Arkiv
-
30 løpere fikk prøvd seg på Moro-sprint fra Skarmyra
Sur vind og minusgrader stoppet ikke 30 løpere som fikk seg prøvd seg på en ny sprintkonseptet vri i gatene rundt Skarmyra og Bytårnet.Man måtte holde tungen rett i munnen for å ha kontroll på orienteringen og v
Les mer -
Ukens treninger + løp (uke 47)
Velkommen til våre treninger i uke 47. Vi er tilbake til en vanlig treningsuke med tirsdagstrening og intervalltrening på torsdag. I tillegg blir det også arrangert et sprintløp på søndag.Tirsdag 9.11:Tirsdagstrening
Les mer -
Søndag 28.11 Blir det "MORO-sprint" på Skarmyra
Nå som sesongen offisielt er over er det ekstra viktig å holde hjulene i gang. Derfor inviteres det til et lavterskels sprintorienteringløp med en "ny vri" fra fotballbanen på Skarmyra.Det blir tidtaking med touch free e
Les mer -
Mossemesterskap ultradistanse og sesongavslutning
Nydelig vær og fine løyper skapte en fin ramme for vårt MM- ultradistanse. En del sykdom medførte litt frafall på løpsdagen. Men nesten 50 løpere fikk en fin tur på Brønnerødtjern og
Les mer -
Sats ungt .camp lørdag 20 nov.
Hei, Det er fortsatt muligheter for å delta på kretssamlingen i helgen. Da vi har MM ultra på søndagen har kretsen åpnet for å la oss delta kun på lørdagen. Tuva og Sofie skal delta fra Moss. Er
Les mer -
Velkommen til mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning
På søndag er det duket for mossemesterskap i ultralangdistanse og vår tradisjonelle sesongavslutning med premiering. Nytt for året er at løpet går fra Våk barneskole.Her blir det muligheter for garderobe og dusj
Les mer -
Ukens treninger og løp uke 46
Denne uken blir det mye aktivitet! På tirsdag blir det både innetrening på Åvangen skole for de yngste og nattløpsserien Ås by night and fog for ungdommen.Tirsdag 9.11:Tirsdagstrening med o-teknikkNybegynnere 6-10
Les mer -
Ella til topps på dagens Zoorientering i Borås! Alfred og Ella vant O-event 2021 sammenlagt.
Solen skinte og over 3000 løpere deltok på siste etappen av O-event 2021. Siste etappen er den berømte Zoorienteringen som går midt i Borås Zoo. OK Moss stilte med 19 løpere.Beste mossing i dag ble Ella Aune Rytter J
Les mer -
Mira beste mossing i dagens Down Hill Sprint i Borås
Etappe 2 av O-event i Borås var Down Hill Sprint på kartet Rya Åsar. Her ble det en fartsfylt skogsprint med mye bakker og skråli. 18 mossinger stilte til start på dagens etappe blant de 1 849 påmeldte l&osl
Les mer -
Tre førsteplasser i Sprint By Night i Borås
Det ble hele tre etappevinnere fra OK Moss i den første etappen "Sprint By Night" i Borås. Arrangøren hadde laget en flott ramme rundt arrangementet med disko og egen speaker på start, og musikk og resultatspeaker
Les mer -
NordJysk 2-dages 2022
Nordjysk 2-Dages , 10. – 13. mars 2022 avholdes i Skagen.Fortrening i Bunken og nattløp i Ålbæk. 4 løp på 3 dager i fantastisk terreng. I år ska
Les mer -
Info om dagens intervalløkt + pizzakveld med studering av Borås kart
Dagens intervalløkt vil legges opp som en konkurranseforberedende økt da hele 24 løpere skal løpe sprintkonkurranser i Borås i helgen!De som ikke skal delta i Borås i helgen kan ta økten som en normal i
Les mer -
Nye impulser og økt kompetanse, del 2.
OK Moss stilte med fire personerpå Trener 1 kurs for å få nye impulser og øke trenerkompetansen i klubben. Vi fikk prøve flere nye og morsomme aktiviteter som fikk fart på blodpumpa og vi gleder oss til å pr&osl
Les mer -
Ukens treninger (uke 45)
Velkommen til våre treninger i uke 45. Da mange av klubbens medlemmer skal løpe sprintkonkurranser i Borås i helgen, vil ukens tema være fokusert på sprintorientering.Tirsdag 9.11:Tirsdagstrening med o-teknikkNybegynnere 6-1
Les mer -
Mye aktivitet i helgen!
Selv om årets O-sesong er over er det fortsatt mye aktivitet i klubben.Kongens 50-årsløpPå lørdag hadde vi løpere i aksjon i Indre Østfold på Kongens 50-årsløp. Alfred Bjø
Les mer -
Ukens treninger (Uke 44)
Tirsdag 12.11:Tirsdagstrening på Åvangen skoleNybegynnere 6-10 årTreningstid: 18:00-19:30Beskrivelse:NB!Kun innetrening i gymsalen denne dagen. Her blir det orienteringsleker, ballspill og enkle kondisjonsleker.Utstyr: Innetøy og
Les mer -
Bananaboys vant 2. plass i årets sats UNGt arrangementer
Under Kompetansehelgen gikk 2. plass i årets sats UNGt til OK Moss og arrangøren av Kråkecup #5, Bananaboys. Alfred, Sebastian og Sondre la ned mye arbeid i å lage g
Les mer -
Dugnad på NØG - Avlyst
HeiDet var en kollisjon med et annet arrangement på NØG denne helgen så dugnaden er foreløpig avlyst.mvhMortenVelkommen på dugnadDet er på tide med en god gammeldags dugnad med vafler, kanelboller og kaffe. Og det ska
Les mer -
Gjørmeløpet 7.november
Bli med på Moss skiklubbs terrengløp med start og mål fra skihytta! Det er to løypealternativer:Lang Løype 4km, start kl. 12:00Kort Løype 2km, start kl. 12:05De ønsker helst forhåndsp&
Les mer -
Dagens intervalløkt!
I dag blir det 4x4minutters VO2 maks intervaller i terrenget med 2 minutters hvile. Alle må ha med terrengsko og hodelykt!Oppmøte på NØG kl.18:00, åpen for alle over 12 år.
Les mer -
Tirsdagstreningen 26.10. NB! Nybegynnerne skal både være ute og inne denne økten.
Velkommen til OK Moss sin høst- og vintertrening på Åvangen skole. Påmelding i kalenderen.Nybegynnere 6-10 årTreningstid: 18:00-19:30Beskrivelse:Del 1 18:00-18:30:Kort uteøkt i skolegården med orientering o
Les mer -
35 deltagere på årets Gørretråkk fra Fuglevik Marina
Nydelig vær møtte deltagerne i årets Gørretråkk. I år ble det en ny vri på det tradisjonsrike sykkelorienteringsløpet; Poengorientering på tid!. Kort løype fikk 1 time og lang løy
Les mer -
Dagens intervalltrening
I dag braker det løs med intervalltrening fra Noreødegården kl.18.00. Ta med hodelykt og terrengsko. Dagens intervalløkt er en terskeløkt hvor det skal løpes 5 minutter x 4, og 2 minutter hvile.Gøy om
Les mer -
Bra oppmøte på dagens tirsdagstrening
Nå er vi i gang med forberedelsene til neste års o-sesong! På dagens økt ble nybegynnerne innendørs hele økten med masse o-leker i gymsalen, mens resten av gjengen løp o-tekniske sløyfer i skogen.
Les mer -
Husk å melde deg på Gørretråkket 2021, frist. 20.10.
Lørdag 23.okt. braker det løs med sykkelorientering fra Fuglevik Marina. Det blir en kort (ca.1time) og en lang (ca.2 timer) løype med fellesstart i år.Fellesstarten går kl.11.00 og 11.10. Påmelding gjøre
Les mer -
Mossemesterskap ultradistanse + sesongavslutning flyttet til søndag 21.november
Grunnet at kompetansehelgen har blitt flyttet til helgen 30.-31.oktober, blir vi nødt til å flytte vårt MM ultra som skulle ha vært arrangert 30. okt. OK Moss stiller med mange deltager på kompetansehelgen, både voksne
Les mer -
Treninger i høst- vintersesongen. Tirsdagstreninger + intervalltrening
Høst- og vintersesongen er nå i gang. Våre faste treningstider vil være tirsdager og torsdager 18.00-20.00. Samt at vi sporadisk vil arrangere noen treningsløp i utvalgte helger. Etter nyttår vil vi også dra i g
Les mer -
Forleng O-sesongen med O-Event i Borås 12-14 november
O-event i Borås i Sverige er en av de siste mulighetene for å løpe o-løp i år. Det er et morsomt konsept med 3 forskjellige sprintløp.- På kvelden fredag 12.nov. arrangeres Sprint by Night. Et sprintl&osl
Les mer -
Tirsdagstrening - OK Moss Høst/Vinter
Nå er vi i gang med høst/vintertreningene fra Åvangen skole i nordre bydel i Moss. Denne økten blir kun utendørs før vi fra tirsdag 19.10 starter opp med ute- og inne trening.Vi møtes ved gymsa
Les mer -
Treningsløp Årvolltangen 14.10.
Velkommen til årets siste ordinære treningsløp, torsdag 14. oktoberLøpet går på kartet Årvolltangen og det blir fri start mellom klokken 16 og 17.15.På grunn av anleggsarbeid med framføring av en ny
Les mer -
Åpent for bestilling av klubbtøy
Hei.Da er portalen hos Trimtex åpen for bestilling av klubbtøy. Den vil være åpen til og med 17.okt. Levering av tøy vil være i uke 48 . Vi har fått inn noe nytt klubbtøy i år, bl.a.en du
Les mer -
Kretskampen og Kretskampen stafett (Unionsmatchen 2021)
Unionsmatchen 2021 ble i år igjen avlyst pga. koronasituasjonen. Våre svenske konkurrenter fikk ikke lov å komme til Norge for å konkurrere mot våre kretser. Dermed ble det heller arrangert en "light" variant med ko
Les mer -
Husk påmelding til Tunnevannet Rundt og Blodslitet på tirsdag 5. okt. kl. 23.59.
To sikre tegn på at årets orienteringssesong nærmer seg slutten er langdistanseløpene Tunevannet rundt og Blodslitet. De som ønsker å delta her må huske å melde seg på via Eventor innen fristen 5. ok
Les mer -
Treningsløp Krosseng bru + MM nattorientering
Velkommen til treningsløp og Mossemesterskap i nattorientering fra Krosseng bru. Det er valgfritt om man vil løpe vanlig treningsløp eller Mossemesterskap natt.Oppmøte: Krosseng bru (Våler)https://goo.gl/maps/d
Les mer -
NM natt 24.09
Årets NM natt ble løpt i Oslo, nærmere bestemt Lillomarka arena. Lillomarka OL var arrangør. OK Moss stilte med 4 juniorløpere i D/H 17-18 klassene.Alfred Bjørnerød løp best av våre løpere
Les mer -
Gode muligheter for kompetanseheving i klubben høsten 2021! KOMPETANSEHELG + TRENERKURS + KARTTEGNERKURS
O-sesongen er på hell og kun noen få tradisjonelle langløp gjenstår i årets sesong. Etter disse løpene går vår sport inn i dvalemodus og vi starter forberedelsene mot neste års sesong. I d
Les mer -
Noen bilder fra dagens ungdomsserieløp
Bildealbum:https://www.ok-moss.no/gallery/album.rails?uid=1103401249&aid=90219
Les mer -
Ungdomsseriens FINALELØP - OK MOSS
Det ble en fin og verdig ramme på ungdomsseriens finaleløp fra Ramberg skole i dag. OK Moss var arrangør og værgudene ga oss nydelig solskinn!Løpet ble arrangert som en mellomdistanse på det nytegnede kartet Be
Les mer -
Velkommen til treningsløp ved Brønnerødtjern (ved Dillingøya) 23.09
Velkommen til treningsløp ved Brønnerødtjern i Våler. Her blir det fine løyper på nytt kart i nydelig Vålerterreng!Oppmøte på båtslippet tvers ovenfor Dillingøya: https://goo.gl/
Les mer -
KM nattorientering
I går var det KM i nattorientering ved Varteig skole. Varteig IL var selvsagt arrangør. OK Moss stilte med 16 løpere, og fikk flere nye kretsmestere og medaljører. I D17-20 ble Frida Hovgaard Eisvang kretsmester, det samme ble E
Les mer -
OK Moss vinner av klubb KM stafett 2021
OK Moss tok hjem vandrepokalen for andre året på rad! Vi stilte med 16 klubblag som utgjør 48 løpere, samt at vi hadde med 7 løpere i den individuelle nybegynnerklassen.Dermed var vi den klubben som stilte med flest lag. V
Les mer -
Tirsdagstrening 21.09 i Nesparken kl.18.00
Det blir normal tirsdagstrening til de som ikke skal delta på kretsmesterskapet i nattorientering på tirsdag. Vi kjører en sprinttrening med ulike sløyfer i Nesparken. Oppmøte kl.18.00 midt i parken. Treningen varer til 19
Les mer -
KM Natt 21.09
Tirsdag 21.09. er det KM i nattorientering i Varteig. Det er fortsatt mulig å etteranmelde seg frem til søndag.Påmelding gjøres i eventor:https://eventor.orientering.no/Events/Show/14078
Les mer -
3.plass til Alfred Bjørnerød i gårsdagens sprint i Norgescupen
Vi gratulerer Alfred med 3. plass på gårsdagens sprint i Norgescupen - endelig tok han steget opp på pallen. Karoline, Frida, Julie og Sondre fikk også testet løpsformen i Trondheim. I dag er det mellomdistanse i Granå
Les mer -
Klubb KM-Stafett praktisk informasjon
På lørdag braker det løs med klubb KM stafett i Fredrikstad. OK Moss stiller med hele 16 klubblag! Dermed har vi gode muligheter for å vinne stafetten og vandrepokalen.Vi stiller med løpere av alle kalibre; erfarne, nye, u
Les mer -
Treningsløp Trollhetta nord - Frosterød
Hei,Selmer, Jan, Thore og Øyvind ønsker velkommen til første offisielle trening på den nordre delen av Trollhetta-kartet.I forhold til den mer kuperte og hogst-berørte søndre del, er terrenget her nokså uber&
Les mer -
Ekstra nattløpstrening i morgen på Våler Varde kl.20.00
I morgen blir det en ekstra nattløpstrening på Våler Varde. To løyper henger ute; 4,6km A-nivå 2,7km. A/B-nivåOppmøte på Middagsåsen kl.19.45. Husk lykt! Egon og Erik kommer til
Les mer -
31. plass til OK MOSS i NM stafett
Det ble en god plassering på OK Moss sitt herrelag i dagens NM stafett. Alfred Bjørnerød løp en meget sterk 1.etappe og vekslet inn som nummer 12. Sondre Ladim løp også en flott 2.etappe og vekslet inn som nummer 22
Les mer -
NM mellomdistanse
I dag var det dags for NM mellomdistanse i Porsgrunn. OK Moss stilte med 3 løpere i 17-18årsklassene, og leverte meget gode resultater. Alfred fulgte opp den gode løpingen fra tidligere i uken med nok en knallsterk 6.plass, Sondre
Les mer -
Fine resultater for våre juniorer som deltok i NM i langdistanse i dag.
NM uka 2021 er i gang! OK Moss har hatt tre løpere i aksjon på dagens langdistanse. NM arrangeres i år av Porsgrunn OL og langdistansen ble avholdt på kartet Rognsbu-Fjell.Alfred Bjørnerød ble beste mossing med en kn
Les mer -
OK Moss skal vinne klubb KM stafett 2021!! Vi trenger din hjelp med å stille flest mulige lag!
Lørdag 18.september kl.12.00 er det klubb- KM stafett i Fredrikstad. OK Moss er regjerende mestere fra 2019. Nå skal vi sørge for at pokalen blir i Moss og da trenger vi hjelp av alle klubbens medlemmer til å stille f
Les mer -
Velkommen til treningsløp på Skaran (Kolsrødveien) Torsdag 9.9
Livelox: Livelox - Arrangement: Treningsløp Kolsrød Resultater: Treningsløp Skaran 9. september 2021 (brikkesys.no) Oppmøte Fristart mellom 17.00 og 18.30. Kolsrødveien ved Enderød. Merket fra
Les mer -
Ekstratrening fra NØG i dag (08.09)
Oppmøte på NØG kl.18.00.Ekstratrening med A/B nivå. Fokus på O-teknikk. Alle medlemmer er velkommen for en ekstra treningsøkt😀 Påmelding i kalenderen.
Les mer -
Ungdomsserieløp #5 Trøgstad fort
Indre Østfold OK var arrangør av ungdomsserieløp nr. 5. Løpet gikk på kartet Festningsåsen, med mål på høyeste punkt på Trøgstad fort! OK Moss stilte med 26 løpere og vi fikk f
Les mer -
O-Troll leir 11.september NB! ny info.
Det blir leir lørdag 11.september kl. 12, men grunnet et sterkt økende antall tilfeller av Covid-19-smitte hos barn og ungdom, har smittelegen i Sarpsborg Kommune frarådet SOL å arrangere årets O-Troll-leir med overnatting. Hvem: Lei
Les mer -
Veteranmesterskap mellomdistanse og NM sprintstafett
Det har vært en travel orienteringshelg med mye aktivitet for OK Moss løperne. I Oslo ble NM i sprintstafett avholdt, mens klubbens veteraner kjempet om edelt metall i Aremarks dype skoger.NM sprintstafettOK Moss stilte med Frida Eisvan
Les mer -
Veteranmesterskap i langdistanse
OK Moss stilte med 19 løpere på gårsdagens langdistanse i de dype skoger i Aremark. Tøft og tungt villmarksterreng møtte våre mosseløpere.Kristine Roskifte ble vår eneste veteranmester! Gratulerer!Komple
Les mer -
NM knockout sprint
Det ble en ny erfaring for våre juniorløpere i går, som løp sitt første knockout sprint-løp! Sprinten besto av 3 løp hvor man måtte ta seg videre fra en prolog og semifinale for å kunne delta i fi
Les mer -
Veteranmesterskap i Sprint
Halden SK er arrangør av årets Veteranmesterskap. Sprintdistanse ble avholdt i går på Fredriksten festning.OK Moss stilte med 15 løpere i veteranklassene og 3 løpere i direkteklassene.Vi gratulerer Donatas Kontautas
Les mer -
NM- Sprint
Vi gratulerer Alfred med et solid løp i gårsdagens NM sprint - 4 plass, kun to sekunder unna sølvmedaljen! Sondre ble nr. 33, Frida 47. og Julie 50. I dag fortsetter NM-helgen med knockoutsprint.
Les mer -
Mossemesterskap langdistanse (Kråkecup #3) torsdag 2.september
Velkommen til Mossemesterskap langdistanse fra Henestangen i Råde. Løpet inngår også i serien Kråkecup løp #3.Påmelding i kalenderen.Fristart mellom 17.30-18.30Parkering/oppmøteFugleleiken P - Begre
Les mer -
NB! Tirsdagstreningen går fra Refsnes skole. Oppmøte kl.18.00!
I morgen blir det sprinttrening ( knock-out sprint for A/B løperne,) fra Refsnes skole på Jeløya. Oppmøte kl.18.00, vi avslutter 19.30. Trening for alle nivåer fra 6år+. Påmelding i kalenderen
Les mer -
KM Stafett
OK Moss stilte med 9 lag i årets KM stafett. Løpet ble arrangert av Ås IL på kartet Nordby.Det ble flere KM medaljer til OK Moss:KM sølv i D13-161. Erika Lind-Larsen2. Sophie Holm Nedrebø, Tuva Lundsrud Fosser3
Les mer -
KM mellomdistanse, 3 KM medaljer til OK Moss
OK Moss stilte med 33 løpere på dagens KM mellomdistanse i Trømborg. Indre Østfold orienteringsklubb var arrangør.OK Moss fikk 3 KM medaljer i dagens løp:1.plass Erika Lind-Larsen D15-161.plass Harald Lundhaug H803
Les mer -
Lagoppstilling KM stafett
OK Moss stiller med 9 lag i årets KM stafett. Viktig at alle sjekker om de er meldt på med riktig brikke.Start Fellesstarttider: H 11-12 og H 13-16 kl 10.00 D 11-12 og D 13-16 kl 10.10 H 17- og H 150 kl 12.15 D 17- og D 150 kl 12.25Vikti
Les mer -
Velkommen til treningsløp 26.08 Stanger /Fjell øst
Velkommen til treningsløp på den nyeste delen av Fjellkartet.Fristart mellom 17.30-18.30Merket fra RV115 ca 500m øst for krysset 115/121. Samlingsplass og oppmøte her: https://goo.gl/maps/sQYbxZn7a633f4E39Ber om at alle ta
Les mer -
Flere pallplasseringer på dagens Ungdomsserieløp 4 i Trøsken
Løp 4 i ungdomsserien gikk på kartet Stikkaåsen med Trøsken IL som arrangør. OK Moss stilte med 31 løpere.Det ble flere pallplasseringer:D11-121. plass Tuva Fosser LundsrudD13-142. plass Emma Aune R
Les mer -
Husk påmeldingsfrist til KM- mellomdistanse onsdag 25. august
KM- mellomdistanse avholdes førstkommende lørdag i Trømborg. Påmelding og mer info finnes her:https://eventor.orientering.no/Events/Show/13853
Les mer -
Siste frist til å melde sin interesse til KM stafett i morgen 23.08 kl.20.00
Mer informasjon og interessepåmelding finnes her:https://www.ok-moss.no/blog/post/175361/interessepamelding-km-stafett-29.-august?ispage=true
Les mer -
Det ble flere KM medaljer på OK Moss under dagens KM-sprint i Sarpsborg.
Trøsken IL arrangerte i dag KM sprint i Sarpsborg sentrum og Kulåsparken. OK Moss stilte med hele 40 løpere og var dagens største Østfoldklubb!OK Moss sanket 7 offisielle KM-medaljer, og vi hadde flere andre pallplasserin
Les mer -
Stor medaljefangst til OK Moss på KM langdistanse!
Varteig OL var arrangør av årets første KM. Løpet gikk fra Knatterudfjellet mellom Ise og Rakkestad. OK Moss stilte med 33 løpere og sanket 8 KM medaljer.Det ble gullmedalje til :Sondre Ladim H17-20Harald Lundhaug H
Les mer -
Gull til Alfred Bjørnerød i Junior Em stafett
Det ble gull til Alfred Bjørnerød og Norges stafettlag i junior-EM.Alfred løp en strålende 1. etappe og vekslet ut som nr. 3. En fantastisk prestasjon av Alfred som er førsteårs junior. Med seg på laget h
Les mer -
Innsats/ bemanning til OK Moss sine stands i Nesparken 22 og 28 august.
OK Moss stiller opp med en enkel stand med o-aktiviteter på "Mini-morsa" i Nesparken søndag 22. august og skal delta på aktivitetsdagen i Nesparken lørdag 28. august. (Deltagelse her gir klubben tilskudd i form av Lokal
Les mer -
Velkommen til treningsløp 19.08 fra Kjesebotn (Våler Næringspark)
Nå er det endelig dags for treningsløp på torsdager igjen! Morgendagens treningsløp vil foregå i den søndre delen av Våler Varde kartet. Oppmøte og start fra turparkeringen ved Kjesebotn: https://go
Les mer -
Takk for innsatsen -treningssamling på NØG
Det har vært noen meget fornøyde men også slitne barn og ungdom som har blitt plukket opp på NØG denne uken. Konseptet blir bedre for hvert år men også trad
Les mer -
Interessepåmelding KM stafett 29. august
Årets KM stafett arrangeres sammen med Oslo og Akershus o-krets. Ås IL er arrangør og kartet det skal løpes på er Nordby.OK Moss ønsker å stille med flere lag. Interessen meldes i kommentarfeltet under, presiser gjerne hvilken klasse man ønsker &ar
Les mer -
Interessepåmelding NM stafett 12. september og uttakskriterier
OK Moss ønsker å stille med lag i årets NM stafett som arrangeres av Porsgrunn o-lag. Interessen meldes i kommentarfeltet under. FRIST 29.AUG.Klasser:H17 5-7km 3 etapperD17 4-6km 3 etapperMer informasjon:https://eventor.orientering.no/Events/Show/11843Da vi har flere gode l&
Les mer -
Ukas Løype Lødengtjern
To nye løyper henger ute på kartet Lødengtjern fra 09.08- 21.08. Kart ligger i garderobebygget på NØG fra i morgen 10.08.A-lang 5,4km 21 posterA-kort 3,3km 12 posterAlle poster inkludert start og mål har 15x15 o-skjermer.Begge løyper er i 1:7500. Ka
Les mer -
Informasjon om treningssamling 10-12.august
Informasjon til de som har meldt seg på treningssamling.Covid-19: Forholder oss til enhver tid til FHI og kommunelegens anbefaling. Dette blir tre dager med fokus på trening (C-nivå
Les mer -
Hovedløpet Langdistanse endte med 2 fine premieplasseringer
På kartet Nybrotta ble langdistansen i årets hovedløp avholdt. Her ble våre 6 utøvere møtt med et krevende diffust trønderterreng.Ok Moss fikk to veldig gode plasseringer med 7.plass til Erika Lind-Larsen i D16 og 9.plass til Emma Aune Rytter Jakobsen i
Les mer -
Hovedløpet 2021 i Levanger
Ok Moss stilte med 6 løpere i årets hovedløp i Levanger. Hovedløpet bestod av to løp; et sprintløp i Levanger sentrum og en langdistanse på kart Nybrotta
Les mer -
Interessepåmelding Night Hawk 14-15. aug 2021
Det nærmer seg påmelding til en av årets eneste stafettmuligheter.Night Hawk arrangeres i år av Fossum helgen 14.-15. august.Følgende klasser tilbys:5-12 år:Mini stafett12-16årBoys 2+2, Girls 2+2, Fra 17år:Men 4+4, Women 3+3,Fra Master
Les mer -
HL trening i Fredrikstad
Birk og jeg kjører til Fredrikstad på lørdag for å teste ut HL treningen som Fredrikstad har lagt ut. Vi har plass til 3 ekstra HL løpere. Jeg tar med
Les mer -
Mellomdistansetrening på Ødemørk som ukas løype 21.7 - 8.8
Krevende o-teknisk utfordring fra Ødemørk.
Les mer -
Nytt stolpejaktområde; Halmstad!
46 nye stolper er satt ut på Halmstad i gamle Rygge kommune. Stolpene er aktive fra i dag kl.10.00. Her blir det boligfelt, kulturminner og kulturlandskap i en herlig miks.Med dette har OK Moss satt ut 557 stolper i årets stolpejakt i mossedistriktet!Årets stolpejakt har vært
Les mer -
Treningsløp med tidtaking søndag 11 juli kl.11
Velkommen til sommerferietreningsløp på Augerødmosan. Oppmøte: Ileveien 18, 1591 Sperrebotn. Parkering: Rundt i boligfeltet.Fristart mellom 11.00-13.00, tidtaking med EKT brikke.Følgende løyper tilbys:NivåLengdePosterMålestokkC-lø
Les mer -
Jukola 2021
Per dags dato blir Jukola 2021 kun for elitelag med spesialtillatelse fra Finske myndigheter. Dermed har vi som klubb valgt å trekke vår påmelding til både dame og herrestafetten, slik at vi får igjen innbetalt startkontingenten før fristen utløper i dag 6
Les mer -
Sørlandsgaloppen 2021
Årets Sørlandsgaloppen var et samarbeidsarrangement mellom 7 Sørlandsklubber. De to første etappene ble avholdt i Mandal og to siste i Kristiansand. Galoppen åpnet med sprintløp i Mandal by og deler av byskogen Furulunden, før det på fr
Les mer -
Alfred Bjørnerød er tatt ut til å representere Norge i Junior EM
Etter knallgod løping i helgen er Alfred Bjørnerød tatt ut til å representere Norge i Junior EMGratulerer Alfred!Les artikkelen fra NOF her:8 juniorer er tatt ut til ungdoms-EM!28.06.2021 Pressemelding Nyheter4 jenter og 4 gutter klar for mesterskapet i Litauen.
Les mer -
O-festivalen 2021
Årets o-festival gikk i år fra Heistadmoen skianlegg i Kongsberg. Løpet ble avholdt som et barne- og ungdomsløp i tillegg til eliteklasser. OK Moss har stilt med 10-12 løpere. Etter fredagens sprint og lørdagens mellomdistanse ble det 2 pallplasseringer p&arin
Les mer -
Ukas Løype Brønnerødtjern Syd
I helgen skulle egentlig Camp Stokke blitt gjennomført for kretsens ungdommer i 13-16 års alderen. Denne samlingen ble dessverre avlyst. Derfor laget vi et alternativ opplegg for kretsens ungdommer. OK Moss stilte med 4 stk løyper på Brønnerødtjern syd.
Les mer -
Orientering på 1-2-3
OK Moss holder et rekrutteringsarrangement i Nesparken tirsdag 22. juni, klokka 18-20.Det vil være et tilbud til alle aldre som gir en morsom smakebit på sporten vår.Vi håper o
Les mer -
Treningsløp Råde Idrettsplass
Velkommen til treningsløp på Råde Idrettsplass torsdag 17/6.Vi tilbyr følgende løyper:Løypelengder (noen justeringer kan forekomme):Nybegynner løype &nbs
Les mer -
OK Moss stilte med 37 barne- og ungdomsløpere i dagens ungdomsserieløp i Nesparken!
Nydelig vær la en fin ramme på vårt eget ungdomsserieløp i Nesparken i dag. Hele 37 løpere stilte til start for OK Moss. Det ble flere topp 3 plasseringer på
Les mer -
Sommeravslutning for urokråkene
I morgen etter ungdomsserieløpet i Nesparken blir det avslutning for urokråkene. Vi samles ved Rundhuset ved Kajak-klubben i Nesparken (øst i parken) etter løpet. Klubben serverer pølser og kake til våre barn og ungdommer fra ca. kl19.00. Hyggelig om ma
Les mer -
Treningsleir og sosialt uke 32
OK Moss inviterer til treningsleir/sosialt tirsdag til torsdag i uke 32, og JA det blir MYR i år også😊. Tilbudet gjelder fra 9 år (født 2012) til 16 år. Øvrige klubber i Østfold orienteringskrets vil få tilbud om å være med.LINK TIL PÅ
Les mer -
Resultater Askerløpet og Nydalten
I helgen fikk vi en smakebit på at o-sesong nærmer seg normalisering. OK Moss stilte med 4 løpere i helgens Askerløpet og Nydalten. Begge løpene hadde store begrensinger på antall løpere og Nydalten ble gjennomført som et rent ungdomsløp.So
Les mer -
Mossianiaprisen 2021 til OK Moss og Stolpejakten
OK Moss og Stolpejakten fikk overrekt Mossianiaprisen 2021 i dag av ordfører Hanne Tollerud og sjefsredaktør i Moss Avis Pål Enghaug. Jeg må få takke spesielt Erik
Les mer -
Status etter 2 løp i Kråkecupen treningsløp Edition
2 av 5 løp i treningsløpserien i Kråkecupen er unnagjort. Under finner man sammenlagtresultatene:https://eventor.orientering.no/Standings/View/Series/698
Les mer -
Interessepåmelding Jukola/Venla stafetten 2021 (21-22.august) frist 14.06
Det ser ut til at Jukola/Venla stafetten 2021 kan bli en realitet. Arrangement er flyttet til helgen 21-22 august. Løpet vil fortsatt finne sted i Rovaniemi i Nord-Finland.Da Finland befinner seg på grønt koronanivå vil det være uproblematisk å reise hit og man
Les mer -
45 løpere på dagens Kråkecup løp 2 fra Møvik i Larkollen
Fam. Bjerketvedt og Fam. Wold stod for gjennomføringen av dagens treningsløp/Kråkecup på Møvik. Fint vær og gode løyper var en god kombinasjon!Sammenlagt resultatet i cupen kommer i løpet av helgen.Resultater StrekktiderLivelox
Les mer -
Ekstra o-teknisktrening med sløyfer i dag
Kl,18.00 i dag blir det en ekstra treningsøkt for alle som mestrer A/B nivå. Treningen går fra NØG og er ledet av vår trener Göran.Passer perfekt til alle som ønsker å bli bedre til å orientere.Husk påmelding i kalenderen slik at vi f&ari
Les mer -
Mange gode prestasjoner under dagens ungdomsserieløp i Fredrikstad
OK Moss stilte med 26 barn og ungdomsløpere i ungdomsseriens løp nummer 2. Svært gledelig at vi stilte med hele 14 løpere i klassene N og DH 9-10.Vi dro i land flere topp 3 plasseringer:Tuva Lundsrud vant klassen D11-12.Det ble 2. plass til Anders Rostveit Elmi i H11-12 og
Les mer -
UNGDOMSSERIEN LØP I NESPARKEN 15.JUNI med sommeravslutning for urokråkene etter løpet
Det tredje ungdomsserieløpet blir arrangert av OK Moss i Nesparken 15.06. Vi håper at alle vår barne- og ungdomsløpere stiller på dette arrangementet! Trenger du hjelp til påmelding eller har noen spørsmål, ta kontakt med Egon 98207269 eller Erik 92
Les mer -
Kråkecup #2. Treningsløp edition- Møvik
Velkommen til løp nr.2 i årets Kråkecup på Møvik/Orefellen i Larkollen. Parkering skjer ved Møvikstranda badeplass derfra er det ca 600 meter å gå til arena. ( Kurefjordveien må krysses, vær aktsom!)Fristart mellom kl 1730 og 1900.
Les mer -
Resultater fra dagens treningsløp på Fjell
45 deltagere deltok på dagens treningsløp på Fjellkartet. Fine løyper av Henning Bratland Carlsen og vel blåst teknisk gjennomført av Fam. Holm/Nedrebø. Eneste deltagerne hadde å utsette på arrangementet var at blåbærlyngen var li
Les mer -
Salg av orienteringssko på treningsløpet på Fjell i dag.
Vil bare minne om at Nordli Sport har stand på dagens treningsløp. Her blir det muligheter til å få kjøpt seg orienteringssko.Dette er en fin mulighet til å få fornyet skotøyet sitt før sesongen starter opp!
Les mer -
PM treningsløp Fjell 3. juni
Velkommen til treningsløp på Fjell 3. juni Fremmøte: Skytebanen på Fjell. Bjørnerødveien 544 i Våler kommune. Det er merket fra fv. 115 Vå
Les mer -
Påmelding til neste ungdomsserieløp 08.06. i Fredrikstad
Påmeldingen til neste ungdomsserieløp i Fredrikstad er nå åpnet. Påmeldingsfrist 07.06 kl.12.00.Det blir ingen tirsdagstrening denne dagen, så vi ønsker å stille med så mange løpere som mulig i ungdomsserien. Trenger du hjelp med p
Les mer -
Gode prestasjoner i årets første ungdomsserieløp i Halden
OK Moss stilte med 25 barne- og ungdomsløpere i årets første ungdomsserieløp i Halden. Løpet gikk i nærheten av Fredriksten festning. Terrenget var moderat til sterkt kupert, og preget av masse stier, skrenter og steinur. Erika Lind Larsen vant klassen D1
Les mer -
Ekstra o-teknisk trening fra Årvolltangen på onsdag - A/B nivå
Da tirsdagstreningen utgår pga. ungdomsserieløp blir det en ekstratrening på onsdag for A/B løpere. Göran lager et o-teknisk opplegg på Årvolltangen. Oppmøte ved parkeringen på Storebaug NORD kl.18.00Voksne medlemmer kan også delta. C-l&o
Les mer -
Skobutikk på kommende treningsløp på Fjell
Er det flere som har slitt ut skoa sine? På treningsløpet til torsdag kommer Nordli Sport og setter opp en skobutikk med et godt utvalg i orienteringsko. Så sett av litt ekstr
Les mer -
Nå blir det tre ungdomsserieløp på rappen ( Dvs tirsdagstreningene utgår frem til sommerferien)
Da det nå er lov å arrangere konkurranser igjen blir det brått hektisk før sommeren. Alle de tre utsatte ungdomsserieløpene blir nå avhold før sommerferien
Les mer -
Kråkecup Treningsløp Edition løp 1 fra Engholmen
45 løpere deltok på mellomdistansen fra Engholmen i Larkollen. Nydelig vær ga en fin ramme på arrangementet, som ble avsluttet med en klubb piknik på stranden.Resultater fra dagens løp finner man her:RESULTATERLivelox fra dagens løp finner man her:LIVELOX
Les mer -
OK Moss filmen
Göran har lagd en film som fanger essensen i klubben vår. Legg merke til det smarte men kanskje vågale veivalget til Sofie og den nydelige overgangen til nattorientering.Vi håpe
Les mer -
OK Moss ønsker klubbens medlemmer velkommen til strandløp fra Larkollen Camping (Teibern) med piknik!
Lettelser i koronareglene for vårt distrikt gjør at vi nå kan arrangere et løp for klubbens medlemmer igjen. Vi får også lov til å samles i litt større grupper utendørs forutsatt at vi klarer å holde god avstand til hverandre. Dette gj&
Les mer -
Fokusløp fra Vanem, kart finnes på NØG
Fokus løp løypene henger ute noen dager til. Kart finnes i garderobebygget på NØG.
Les mer -
61 deltagere i Mossemesterskap i sprintorientering!
Fint vær og fine løyper møtte klubbens deltagere i Mossemesterskapet i sprintorientering fra Brevik skole i Son.Takk til arrangørene Fam. Schive og Even W. Hanssen. Etter en gjennomgang av en del løperspor i Livelox må noen løpere dessverre diskes.
Les mer -
Kråkecup: Treningsløp Edition!
I mangel på konkurransepregede o-løp tar vi frem en god gammel Ok Moss tradisjon; Olavs cupen (Bare med nytt navn) !. Ut resten av sesongen vil vi opphøye noen treningsløp til "Kråkecup: Treningsløp Edition". I disse 5 utvalgte treningslø
Les mer -
Strandsprint på Larkollen
Det er meldt knallvær til helgen og det er igjen lov med litt forsiktig sosialt samvær. Så på kommende søndag inviterer vi derfor tilstrandsprint på Larkollen med
Les mer -
Mossemesterskapet sprint 27.5
Velkommen til MM sprint på Store BrevikSted: Brevik skoleFri start mellom kl. 17.30 og 19.00.Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.Arena: Brevik skole, Son. Kjør Brevikveien
Les mer -
Fokus LØP #4
Regionalt fokusløp Østfold no. 4 fra Vanem parkeringsplass i MossLøyper og info er nå lagt ut i Eventor og Livelox. Det er mulig å løpe fra og med fredag 21. mai kl. 17:00 frem til og med søndag 30. mai.Mange poster og løypetilbud til alle
Les mer -
51 startende i årets første Mossemesterskap
Vegar, Brage og Thomas hadde bestilt nydelig vær til årets første Mossemesterskap. Mellomdistansen ble avholdt fra Mosseskogen på kartet Molbekk. Fullstendig resultatlistes finne her: https://brikkesys.no/result.php?id=4098Følgende Mossemestere ble kåret:D1
Les mer -
Mossemesterskap Mellomdistanse torsdag 20.05
Velkommen til Mossemesterskap Mellomdistanse 20.05!Sted og oppmøte: Mosseskogen VelFri start mellom 17.30 -19.00.Påmelding: Gjøres herCovid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for l&os
Les mer -
Dette skjer i uke 20
Hei,Det er muligheten for mye aktivitet denne uken også. Under finner dere informasjon om ukens aktiviteter:18.05 Tirsdagstrening - Fra Råde Idrettspark- Oppmøte kl.18.00 treningen varer til 19.30. Påmelding her: https://www.ok-moss.no/events/p/1000055351/tirsdags
Les mer -
EKT brikker til salgs
I fjor høst samlet klubben inn alle rekruttbrikker som døde i løpet av 2020 sesongen. Disse ble sendt inn til Idrettsbutikken til en vurdering i forhold til reklamasjon. Det viser seg at de aller fleste brikkene som ble sendt inn var for gamle til å reklamere på.&nbs
Les mer -
Treningsløp for OK Moss 13.mai på Ramberg kl.11.00-13.00
Vi ønsker velkommen til treningsløp for klubbens medlemmer på Ramberg 13. mai.Fristart mellom 11.00 og 13.00Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.NB! VIKTIG AT
Les mer -
Terminlisten for årets treningsløp er lagt ut på sidene
Hei,Informasjon om klubbens treningsløp ligger nå ute på treningsløpsidene (i bunn av siden):https://www.ok-moss.no/p/57224/treningslopHer vil man finne info om hvor treningsløpene skal være og hvem som er ansvarlig for gjennomføringen av arrangementet.A
Les mer -
FOKUS LØP ØSTFOLD #2
Løp nr. 2 i serien FOKUS LØP ØSTFOLD går i Høiåsmarka med Halden SK som arrangør. Det er poster i skogen og ved start og mål. Barn og ungdommer løper i klassene sine, mens voksne kan løpe valgfrie løyper. Løy
Les mer -
Treningsløp for OK Moss 8. mai på Ødemørk
Vi ønsker velkommen til treningsløp for klubbens medlemmer på Ødemørk lørdag 8.mai.Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.NB! På grunn
Les mer -
Filminnspilling flyttet til fredag 7. mai
Det er meldt regn til onsdag så vi flytter innspillingen til fredag 7. mai.
Les mer -
Resultater fra treninger
Alle resultater fra avholdte treningsløp og fremtidige treningingsløp vil bli samlet på hjemmesidene under fanen resultater:Her vil vi legge ut resultater, strekktider og livelox.Om regjeringen letter på tiltaksnivåene etter 9 mai vil vi også starte opp med norm
Les mer -
Treningsløp Våler Varde 02.05 til 05.05 kl.15
Treningsløpet på Våler Varde 1.mai henger ute til onsdag 5.mail kl. 15. For mer info. om parkering løyper osv. se LINK.Kart ligger på NØG eller kan printes ut fra følgende område KART.
Les mer -
FOKUS LØP ØSTFOLD
Alle vårens løp i Østfold har dessverre blitt avlyst. Derfor har østfoldklubbene gått sammen for å tilby et alternativ til våre løpere.Dette har resultert i FOKUS LØP ØSTFOLD serien som skal gjennomføres i mai måned. F&os
Les mer -
Ny ukas løype 29.04-08.05
I går hadde vi trening for juniorene på Brønnerødtjern. En konkurransepreget trening med 1 minutts startintervall og GPS tracking. Hyggelig at nesten alle juniorene dukket opp, samt noen av de yngre ungdomsløperne. Alle var enige om at det var gøy å l&os
Les mer -
Treningsløp Våler Varde for klubbens medlemmer 1.mai
Vi ønsker velkommen til treningsløp for klubbens medlemmer i Middagsåsen med langdistansepreg lørdag 1.mai.Covid:Alle fremmøtte må følge smittevernreglene i sin bosteds kommune. Ellers viser vi til NOF sin veileder for løp, se LINK.NB! På g
Les mer -
Tirsdagstrening - Oppmøtested er flyttet fra Varna
O-teknisk trening fra Varna Evangeliesenter. NB! Parkering og oppmøte ved Våk skoleVår trener Göran lager opplegg for alle nivåer. Treningen vil foregå i skogen for nybegynnerne også. Så husk skotøy s
Les mer -
Ekstra juniortrening på torsdag kl.18.00
Da vi har flyttet treningsløpet fra torsdag til lørdag 1 mai, ønsker vi å invitere junioren + andre yngre A-nivå løpere (med foreldre) til en ekstra fellestrening på torsdag.Treningen vil foregå på kartet som er under utarbeidelse ved B
Les mer -
Treninger i uke 17
Fra i dag har det kommet lettelser i restriksjonene i våre kommuner. Dette gjør at vi beveger oss i riktig retning mtp. å komme i gang med vårens treninger. Våler kommune er nå over på nasjonale retningslinjer mens Moss og Vestby er flyttet over i til
Les mer -
Invitasjon til filminnspilling
OK Moss har fått støtte fra Sparebank 1 til å lage en reklamefilm for OK Moss med hensikt å rekruttere ungdom til klubben og sporten. Profesjonell hjelp er hentet inn fra GW MEDIA og filmen vil være spekket med løpesekvenser i tøft terreng med musikk og slow motion.
Les mer -
To ekstra treningsmuligheter denne helgen
Sprintsløyfer i NesparkenAnders Rostveit har laget et opplegg med N og C sløyfer i Nesparken ( 11 sløyfer). Disse kan man løpe mellom kl.19.00-20.00 i dag fredag 23.04. Påmelding gjøres i idretten online appen. Fint at man melder seg på både mtp s
Les mer -
Treningsløp med selftiming fra Skihytta
Nytt treningsløp med selftiming er klart fra Skihytta i dag fra kl.17.30. Postene vil henge ute fra i dag og til og med mandag 26 april.Avlesning av brikke vil foregå fra damegarderoben i underetasjen på Skihytta. Det er kodelås på døren med samme kode som
Les mer -
Nytt ZippiGo opplegg på Åvangen skole og på Kirkebygden skole
På tirsdagens trening fikk flere av våre yngste urokråker prøve seg på et nytt opplegg fra NOF. Orientering med mobiltelefonen via nettsiden www.zippygo.noOpplegge
Les mer -
Selftiming treningsløp/ukas løype fra Skihytta
Det blir igjen mulighet for tidtaking på denne ukens selftiming treningsløp. Denne gangen vil treningen gå fra Skihytta.Mer detaljert informasjon kommer i løpet av morgendagen når løypene er hengt ut.Oppfordrer igjen alle urokråker opptil 20 år &ari
Les mer -
Ny stolpeområder har blitt sluppet! Larkollen - Engholmen og Son - Store Brevik
Endelig har stolpejakten kommet til Larkollen og Son! Larkollen kan friste med 50 stolper lang kyst, i skog og boligfelt! Son har 51 stolper fordelt på Son sentrum og Store Brevik.Per dags dato har stolpejakten i regi av OK Moss snart 8 000 brukere og det har resultert i 411 102 stolpebes&osla
Les mer -
Selftiming treningsløp/ukas løype fra NØG
Vi har nå mottatt self timingsenheten fra EMIT. Det blir derfor mulighet å løype ukas løype med tidtaking fra i kveld kl.17.00 til og med tirsdag 20.4.NB! Fint at det kun er barn og ungdommer som løper løypene i dag i tidsrommet 17.00-19.00. Det er laget
Les mer -
Orientering på mobiltelefonen
På tirsdagens trening fikk flere av våre yngste urokråker prøve seg på et nytt opplegg fra NOF. Orientering med mobiltelefonen via nettsiden www.zippygo.noOpplegget er fortsatt mulig å teste om det er noen som har lyst til å prøve. Det finnes e
Les mer -
Ny info om treningsløp - ENDRING
Det blir endring i vår plan om ukas løype fremover. De to ukas løype som vi annonserte på mandag (Ødemørk/Våler Varde) vil bli flyttet til et annet terreng. Årsaken til dette er at vi ønsker å prøve å få til ti
Les mer -
SPOND appen avvikles
Nå som vi har nye nettsider med påmeldingsfunksjon vil SPOND appen avvikles. SPOND avvikles som kommunikasjonskanal og påmeldingsfunksjon for klubben. Alle fremtidige arrangemen
Les mer -
Treningsløp fremover
Vi skulle egentlig ha kommet i gang med våre faste treningsløp nå. Men igjen setter covid-19 reglementet en stopper for disse treningene i de neste to ukene. Da vi ønsker aktivitet i klubben vil vi tilby ukas løype inntil videre. Her vil vi tilby de normale treningsl
Les mer -
I morgen blir det nesten normale tirsdagstreninger igjen! JIPPI
På grunn av de gjeldene reglene i Moss kommune er vi nødt til å dele vår trening for barne/ungdomsgruppen etter bosted. Utrolig kjedelig at vi ikke kan samle alle som på en normal trening. Den nest beste løsningen vi får til er å dele gruppen i to. D
Les mer -
Ukas løype uke 15-17 Trollhetta (mellom)
Ny ukas løype henger ute. Postene vil henge ute til og med uke 16.Parkering: Parkeringsplass langs Mørkveien er markert på orienteringskart. Link Google Maps: Parkering. Postmarkering: Små skjermer (16 cm * 16 cm). Skjermene har refleks for de som ønsk
Les mer -
Husk å bestille klubbtøy før fristen som går ut i morgen søndag.
Dette er bare en påminnelse om at Trimtexportalen stenger ved midnatt i morgen. Så ønsker man å bestille klubbtøy til kommende sesong må det gjøres i dag eller i morgen! Instrukser på hvordan man bestiller finner man i tidligere nyhetssak.
Les mer -
To stolpejaktområder slippes i Våler kommune i morgen 8. april
Nå er det dags for stolpejakt i Våler kommune. Kartene Sperrebotn og Svinndal slippes med 69 stolper i morgen 8. april.39 stolper på Sperrebotn og 30 stolper i Svinndal. Mange røde stolper på disse kartene.Mer informasjon finner man her:Stolpejakt i Våler kommune
Les mer -
Påskeløypene på Augerød henger ute til 11 april
Det har kommet flere ønsker om at løypene på Augerød kan henge ute litt til. Så da forlenger vi tilbudet med 5 dager.
Les mer -
O-intervaller ved Molbekktjern 06.04-12.04
Nytt treningsopplegg på Molbekktjern. Opplegget henger ute til og med mandag 12 april. Denne gangen er det O-intervaller med følgende løyper:A- 4,6kmC-2,6kmN- 1,7kmParkering:https://goo.gl/maps/t9S3wgpFb6m1qs697Livelox:https://www.livelox.com/Events/Show/60601/O-intervaller-
Les mer -
Digital styrketrening tirsdag kl. 19.00
I morgen blir det en ny digital styrkeøkt via Zoom. Vi var rundt 25-30 personer som var med på forrige økt og det fungerte svært bra. Aldersspennet på deltagerne var fra 5år til 75år! Oppfordrer enda flere å bli med denne gangen. Man trenger ikk
Les mer -
Stolpejakten ser ut til å bli et populært tilbud i år også!
Hittil i år har vi hatt enorm pågang på våre stolpejaktkart. Tilbudet har så vidt startet opp og vi har allerede over 2300 aktive brukere! Dette har resultert i nesten 70 000 stolpebesøk. I morgen slipper vi kartet Mossemarka, før det kommer nye områ
Les mer -
Påskeløyper Augerød
Fam. Jakobsen ble inspirert av finværet og har hengt ut noen løyper på Augerød
Les mer -
Ukas trening Årvolltangen
Göran har laget en mellomdistanseøkt på Årvolltangen. Løypene henger ute fra 30.03-05.04. Parkering ved Storebaug NordFølgende løyper tilbys.3,9km A2,4km C1,3km NKart finnes på NØG, eller kan skrives ut her :https://www.ok-moss.no/storage/fil
Les mer -
Treningsopplegg i påsken
Til tross for at det er påske i neste uke vil vi fortsatt tilby aktiviteter!På tirsdag vil Göran gjennomføre en ny styrketreningsøkt via Zoom. Vi var rundt 25-30 personer som var med på forrige økt og det fungerte svært bra. Aldersspennet på de
Les mer -
Nå har vi sluppet to stolpejaktområder til.
På fredag slapp vi kartet Moss sentrum - Krapfoss, her finner man 51 stolper.I dag lanserte vi stolpejakt for første gang i Vestby kommune. I Vestby sentrum vil man finne 50 stolper. Vi fortsetter å rulle ut nye områder fortløpende å satser på å ha e
Les mer -
Nå har vi lansert stolpejakt for første gang i Råde kommune!
Mange OK Moss løpere er i gang med stolpejakt på Jeløya! NOF's Jan Arild Johnsen var førstemann til å ta alle 50 stolpene. Første mosseløper til å ta alle stolpene ble Martin Malmstrøm tett fulgt av Øyvind Løken og St
Les mer -
Stolpejakten starter på Søndre Jeløy i morgen
I morgen starter stolpejaktsesongen i Mossedistriktet. Første kart ut er Søndre Jeløy med 50 varierte stolper!. Disse er klare i stolpejakt-appen fra i morgen tidlig (24.03)Noen tips for dere som bruker appen:- Viktig at alle som bruker stolpejakt-appen oppdaterer den til siste
Les mer -
Ukens trening i Moss 23.03- 29.03
Her kommer ukens trening i Moss. Det er en bakkeintervall/downhill-o økt ved Rambergtoppen.
Les mer -
Digital styrketrening tirsdag kl. 19.00
Førstkommende tirsdag blir det styrketrening rett hjem i stua! Göran tar oss igjennom en 30 minutters styrkeøkt via Zoom.
Les mer -
Tur-o sesongen er klar.
Tur-o konvoluttene vil være klar for henting på utleveringsstedene fra fredag 26. mars. Da sportsbutikkene må holde koronastengt inntil videre, er det bra at vi i år har fått avtale med Circle C stasjonen ved Mosseporten senter om utlevering av konvolutter.Mer info om k
Les mer -
-
Ukas løype uke 11 i Moss
Vår trener Göran har laget opplegg på Skaran kartet. Løypene henger ute til og med mandag i neste uke.
Les mer -
Støtte til OK Moss
Det jobbes aktivt i sponsorgruppen om dagen! Dette bærer nå årets første frukter.Vi ønsker å takke Skautravernes klubb for 20 000kr til videre drift av klubbens stolpejaktsatsning.Vi ønsker også å takke Sparebankstiftelsen DNB&n
Les mer -
Avlyste fellestreninger i tiden fremover
I kveld (15.03.2021) kom det nye føringer for kommunene i Viken fylke.
Les mer -
-
Sakspapirer til Årsmøtet 17. mars
Årsmøtet avholdes som beskrevet i innkallelsen i teams onsdag 17 mars. kl.19.00.
Les mer -
Jobb som orienteringsinstruktør i skoleferien!
Ønsker du eller noen i din klubb å jobbe som orienteringsinstruktør i skoleferien?Gjennom vårt prosjekt «Orientering – kart i skole og fritid» samarbeider vi med Den Norske Turistforening og Friluftsrådenes Landsforbund om å tilby orienteringsi
Les mer -
Velkommen til ny hjemmeside for OK MOSS
I dag lanserte vi klubbens nye hjemmeside. Vi håper dere liker både form og innhold! Her vil dere finne all informasjon du som medlem av klubben trenger å vite. Informasjon om treninger, aktiviteter og nyheter vil bli publisert her.
Les mer -
Ukas løype "Vinterferie Edition" Langdistanse
Ny ukas løype henger ute i Mossemarka i nærheten av Smørbekk/Tegnebyholtet. Postene henger ute fra i dag 25.02-07.03.
Les mer -
Postplukk v/Vanem parkeringsplass
POSTPLUKK MOSSEMARKA Denne ukes egentreningsøkt er en postplukk i Mossemarka. Her er fokus på å jobbe med in og utgang fra postene var nøye med utgangsrettningen ut fra hver post og jobbe inn en god rutine der. Postene er markert med røde og hvite merkebånd
Les mer -
Ukas løype v/Nøkkeland
Disse løypene henger ute til 23.02 Ukas løype i Mossemarka. NB! Parkering må skje fra Nøkkeland skole, ikke noe parkering via anleggsveien under E6. Fine forhold i sko
Les mer -
Innkalling til årsmøtet i OK MOSS
Innkalling til årsmøte i Orienteringsklubben Moss Onsdag 17. mars 2021 kl. 1900 Sted: Digitalt i Teams
Les mer -
Kråkecupen utsettes inntil videre
Det er fortsatt ikke er lov til å løpe konkurranser for voksne løpere grunnet anbefalinger fra nasjonale helsemyndigheter. Dermed utsettes Kråkecupen inntil videre. Vi vil fortløpende vurdere om det lar seg gjøre å gjennomføre resterende lø
Les mer
