ukas løype 21.7 - 8.8

    Krevende o-teknisk utfordring fra Ødemørk.

    Les mer
  • Nytt stolpejaktområde; Halmstad!

    Nytt stolpejaktområde; Halmstad!

    46 nye stolper er satt ut på Halmstad i gamle Rygge kommune. Stolpene er aktive fra i dag kl.10.00. Her blir det boligfelt, kulturminner og kulturlandskap i en herlig miks.Med dette har OK Moss satt ut 557 stolper i årets stolpejakt i mossedistriktet!Årets stolpejakt har vært

    Les mer
  • Treningsløp med tidtaking søndag 11 juli kl.11

    Treningsløp med tidtaking søndag 11 juli kl.11

    Velkommen til sommerferietreningsløp på Augerødmosan. Oppmøte: Ileveien 18, 1591 Sperrebotn. Parkering: Rundt i boligfeltet.Fristart mellom 11.00-13.00, tidtaking med EKT brikke.Følgende løyper tilbys:NivåLengdePosterMålestokkC-lø

    Les mer
  • Jukola 2021

    Jukola 2021

    Per dags dato blir Jukola 2021 kun for elitelag med spesialtillatelse fra Finske myndigheter. Dermed har vi som klubb valgt å trekke vår påmelding til både dame og herrestafetten, slik at vi får igjen innbetalt startkontingenten før fristen utløper i dag 6

    Les mer
  • Sørlandsgaloppen 2021

    Sørlandsgaloppen 2021

    Årets Sørlandsgaloppen var et samarbeidsarrangement mellom 7 Sørlandsklubber. De to første etappene ble avholdt i Mandal og to siste  i Kristiansand. Galoppen åpnet med sprintløp i Mandal by og deler av byskogen Furulunden, før det på fr

    Les mer
  • Alfred Bjørnerød er tatt ut til å representere Norge i Junior EM

    Alfred Bjørnerød er tatt ut til å representere Norge i Junior EM

    Etter knallgod løping i helgen er Alfred Bjørnerød tatt ut til å representere Norge i Junior EMGratulerer Alfred!Les artikkelen fra NOF her:8 juniorer er tatt ut til ungdoms-EM!28.06.2021 Pressemelding Nyheter4 jenter og 4 gutter klar for mesterskapet i Litauen.

    Les mer
  • O-festivalen 2021

    O-festivalen 2021

    Årets o-festival gikk i år fra Heistadmoen skianlegg i Kongsberg. Løpet ble avholdt som et barne- og ungdomsløp i tillegg til eliteklasser. OK Moss har stilt med 10-12 løpere. Etter fredagens sprint og lørdagens mellomdistanse ble det 2 pallplasseringer p&arin

    Les mer
  • Ukas Løype Brønnerødtjern Syd

    Ukas Løype Brønnerødtjern Syd

    I helgen skulle egentlig Camp Stokke blitt gjennomført for kretsens ungdommer i 13-16 års alderen. Denne samlingen ble dessverre avlyst. Derfor laget vi et alternativ opplegg for kretsens ungdommer. OK Moss stilte med 4 stk  løyper på Brønnerødtjern syd.

    Les mer
  • Orientering på 1-2-3

    Orientering på 1-2-3

    OK Moss holder et rekrutteringsarrangement i Nesparken tirsdag 22. juni, klokka 18-20.Det vil være et tilbud til alle aldre som gir en morsom smakebit på sporten vår.Vi håper o

    Les mer
  • Treningsløp Råde Idrettsplass

    Treningsløp Råde Idrettsplass

    Velkommen til treningsløp på Råde Idrettsplass torsdag 17/6.Vi tilbyr følgende løyper:Løypelengder (noen justeringer kan forekomme):Nybegynner løype &nbs

    Les mer
  • OK Moss stilte med 37 barne- og ungdomsløpere i dagens ungdomsserieløp i Nesparken!

    OK Moss stilte med 37 barne- og ungdomsløpere i dagens ungdomsserieløp i Nesparken!

    Nydelig vær la en fin ramme på vårt eget ungdomsserieløp i Nesparken i dag. Hele 37 løpere stilte til start  for OK Moss. Det ble flere topp 3 plasseringer på

    Les mer
  • Sommeravslutning for urokråkene

    Sommeravslutning for urokråkene

    I morgen etter ungdomsserieløpet i Nesparken blir det avslutning for urokråkene. Vi samles ved Rundhuset   ved Kajak-klubben i Nesparken (øst i parken) etter løpet. Klubben serverer pølser og kake til våre barn og ungdommer fra ca. kl19.00. Hyggelig om ma

    Les mer
  • Treningsleir og sosialt uke 32

    Treningsleir og sosialt uke 32

    OK Moss inviterer til treningsleir/sosialt tirsdag til torsdag i uke 32, og JA det blir MYR i år også😊. Tilbudet gjelder fra 9 år (født 2012) til 16 år. Øvrige klubber i Østfold orienteringskrets vil få tilbud om å være med.LINK TIL PÅ

    Les mer
  • Resultater Askerløpet og Nydalten

    Resultater Askerløpet og Nydalten

    I helgen fikk vi en smakebit på at o-sesong nærmer seg normalisering. OK Moss stilte med 4 løpere i helgens Askerløpet og Nydalten. Begge løpene hadde store begrensinger på antall løpere og Nydalten ble gjennomført som et rent ungdomsløp.So

    Les mer
  • Mossianiaprisen 2021 til OK Moss og Stolpejakten

    Mossianiaprisen 2021 til OK Moss og Stolpejakten

    OK Moss og Stolpejakten fikk overrekt Mossianiaprisen 2021 i dag av ordfører Hanne Tollerud og sjefsredaktør i Moss Avis Pål Enghaug. Jeg må få takke spesielt Erik

    Les mer
  • Status etter 2 løp i Kråkecupen treningsløp Edition

    Status etter 2 løp i Kråkecupen treningsløp Edition

    2 av 5 løp i treningsløpserien i Kråkecupen er unnagjort. Under finner man sammenlagtresultatene:https://eventor.orientering.no/Standings/View/Series/698

    Les mer
  • Interessepåmelding Jukola/Venla stafetten 2021 (21-22.august) frist 14.06

    Interessepåmelding Jukola/Venla stafetten 2021 (21-22.august) frist 14.06

    Det ser ut til at Jukola/Venla stafetten 2021 kan bli en realitet. Arrangement er flyttet til helgen 21-22 august. Løpet vil fortsatt finne sted i Rovaniemi i Nord-Finland.Da Finland befinner seg på grønt koronanivå vil det være uproblematisk å reise hit og man

    Les mer
  • 45 løpere på dagens Kråkecup løp 2 fra Møvik i Larkollen

    45 løpere på dagens Kråkecup løp 2 fra Møvik i Larkollen

    Fam. Bjerketvedt og Fam. Wold  stod for gjennomføringen av dagens treningsløp/Kråkecup på Møvik. Fint vær  og gode løyper var en god kombinasjon!Sammenlagt resultatet i cupen kommer i løpet av helgen.Resultater StrekktiderLivelox

    Les mer
  • Ekstra o-teknisktrening med sløyfer i dag

    Ekstra o-teknisktrening med sløyfer i dag

    Kl,18.00 i dag blir det en ekstra treningsøkt for alle som mestrer A/B nivå. Treningen går fra NØG og er ledet av vår trener Göran.Passer perfekt til alle som ønsker å bli bedre til å orientere.Husk påmelding i kalenderen slik at vi f&ari

    Les mer
  • Mange gode prestasjoner under dagens ungdomsserieløp i Fredrikstad

    Mange gode prestasjoner under dagens ungdomsserieløp i Fredrikstad

    OK Moss stilte med 26 barn og ungdomsløpere i ungdomsseriens løp nummer 2. Svært gledelig at vi stilte med hele 14 løpere i klassene N og DH 9-10.Vi dro i land flere topp 3 plasseringer:Tuva Lundsrud vant klassen D11-12.Det ble 2. plass til Anders Rostveit Elmi i H11-12 og

    Les mer
  • UNGDOMSSERIEN LØP I NESPARKEN 15.JUNI med sommeravslutning for urokråkene etter løpet

    UNGDOMSSERIEN LØP I NESPARKEN 15.JUNI med sommeravslutning for urokråkene etter løpet

    Det tredje ungdomsserieløpet blir arrangert av OK Moss i Nesparken 15.06. Vi håper at alle vår barne- og ungdomsløpere stiller på dette arrangementet! Trenger du hjelp til påmelding eller har noen spørsmål, ta kontakt med Egon 98207269 eller Erik 92

    Les mer
  • Kråkecup #2. Treningsløp edition- Møvik

    Kråkecup #2. Treningsløp edition- Møvik

    Velkommen til løp nr.2 i årets Kråkecup på Møvik/Orefellen i Larkollen. Parkering skjer ved Møvikstranda badeplass derfra er det ca 600 meter å gå til arena. ( Kurefjordveien må krysses, vær aktsom!)Fristart mellom kl 1730 og 1900.

    Les mer
  • Resultater fra dagens treningsløp på Fjell

    Resultater fra dagens treningsløp på Fjell

    45 deltagere deltok på dagens treningsløp på Fjellkartet. Fine løyper av Henning Bratland Carlsen og vel blåst teknisk gjennomført av Fam. Holm/Nedrebø. Eneste deltagerne hadde å utsette på arrangementet var at blåbærlyngen var li

    Les mer
  • Salg av orienteringssko på treningsløpet på Fjell i dag.

    Salg av orienteringssko på treningsløpet på Fjell i dag.

    Vil bare minne om at Nordli Sport har stand på dagens treningsløp. Her blir det muligheter til å få kjøpt seg orienteringssko.Dette er en fin mulighet til å få fornyet skotøyet sitt før sesongen starter opp!

    Les mer
  • PM treningsløp Fjell 3. juni

    PM treningsløp Fjell 3. juni

    Velkommen til treningsløp på Fjell 3. juni Fremmøte: Skytebanen på Fjell. Bjørnerødveien 544 i Våler kommune. Det er merket fra fv. 115 Vå

    Les mer
  • Påmelding til neste ungdomsserieløp 08.06. i Fredrikstad

    Påmelding til neste ungdomsserieløp 08.06. i Fredrikstad

    Påmeldingen til neste ungdomsserieløp i Fredrikstad er nå åpnet. Påmeldingsfrist 07.06 kl.12.00.Det blir ingen tirsdagstrening denne dagen, så vi ønsker å stille med så mange løpere som mulig i ungdomsserien.  Trenger du hjelp med p

    Les mer
  • Gode prestasjoner i årets første ungdomsserieløp i Halden

    Gode prestasjoner i årets første ungdomsserieløp i Halden

    OK Moss stilte med 25 barne- og ungdomsløpere i årets første ungdomsserieløp i Halden. Løpet gikk i nærheten av Fredriksten festning. Terrenget var moderat til sterkt kupert, og preget av masse stier, skrenter og steinur. Erika Lind Larsen vant klassen D1

    Les mer
  • Ekstra o-teknisk trening fra Årvolltangen på onsdag - A/B nivå

    Ekstra o-teknisk trening fra Årvolltangen på onsdag - A/B nivå

    Da tirsdagstreningen utgår pga. ungdomsserieløp blir det en ekstratrening på onsdag for A/B løpere. Göran lager et o-teknisk opplegg på Årvolltangen. Oppmøte ved parkeringen på Storebaug NORD kl.18.00Voksne medlemmer kan også delta. C-l&o

    Les mer
  • Skobutikk på kommende treningsløp på Fjell

    Skobutikk på kommende treningsløp på Fjell

    Er det flere som har slitt ut skoa sine? På treningsløpet til torsdag  kommer Nordli Sport og setter opp en skobutikk med et godt utvalg i orienteringsko. Så sett av litt ekstr

    Les mer
  • Nå blir det tre ungdomsserieløp på rappen ( Dvs tirsdagstreningene utgår frem til sommerferien)

    Nå blir det tre ungdomsserieløp på rappen ( Dvs tirsdagstreningene utgår frem til sommerferien)

    Da det nå er lov å arrangere konkurranser igjen blir det brått hektisk før sommeren. Alle de tre utsatte ungdomsserieløpene blir nå avhold før sommerferien

    Les mer
  • Kråkecup Treningsløp Edition løp 1 fra Engholmen

    Kråkecup Treningsløp Edition løp 1 fra Engholmen

    45 løpere deltok på mellomdistansen fra Engholmen i Larkollen. Nydelig vær ga en fin ramme på arrangementet, som ble avsluttet med en klubb piknik på stranden.Resultater fra dagens løp finner man her:RESULTATERLivelox fra dagens løp finner man her:LIVELOX

    Les mer
  • OK Moss filmen

    OK Moss filmen

    Göran har lagd en film som fanger essensen i klubben vår. Legg merke til det smarte men kanskje vågale veivalget til Sofie og den nydelige overgangen til nattorientering.Vi håpe

    Les mer
  • OK Moss ønsker klubbens medlemmer velkommen til strandløp fra Larkollen Camping (Teibern) med piknik!

    OK Moss ønsker klubbens medlemmer velkommen til strandløp fra Larkollen Camping (Teibern) med piknik!

    Lettelser i koronareglene for vårt distrikt gjør at vi nå kan arrangere et løp for klubbens medlemmer igjen. Vi får også lov til å samles i litt større grupper utendørs forutsatt at vi klarer å holde god avstand til hverandre. Dette gj&

    Les mer
  • Fokusløp fra Vanem, kart finnes på NØG

    Fokusløp fra Vanem, kart finnes på NØG

    Fokus løp løypene henger ute noen dager til. Kart finnes i garderobebygget på NØG.

    Les mer
  • 61 deltagere i Mossemesterskap i sprintorientering!

    61 deltagere i Mossemesterskap i sprintorientering!

    Fint vær og fine løyper møtte klubbens deltagere i Mossemesterskapet i sprintorientering fra Brevik skole i Son.Takk til arrangørene Fam. Schive og Even W. Hanssen. Etter en gjennomgang av en del løperspor i Livelox må noen løpere dessverre diskes.

    Les mer
  • Kråkecup: Treningsløp Edition!

    Kråkecup: Treningsløp Edition!

    I mangel på konkurransepregede o-løp tar vi frem en god gammel Ok Moss tradisjon; Olavs cupen (Bare med nytt navn) !. Ut resten av sesongen vil vi opphøye noen treningsløp til "Kråkecup: Treningsløp Edition". I disse 5 utvalgte treningslø

    Les mer
  • Strandsprint på Larkollen

    Strandsprint på Larkollen

    Det er meldt knallvær til helgen og det er igjen lov med litt forsiktig sosialt samvær. Så på kommende søndag inviterer vi derfor tilstrandsprint på Larkollen med

    Les mer
  • Mossemesterskapet sprint 27.5

    Mossemesterskapet sprint 27.5

    Velkommen til MM sprint på Store BrevikSted: Brevik skoleFri start mellom kl. 17.30 og 19.00.Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.Arena: Brevik skole, Son. Kjør Brevikveien

    Les mer
  • Fokus LØP #4

    Fokus LØP #4

    Regionalt fokusløp Østfold no. 4  fra Vanem parkeringsplass i MossLøyper og info er nå lagt ut i Eventor og Livelox. Det er mulig å løpe fra og med fredag 21. mai kl. 17:00 frem til og med søndag 30. mai.Mange poster og løypetilbud til alle

    Les mer
  • 51 startende i årets første Mossemesterskap

    51 startende i årets første Mossemesterskap

    Vegar, Brage og Thomas hadde bestilt nydelig vær til årets første Mossemesterskap. Mellomdistansen ble avholdt fra Mosseskogen på kartet Molbekk. Fullstendig resultatlistes finne her: https://brikkesys.no/result.php?id=4098Følgende Mossemestere ble kåret:D1

    Les mer
  • Mossemesterskap Mellomdistanse torsdag 20.05

    Mossemesterskap Mellomdistanse torsdag 20.05

    Velkommen til Mossemesterskap Mellomdistanse 20.05!Sted og oppmøte: Mosseskogen VelFri start mellom 17.30 -19.00.Påmelding: Gjøres herCovid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for l&os

    Les mer
  • Dette skjer i uke 20

    Dette skjer i uke 20

    Hei,Det er muligheten for mye aktivitet denne uken også. Under finner dere informasjon om ukens aktiviteter:18.05 Tirsdagstrening - Fra Råde Idrettspark- Oppmøte kl.18.00  treningen varer til 19.30. Påmelding her: https://www.ok-moss.no/events/p/1000055351/tirsdags

    Les mer
  • EKT brikker til salgs

    EKT brikker til salgs

    I fjor høst samlet klubben inn alle rekruttbrikker som døde i løpet av 2020 sesongen. Disse ble sendt inn til Idrettsbutikken til en vurdering i forhold til reklamasjon. Det viser seg at de aller fleste brikkene som ble sendt inn var for gamle til å reklamere på.&nbs

    Les mer
  • Treningsløp for OK Moss 13.mai på Ramberg kl.11.00-13.00

    Treningsløp for OK Moss 13.mai på Ramberg kl.11.00-13.00

    Vi ønsker velkommen til treningsløp for klubbens medlemmer  på Ramberg 13. mai.Fristart mellom 11.00 og 13.00Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.NB! VIKTIG AT

    Les mer
  • Terminlisten for årets treningsløp er lagt ut på sidene

    Terminlisten for årets treningsløp er lagt ut på sidene

    Hei,Informasjon om klubbens treningsløp ligger nå ute på treningsløpsidene (i bunn av siden):https://www.ok-moss.no/p/57224/treningslopHer vil man finne info om hvor treningsløpene skal være og hvem som er ansvarlig for gjennomføringen av arrangementet.A

    Les mer
  • FOKUS LØP ØSTFOLD #2

    FOKUS LØP ØSTFOLD #2

    Løp nr. 2 i serien FOKUS LØP ØSTFOLD går i Høiåsmarka med Halden SK som arrangør.  Det er poster i skogen og ved start og mål. Barn og ungdommer løper i klassene sine, mens voksne kan løpe valgfrie løyper. Løy

    Les mer
  • Treningsløp for OK Moss 8. mai på Ødemørk

    Treningsløp for OK Moss 8. mai på Ødemørk

    Vi ønsker velkommen til treningsløp for klubbens medlemmer  på Ødemørk lørdag 8.mai.Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.NB! På grunn

    Les mer
  • Filminnspilling flyttet til fredag 7. mai

    Filminnspilling flyttet til fredag 7. mai

    Det er meldt regn til onsdag så vi flytter innspillingen til fredag 7. mai.

    Les mer
  • Resultater fra treninger

    Resultater fra treninger

    Alle resultater fra avholdte treningsløp og fremtidige treningingsløp vil bli samlet på hjemmesidene under fanen resultater:Her vil vi legge ut resultater, strekktider og livelox.Om regjeringen letter på tiltaksnivåene etter 9 mai vil vi også starte opp med norm

    Les mer
  • Treningsløp Våler Varde 02.05 til 05.05 kl.15

    Treningsløp Våler Varde 02.05 til 05.05 kl.15

    Treningsløpet på Våler Varde 1.mai henger ute til onsdag 5.mail kl. 15. For mer info. om parkering løyper osv. se LINK.Kart ligger på NØG eller kan printes ut fra følgende område KART.

    Les mer
  • FOKUS LØP ØSTFOLD

    FOKUS LØP ØSTFOLD

    Alle vårens løp i Østfold har dessverre blitt avlyst. Derfor har østfoldklubbene gått sammen for å tilby et alternativ til våre løpere.Dette har resultert i FOKUS LØP ØSTFOLD serien som skal gjennomføres i mai måned. F&os

    Les mer
  • Ny ukas løype 29.04-08.05

    Ny ukas løype 29.04-08.05

    I går hadde vi trening for juniorene på Brønnerødtjern. En konkurransepreget trening med 1 minutts startintervall og GPS tracking. Hyggelig at nesten alle juniorene dukket opp, samt noen av de yngre ungdomsløperne. Alle var enige om at det var gøy å l&os

    Les mer
  • Treningsløp Våler Varde for klubbens medlemmer 1.mai

    Treningsløp Våler Varde for klubbens medlemmer 1.mai

    Vi ønsker velkommen til treningsløp for klubbens medlemmer i Middagsåsen med langdistansepreg lørdag 1.mai.Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.NB! På g

    Les mer
  • Tirsdagstrening - Oppmøtested er flyttet fra Varna

    Tirsdagstrening - Oppmøtested er flyttet fra Varna

    O-teknisk trening fra Varna Evangeliesenter. NB! Parkering og oppmøte ved Våk skole Vår trener Göran lager opplegg for alle nivåer. Treningen vil foregå i skogen for nybegynnerne også. Så husk skotøy

    Les mer
  • Ekstra juniortrening på torsdag kl.18.00

    Ekstra juniortrening på torsdag kl.18.00

    Da vi har flyttet treningsløpet fra torsdag til lørdag 1 mai, ønsker vi å invitere junioren  + andre yngre A-nivå løpere (med foreldre) til en ekstra fellestrening på torsdag.Treningen vil foregå på kartet som er under utarbeidelse ved B

    Les mer
  • Treninger i uke 17

    Treninger i uke 17

    Fra i dag har det kommet lettelser i restriksjonene i våre kommuner. Dette gjør at vi beveger oss i riktig retning mtp. å komme i gang med vårens treninger. Våler kommune er nå over på nasjonale retningslinjer mens  Moss og Vestby er flyttet over i til

    Les mer
  • Invitasjon til filminnspilling

    Invitasjon til filminnspilling

    OK Moss har fått støtte fra Sparebank 1 til å lage en reklamefilm for OK Moss med hensikt å rekruttere ungdom til klubben og sporten. Profesjonell hjelp er hentet inn fra GW MEDIA og filmen vil være spekket med løpesekvenser i tøft terreng med musikk og slow motion.

    Les mer
  • To ekstra treningsmuligheter denne helgen

    To ekstra treningsmuligheter denne helgen

    Sprintsløyfer i NesparkenAnders Rostveit har laget et opplegg med N og C sløyfer i Nesparken ( 11 sløyfer). Disse kan man løpe mellom kl.19.00-20.00 i dag fredag 23.04. Påmelding gjøres i idretten online appen. Fint at man melder seg på både mtp s

    Les mer